Как правильно начать бегать на лыжах – рекомендации призера Олимпийских иг‪р‬ Ни дня без спорта

Не стояли на беговых лыжах со школьных времен? Как освоиться на лыжне и вкатиться, правильно заниматься и питаться, а также подобрать первые лыжи, ботинки, палки и одежду – простые советы из уст призера Олимпийских игр и чемпионатов мира Александра Бессмертных.

Больше информации о беговых лыжах – у нас на сайте https://www.sportmaster.ru/media/tags/cross_country-skiing/