12 episodes

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе.
К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение

БЕГЕМ‪А‬ БЕГЕМА

    • Sports

Привет! Это Бегема - Саша, Илья и Гена. Мы любительские любители бега и любим все, что с ним связано. А когда вокруг нас происходит что-то беговое и хорошее - мы испытываем счастье в душе.
К нам приходят люди из мира любителей легкой атлетики и не только, от которых вы узнаете как найти и не потерять мотивацию, как начать бегать после 30-ти и достичь успехов и о том, что от бега повышается настроение

    БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

    БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции

    БЕГЕМА №11 - Просто Маша, бегун любитель о беге, книгах и полиции by Бегема

    • 48 min
    БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

    БЕГЕМА №10-Владимир Кузьмин, RunZone, о кроссовках, ногах и об их удачном совмещениии

    • 1 hr 9 min
    БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

    БЕГЕМА №9 - Вадим Дроздов, тренер клуба Спирос, о серьезной подготовке серьезных людей

    Вадим Дроздов, тренер клуба "Спирос", о серьезной подготовке серьезных людей

    • 1 hr 34 min
    БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

    БЕГЕМА №8 - Мечтаем, вспоминаем и надеемся

    В этом выпуске мы мечтаем, вспоминаем и надеемся, что скоро все будет снова хорошо, старты вернутся и мы снова будем видеться со своими беговыми друзьями, ну а пока тренируемся!

    • 52 min
    БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

    БЕГЕМА №7-Артур Бурецв и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

    Артур Бурцев и Николай Ляликов о том, как вырасти из любителя в профессионала

    • 1 hr 51 min
    БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

    БЕГЕМА №6-Юлия Кургузкина, о подготовке к ГТО, лыжах и партизанском беге

    Юлия Кургузкина о том, как подготовиться и сдать нормы ГТО, о лыжах, беге на них с палками и беге с палками без лыж и о партизанском беге

    • 1 hr 42 min

Top Podcasts In Sports

Pardon My Take
Barstool Sports
The Bill Simmons Podcast
The Ringer
The Dan Le Batard Show with Stugotz
Dan Le Batard, Stugotz
New Heights with Jason and Travis Kelce
Wave Sports + Entertainment
Club Shay Shay
iHeartPodcasts and The Volume
Spittin Chiclets
Barstool Sports