Спецвыпуск: тревожность, страхи и стресс. Как переживать происходящее? Обсуждаем с экспертами‪.‬ re-feel podcast

Как переживать неопределенность и тревогу? Что делать, если вы не справляетесь со своими страхами или c чужой агрессией? Правда ли, что наша тревожность определена генетически?

Начинаем сезон со спецвыпуска, в котором мы рассмотрим тревожность с трех позиций — внутреннее состояние, мозг, психология.

На множество наших вопросов о самом актуальном ответили эксперты:

- Ирина Марьясова — блогер, бывший журналист, проводник в игру Лила.

- Ольга Килина — коуч, психолог, автор проекта о работе мозга и нейробиологии.

- Наталья Жукова — магистр психологических наук, сертифицированный гештальт-терапевт, руководитель психологического центра.

P.S.: Если re-feel — это то, что позволяет вам оставаться в ресурсе, делимся промокодом NOSTRESS на скидку 10% на все на сайте refeel.ru до 31 марта.