Верю-не-вер‪ю‬ Настя Колпакова, Варя Ступина

Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения?

В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой.

О чем говорили:
1:20 — зачем нам нужен сон?

7:17 — психоаналитик о сновидениях

11:51 — вещие сны

14:00 — сомнолог об осознанных снах

15:39 — психоаналитик об осознанных снах

18:15 — бессонница

27:22 — повторяющиеся сны

29:00 — кошмары: сомнолог и психоаналитик

32:19 — лунатизм

35:16 — сонный паралич

Делимся промокодом ВЕРЮНЕВЕРЮ на скидку 10% на маски для сна и релаксации в Sleep&Trip.

Джйотиш, Бацзы и западная астрология – в чем разница? Влияют ли всё-таки на нас небесные тела? И как менялись наши вопросы к звёздам с развитием общества? Разбираемся в непопулярных вопросах на популярную тему. О чем говорили?
2:31 — западная астрология, ведическая астрология и китайская система Бацзы
11:52 — если небесные тела влияют друг на друга, то они влияют и на нас? отвечает астрофизик
16:21 — что заставляет нас обращаться к эзотерике
17:51 — переход от коллективного мышления к индивидуальному
21:33 — что такое предназначение, и зачем мы его ищем
23:22 — рецепт идеального эзотерического учения
27:07 — как лучше понимать себя? отвечает психолог

Гости этого выпуска:

астрофизик и кандидат физико-математических наук Антон Бирюков,
психолог-консультант и кандидат психологических наук Анна Сильницкая,
философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина Катерина Гресь.

Подкаст «Девять из десяти» от наших друзей из SIGN.
За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru
С любыми предложениями пишите на почту veruneveru.podcast@gmail.com
Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Почему мы продолжаем верить в магию в эпоху науки и технологий? Что общего между магией и психотерапией? Как связаны ведьмовство и феминизм?

Разбираемся в истории ведьмовства, пытаемся объяснить эзотерические ритуалы через физику и найти когнитивные ошибки, которые определяют наше магическое мышление.

О чем говорим?

1:27 — о ведьмах прошлого

3:55 — о гонениях ведьм и их связи с феминизмом

7:15 — как вера в науку сменяет веру в магию

8:27 — почему магия популярна даже с приходом науки?

11:21 — о когнитивных ошибках

14:39 — магия как терапия

21:57 — восприятие магии адептами

26:05 — магия: взгляд физиков

31:55 — магия как самопомощь
Эксперты:

Катерина Гресь, философ, преподавательница МГУ, публичный лектор и куратор Школы критического мышления Никиты Непряхина

Сергей Пахомов, кандидат философских наук, доцент РГПУ им. Герцена, председатель Ассоциации исследователей эзотеризма и мистицизма

Лида Павлова, тарологиня, хозяйка таро-издательства Modern Magic Press и волшебного магазина

Егор Александрович Задеба, кандидат физ.-мат. наук, доцент, физик-экспериментатор, специалист в области физики атомного ядра и элементарных частиц

Александра Шадрина, физик, популяризатор науки, соавтор научных статей в рецензируемых журналах, патента на изобретение, участница международных научных конференций.

Выпуск подкаста Лиды «Modern Magic»
За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru

С любыми предложениями пишите на почту veruneveru.podcast@gmail.com

Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Панацея или практика с побочными эффектами? Почему медитация это не восточная практика? Как Вторая Мировая война повлияла на популярность медитации?

В этом эпизоде открыть популярную во всём мире практику с неожиданной стороны нам помогли историк культуры и религиовед Константин Михайлов, психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова и студентка-психолог Настя Богданова, изучающая влияние приложений с медитациями на решение задач на внимание.

О чем говорим?

0:06 — о новом сезоне подкаста

1:07 — что такое медитация? Взгляд историка и религиоведа

3:19 — что такое медитация? Взгляд психолога

4:28 — медитация это не восточная практика?

7:29 — распространение буддистской медитации по всему миру

11:18 — доказана ли медитация? Исследования и эффекты

16:09 — медитация в психотерапии: это безопасно?

18:06 — когда ещё медитация неэффективна?

19:44 — почему медитация так популярна?

22:36 — как не бросить практиковать медитацию?

25:16 — как помочь себе сейчас?
Бесплатные сервисы для помощи себе и близким:

Бесплатная психологическая консультация от Alter
Телеграм-канал сервиса по подбору психотерапевтов «Мета»
Бесплатный доступ к курсу «Справляемся с тревогой и беспокойством» от Skillbox

YouTalk (сервиса психологических онлайн-консультаций) опубликовали памятку про тревогу

Наши гости:

Историк культуры и религиовед Константин Михайлов
Психолог-консультант и специалист по психосоматике Анастасия Феоктистова
Если у вас есть вопросы по исследованию Насти Богдановой, оставляем её телеграм @atbogdanova
За полезными материалами по эпизодам приходите к нам в телеграм @verunveru

С любыми предложениями пишите на почту veruneveru.podcast@gmail.com

Ваш фидбэк поможет нам делать подкаст лучше! Будем рады вашим оценкам и комментариям :)

Один партнёр хочет секса больше, другой меньше: почему и что делать?



Теория половых конституций полагает, что наш сексуальный темперамент заложен в нас на генетическом уровне, и именно он определяет индивидуальную потребность в сексе. Так ли это и какие факторы влияют на наше влечение, разбирались в новом выпуске с психологом-консультантом и специалистом по психосоматике Фаей Фаталиевой @firefaya .



Если вам интересно или неинтересно что-то конкретное, можете перематывать на нужный момент:

0:23 – где мы были?

1:05 — о половых конституциях

12:26 — что ещё влияет на либидо?

17:30 — болевые ощущения во время секса: психосоматика?

19:23 — почему вы можете не получать оргазм?

30:01 — один партнёр хочет секса больше, другой меньше: что делать?

36:41 — итог: если в вашей сексуальной жизни «что-то не так»

Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ и комментарии @veru.ne.veru , ВКонтакте или на почту veruneveru.podcast@gmail.com. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!

Традиционная индийская медицина или нечто большее? Нашей гостьей стала Даша Белоглазова @daria.beloglazova, основательница велнес-платформы @yourom.ru, журналист и аюрведический консультант. Мы поговорили с Дашей о питании, режиме дня и том, как применять советы из прошлого в настоящем.

Материалы, которые упоминала Даша: «Healthy, Happy, Sexy»: Ayurveda Wisdom for Modern Women ,Кейти Силкокс Healthy Happy Sexy: Ayurveda Wisdom for Modern Women - Электронная книга - Katie Silcox - Storytel Шат-даршана (шесть философий): https://www.advayta.org/kontent/1734/ Васант Лад про диначарью «Аюрведические часы»: https://www.instagram.com/p/CQldvzaNHxD/?utm_medium=copy_link «Аюрведа: исскуство жизни», 2001 https://youtu.be/6omt8r5K6wY

Подписывайтесь на наш инстраграм @veru.ne.veru или телеграм-канал @verunveru. Фидбэк поможет нам делать подкаст интереснее для вас. По вопросам сотрудничества пишите в директ, ВКонтакте или на почту veruneveru.podcast@gmail.com. Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие выпуски!