Как помочь глазам, если сидишь в технике весь день? Советы от врач‪а‬ Куда бежишь?

Наращивание вредит? Не надейся на чернику? Врачи не делают операции и ходят в очках? Нельзя читать лежа и покупать дешевые очки?

👀Самый глазной выпуск👀

Мы обсудили столько всего полезного с прекрасной гостьей выпуска:
Лебедь Надежда Владимировна, врач-офтальмолог высшей категории в «СМ-Клиника»:
centr-hirurgii.ru/oftalimologiya-podcast

Обсуждаем:
- как минимизировать вред гаджетов на глаза? Что вреднее: комп или телефон?
- мифы про глаза: почему не стоит надеяться на чернику?
- упражнение для глаз: гимнастика по Аветисову
- операции на глаза: кому нельзя делать?
- как выбирать солнечные очки?
- почему наращивание ресниц может быть вредным?

Реклама.Общество с ограниченной ответственностью «СМ-Клиника»
erid:Pb3XmBtztCD35Grw9KpGXt2pQshAL4wjdiKnjy8

👉🏻 Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по теме: https://t.me/kudabezhish
Мой аккаунт : https://www.instagram.com/lollisin