9 episodes
Мозгами еще дома Ольга Несвятая
-
- Society & Culture
Become a Paid Subscriber: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/subscribe
Переехали физически в другую страну, а мозгами до сих пор дома?
Меня зовут Ольга Несвятая. Я иммиграционный психолог, гештальт-терапевт, а также спланированная и вынужденная иммигрантка сменившая 4
Здесь я рассказываю о том, как адаптироваться в новой стране, как себя чувствовать спокойно и уверенно на новом месте, а также о том, как расти и развиваться на новом месте.
Блог Instagram @nesvyataya.psy
-
История иммигрантов #5. Мелодия вынужденных перемен: История психолога и арфистки об иммиграции в Турцию и мечтах об Ирландии
В этом подкасте мы через историю гостя и моей коллеги затронули тему скорого переезда, творчества, психологии, перевоза ценных вещей.
Сегодня у меня в гостях Татьяна Сычева - психолог с арфой, мультиувлеченный человек, 33 года, в разводе, первая эмиграция в жизни.
В этом подкасте мы обсудили:
- Как Татьяна пришла в психологию и как в ее жизни появилась арфа?
- Как мечтая об Ирландии она попала в Турцию?
- Что она нашла и что потеряла из-за переезда в Турцию? Почему скучает и что хотела бы вернуть?
- Как она перевозила арфу? С какими трудностями столкнулась?
- Что для нее дом и нашла ли она его в Турции?
- Как Татьяна восстанавливала практику и организовывала работу?
- Каким образом себе помогала и как справлялась со стрессом переезда?
-Планирует ли она двигаться дальше?
И мн. другое
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь с нами своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Иммиграционный психолог, гештальт и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) терапевт
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
Татьяна Сычева:
психолог с арфой
instagram.com/tania.harp
vk.com/taniaharp,
t.me/taniaharp
taplink.cc/taniaharp
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message -
История иммигрантов #4.2. От вынужденной эмиграции в Болгарию до личностного роста.
Это 2 часть моей личной истории переезда, где я рассказываю о вынужденной эмиграции, как она прошла, что я переживала и чему она меня научила.
Также в подкасте:
О вынужденной эмиграции из Одессы и о том как мы попали в Болгарию
Чем отличается спланированный переезд от вынужденного
Чему научил меня переезд
Как и благодаря чему я выросла внутренне
Также буду делиться своими мыслями и осознаниями и тем, как переезд постепенно менял меня и мое мышление.
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь с нами своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Иммиграционный психолог, гештальт и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) терапевт
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message -
История иммигрантов #4. От переезда мечты до выгорания и терапии. Какие вопросы стоит задать себе перед переездом?
В этом подкасте я расскажу личную историю переезда, а также поделюсь выводами и вопросами, над которыми стоит поразмыслить прежде, чем будете собирать чемоданы.
Также в подкасте:
Как мы с мужем приняли решение о переезде и как это связано с моей мечтой
Как мы готовились к переезду
Как прошло получение ВНЖ в Украине и почему нас чуть не депортировали
Как переезд и новая деятельность привела меня к выгоранию и потом в терапию
Также будеу делиться своими мыслями и осознаниями и тем, как переезд постепенно менял меня и мое мышление.
Чек-лист по подготовке к переезду можно увидеть по ссылке.
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь с нами своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Иммиграционный психолог, гештальт и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) терапевт
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message -
История иммигрантов #3. Переезд в Киев, беженство в Чехию, учеба в Швеции певицы и сонграйтера Birdsy
В этом подкасте мы через историю гостя затронуди тему творчества во время и после переезда.
Сегодня у меня в гостях Влада Birdsy— певица, автор песен и саунд-продюсер из Украины, отдающая предпочтение R'n'B и Soul музыке.
27-летняя девушка полностью самостоятельно создает песни, начиная с создания музыки и заканчивая обложками и монтажом видеоклипов. Недавно переехала в Прагу, Чехия. Влада была участницей шоу «Голос» в Украине в команде известного украинского исполнителя MONATIK.
В этом подкасте мы обсудили:
Как Влада пришла к сонгратингу и вокалу
Переезд из Одессы в Киев до войны (о творческих поисках)
Подготовка к войне (о тревожном чемоданчике и планах)
Выезд в Чехию и обустройство
Творческие поиски
Учеба в Швеции на сонграйтера
Новые осознания и мечты касающиеся творчества
Видео версия на Youtube
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь с нами своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Иммиграционный психолог, гештальт и ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) терапевт
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
Влада Birdsy
Instagram @birdsyyyy
YouTube
Spotify
Apple music
SoundCloud
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message -
Истории иммигрантов #2. От спланированного переезда до родов на пути в Испанию.
В нашем мире каждый человек имеет свою историю, которая делает его уникальным. Именно поэтому я запустила подкаст проект с интервью, где мы рассказываем истории о жизни обычных людей, которые сталкивались с невероятными вызовами и преодолевали их.
Вторая серия начинается с удивительной Екатерины Жерносенковой (спланированная и вынужденная иммигрантка, мама 3 детей, одного из которого родила по дороге в Испания, блогер), которая вынужденно переехала в другую страну будучи беременной, и родила свою дочь на пути в новую жизнь. Как она преодолела эти трудности, и как ей удалось наладить свою жизнь в новой стране?
Также в этом подкасте:
1. Знакомство с Екатериной
2. Спланированный переезд в Дубаи (как произошел, трудности и радости)
3. Возврат на родину в Украину (как это было, сравнение с Дубаи)
4. Вынужденный переезд в Испанию (Валенсия) с родами в Польше
5. Что теперь дом? Где это чувство?
6. Чему научили эти иммиграции?
7. Послание иммигрантам.
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь с нами своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
Екатерина Жерносенкова:
Instagram
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message -
Чувство дома иммигранта. Что это и как его обрести?
Если спросить у разных людей, что для них дом и что влияет на это ощущение, то каждый человек будет называть разные факторы и варианты наполнения пространства.
В этом подкасте я постаралась поисследовать это чувство, узнать у других что они в кладывают в это понятие и немного приоткрыть завесу того, как же это чувство обрести на новом месте.
В этом выпуске:
Что такое чувство дома?
Как формируется чувство дома?
Что влияет на ощущение дома?
Как мы понимаем что мы дома?
Почему мы так стремимся обрести свой дом?
Что мешает чувствовать себя как дома?
Как воссоздать чувство дома?
Текстовый конспект смотрите в статье.
Подписывайтесь на канал, ставьте оценки и делитесь своими откликами в социальных сетях.
Ольга Несвятая:
Instagram
Тelegram канал
Relife
Записаться на консультацию можно в личные сообщения в тг: @nesvyatayaolga
Самостоятельный интенсив по принятию решения "Уехать или остаться"
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nesvyatayaolga/message