52 min
Словесное танго: как не бояться заявлять о себе и уверенно доносить свои мысли Go учиться
-
- Self-Improvement
В пятом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» обсуждаем голос и его силу. Почему навыки самопрезентации и публичных выступлений называют открывающими любые двери?
Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом - это перформанс.
На самом деле, умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой – искусство, которое, при должной сноровке, поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление – все требует включения того, что называют силой голоса.
Но у большинства из нас есть одна проблема – страх. Перед самопрезентацией, выступлением, мнением других людей. Голос тут следует за сознанием – и мы становимся зажатыми, дыхание сбивается и все это только вредит делу.
Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?
Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.
В выпуске:
00:00 - вступление
01:40 - я боюсь публичных выступлений: что делать?
04:41 - откуда берется страх перед проявлением себя и высказыванием
08:54 - как перестать быть зависимым от чужого мнения
12:33 - что делать, если не получается справиться со страхами
15:06 - каждому ли нужно тренировать голос и учиться красиво выступать
18:10 - как Регина из Челябинска купила и возродила железобетонный завод-банкрот - и как она училась говорить
20:40 - как вести себя в деловой и интернет-переписке
24:56 - в чем сила голоса: составляющие
27:32 - как получить честную обратную связь о себе
30:30 - как обрести силу голоса - чему и как учиться
33:50 - какие упражнения могут помочь
37:39 - нужно ли писать текст перед выступлением и почему разговор - это танец
44:24 - как из провалов может появиться успех: история о расстроенном рояле
48:16 - на каких современных ораторов равняться
—
Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
В пятом выпуске четвертого сезона подкаста «Go учиться!» обсуждаем голос и его силу. Почему навыки самопрезентации и публичных выступлений называют открывающими любые двери?
Если задуматься, мы выступаем каждый день: в телефонных разговорах, дома перед детьми, на рабочих совещаниях, даже в магазинах. Любая коммуникация голосом - это перформанс.
На самом деле, умение говорить красиво, управлять своим тембром, интонацией и высотой – искусство, которое, при должной сноровке, поможет открывать любые двери, справляться с любыми ситуациями и влиять на окружающих. Будь то сложные переговоры, отстаивание своих прав, публичное выступление – все требует включения того, что называют силой голоса.
Но у большинства из нас есть одна проблема – страх. Перед самопрезентацией, выступлением, мнением других людей. Голос тут следует за сознанием – и мы становимся зажатыми, дыхание сбивается и все это только вредит делу.
Как научиться управлять своим голосом? Что нужно, чтобы заговорить красиво и громко? И как не бояться чужого мнения и публики вообще?
Обсуждаем с тренером по голосу и речи Седой Каспаровой.
В выпуске:
00:00 - вступление
01:40 - я боюсь публичных выступлений: что делать?
04:41 - откуда берется страх перед проявлением себя и высказыванием
08:54 - как перестать быть зависимым от чужого мнения
12:33 - что делать, если не получается справиться со страхами
15:06 - каждому ли нужно тренировать голос и учиться красиво выступать
18:10 - как Регина из Челябинска купила и возродила железобетонный завод-банкрот - и как она училась говорить
20:40 - как вести себя в деловой и интернет-переписке
24:56 - в чем сила голоса: составляющие
27:32 - как получить честную обратную связь о себе
30:30 - как обрести силу голоса - чему и как учиться
33:50 - какие упражнения могут помочь
37:39 - нужно ли писать текст перед выступлением и почему разговор - это танец
44:24 - как из провалов может появиться успех: история о расстроенном рояле
48:16 - на каких современных ораторов равняться
—
Ведущие: Маруся Миронова и Глеб Силко
Продюсер: Глеб Силко
52 min