Rodzinne manowce Anna Mazurczyk, Agnieszka Helwing-Brodala
-
- Health & Fitness
"Rodzinne manowce" to projekt dwóch psychoterapeutek Anny Mazurczyk i Agnieszki Helwing-Brodali na tematy okołorodzicielskie.
-
Kiedy dziecko mówi NIE.
Dziecięce "NIE" to nie koniec świata. W dzisiejszym odcinku Rodzinnych manowców odczarowujemy sytuacje, w których dzieci mówią, że czegoś nie zrobią. Dla wielu rodziców to sytuacje wywołujące panikę, ale wcale tak być nie musi.
-
Ekrany w życiu rodziny.
Jak długo pozwolić dziecku korzystać z telefonu/ komputera? Nie ma dobrej odpowiedzi. Dużo zależy od tego czego potrzebujemy, na co się umówiliśmy i jakie mamy alternatywy. Co może robić dziecko wtedy, kiedy nie korzysta z ekranów? W pierwszym odcinku nowej serii rozmawiamy o najbardziej aktualnych problemach współczesnej rodziny. Zapraszamy.
-
O co chodzi z tą traumą? O traumie relacyjnej
Znasz uczucie bycia zamrożonym i wewnętrznie pobudzonym jednocześnie? Bycie w kontakcie z drugim człowiekiem najczęściej kojarzy się z napięciem? Jedną z przyczyn może być trauma relacyjna, powstająca na skutek powtarzającego się niepowodzenia, urazu w kontakcie z ważnymi osobami. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym jak powstaje trauma relacyjna, na o wpływa i jak można sobie z nią radzić.
-
Wokół traumy.
„Wszystko co niewypowiedziane zostaje przekazane”. W dzisiejszej rozmowie poruszamy temat traumy – tej, którą doświadczyliśmy we własnym życiu, oraz tej, która została przekazana przez poprzednie pokolenia. Zastanawiamy się co może pomóc uporać się z traumatycznymi doświadczeniami. Wszystko wskazuje na to, że nie jest to milczenie…
-
Jak radzić sobie z silnymi emocjami?
Każdy kiedyś znalazł się w zasięgu osoby przeżywającej silne emocje. Nawet jeżeli nie były skierowane bezpośrednio do nas, to i tak padamy ofiarą ich siły rażenia. Przeważnie intensywniej, niż byśmy chcieli. Dzisiaj rozmawiamy o tym jak przeżyć w obliczu szalejącego, emocjonalnego żywiołu.
-
Nastolatkowe kłopoty.
Fascynujący i przerażający czas dojrzewania jest tematem naszej dzisiejszej rozmowy. Warto zauważyć, że empatycznie pochylamy się nad żywiołem dorastania popijając kawę, w przyjemnych okolicznościach przyrody, w znacznym oddaleniu od działań wojennych. Każdy rodzic nastolatka wie, że rzeczywistość jest mniej przewiewna i że w samym środku żywiołu dochodzi do starć i naruszeń, na które chciałoby się spuścić kurtynę milczenia. Zapraszamy do wysłuchania podcastu.
Anna Mazurczyk i Agnieszka Helwing-Brodala