2 hr 18 min
Григорий Ненашев: Беспомощность человека перед лимбической системой и постоянная борьба за контроль. Den of Rich
-
- Society & Culture
Григорий Ненашев - врач-психотерапевт, специалист в области психического здоровья с более чем 20 летним опытом работы. Он помогает навести порядок в голове, справиться с тревогой и депрессией и перестать бояться своих мыслей. В 2005 г. он окончил Тверскую медицинскую академию, в 2021 г. прошел повышение квалификации в институте когнитивно-поведенческой психотерапии Бека в США по направлению "психотерапия тревожных расстройств". В 2021 г. он стал сертифицированным инструктором медитации осознанности. С тех пор это часть его практики. Это психотерапевтическая методика, направленная на снижение тревоги и улучшения понимание себя. К религии или эзотерике она никакого отношения не имеет. На момент записи этого подкаста, Григорий провел около 3-х тысяч консультаций, но трудно сказать, сколько их будет, когда Вы будете его слушать.
Grigorii Nenashev is a psychiatrist-psychotherapist with over 20 years of experience in mental health. He helps organize thoughts, manage anxiety and depression, and overcome fear of one's own thoughts. In 2005, he graduated from the Tver Medical Academy, and in 2021, he completed advanced training at the Beck Institute for Cognitive Behavioral Therapy in the USA, specializing in anxiety disorders psychotherapy. In 2021, he became a certified mindfulness meditation instructor, which has since become part of his practice. This psychotherapeutic method aims to reduce anxiety and improve self-awareness and has no relation to religion or esotericism. At the time of recording this podcast, Grigorii had conducted around 3,000 consultations, but it's hard to say how many there will be when you listen.
FIND GRIGORII ON SOCIAL MEDIA
Instagram | Telegram | Facebook
================================SUPPORT & CONNECT:Support on Patreon: https://www.patreon.com/denofrichTwitter: https://twitter.com/denofrichFacebook: https://www.facebook.com/mark.develman/YouTube: https://www.youtube.com/denofrichInstagram: https://www.instagram.com/den_of_rich/Hashtag: #denofrich© Copyright 2024 Den of Rich. All rights reserved.
Григорий Ненашев - врач-психотерапевт, специалист в области психического здоровья с более чем 20 летним опытом работы. Он помогает навести порядок в голове, справиться с тревогой и депрессией и перестать бояться своих мыслей. В 2005 г. он окончил Тверскую медицинскую академию, в 2021 г. прошел повышение квалификации в институте когнитивно-поведенческой психотерапии Бека в США по направлению "психотерапия тревожных расстройств". В 2021 г. он стал сертифицированным инструктором медитации осознанности. С тех пор это часть его практики. Это психотерапевтическая методика, направленная на снижение тревоги и улучшения понимание себя. К религии или эзотерике она никакого отношения не имеет. На момент записи этого подкаста, Григорий провел около 3-х тысяч консультаций, но трудно сказать, сколько их будет, когда Вы будете его слушать.
Grigorii Nenashev is a psychiatrist-psychotherapist with over 20 years of experience in mental health. He helps organize thoughts, manage anxiety and depression, and overcome fear of one's own thoughts. In 2005, he graduated from the Tver Medical Academy, and in 2021, he completed advanced training at the Beck Institute for Cognitive Behavioral Therapy in the USA, specializing in anxiety disorders psychotherapy. In 2021, he became a certified mindfulness meditation instructor, which has since become part of his practice. This psychotherapeutic method aims to reduce anxiety and improve self-awareness and has no relation to religion or esotericism. At the time of recording this podcast, Grigorii had conducted around 3,000 consultations, but it's hard to say how many there will be when you listen.
FIND GRIGORII ON SOCIAL MEDIA
Instagram | Telegram | Facebook
================================SUPPORT & CONNECT:Support on Patreon: https://www.patreon.com/denofrichTwitter: https://twitter.com/denofrichFacebook: https://www.facebook.com/mark.develman/YouTube: https://www.youtube.com/denofrichInstagram: https://www.instagram.com/den_of_rich/Hashtag: #denofrich© Copyright 2024 Den of Rich. All rights reserved.
2 hr 18 min