מדברות זוגיו‪ת‬ Moran lazar

מאז ה7.10 כולנו פה באיזשהו מצב השרדות גם אם הוא נהיה חלק מהשיגרה. איך זה השפיע וממשיך להשפיע על הזוגיות שלנו?

מה קורה לזוגיות במצבי משבר בכלל?

את הפרק הזה החלטנו להקליט אחרי שעברו כבר חמישה חודשים והרגשנו שאנחנו מוכנות לדבר על מה שעברנו בעולמנו הפרטי ומשם למה כולנו עברנו ברמה הזוגית.

הצטרפו אלינו לפרק שלא היה קל להקליט,

נושא מאוד מורכב וכואב אבל הכרחי במיוחד בימינו.

וכמו תמיד, מחכות לשמוע מכם.

חזרנו מפגרה של כמה חודשים, בדיוק ילדתי (מורן) את ביתי השניה ובדיוק על זה אנחנו נדבר בפרק הזה.

בזוגיות כמו בחיים יש הרבה שינויים.

כל שינוי כזה מביא איתו הרבה מאוד דברים טובים אבל גם אתגרים לא מעטים.

כשזוג עובר לגור יחד/מתחתן/מביא ילדים ביחד המציאות שלהם משתנה, מתערערת ומתוך זה נבנה משהו חדש.

בפרק הזה אנחנו מדברות בדיוק על אותם הדברים גם מהזוית האישית שלנו,

מורן שלאחרונה ילדה את הילדה השניה שלה והדר שעברה לגור עם בן הזוג שלה.

שנינו מביאות את השינוי שעברנו לתוך הפרק הזה, אז הצטרפו אלינו לפרק שמנרמל את החויות האלה שלרוב מדברים עליהם רק מהזוית המרגשת והנפלאה שהם וקצת שוכחים גם מהאתגרים והקושי שמגיע איתם.

בחלק הראשון דיברנו על החשיבות בלדבר על מיניות,

על המוטיבציות לעשות את זה ובאיזה מיינד סט כדאי לגשת לזה, הבנו ביחד שמיניות טובה הולכת יד ביד עם תקשורת טובה.

אבל אז נשארנו עם השאלה, איך? איך מעלים נושא שיכול להביך, הנושא הזה שרבים מאיתנו לא מיומנים בלדבר אותו.

בפרק הזה אנחנו מדברות על הצד היותר פרקטי, מה יכול לעזור לנו לדבר על הדברים ואיך לדבר אותם.

בפרק אפרת מביאה לנו ממש עזרים שיכולים לעזור לנו להפתח ולדבר על הנושא שיכול להביך הרבה אנשים.

אז הצטרפו אלינו לעוד פרק שבו אנחנו צוללות לתוך עולם המיניות והתקשורת המינית,

מחכות לשמוע מכם מה חשבתן עליו :)

מוזמנות לכתוב לנו פה, או באינסטגרם של מורן מה חשבתן.

ובכלל מוזמנות לעקוב לעוד תכנים בנושא זוגיות -

לעמוד האינסטגרם מורן לזר - מלווה אנשים לזוגיות בריאה מתוך שותפות

לאתר של מורן - הזמנה לזוגיות



האורחת שלנו הפרק היא אפרת זיו הלא היא 'הפמיניסטית' -

אפרת היא מרצה ומנחה קורסים בנושא מיניות בגישה פמינסטית ומבוססת מחקר.

היא מנחה את הפודקאסט פמינסטית המעולה.

יש לה עמוד אינסטגרם ואתר מלאי ערך ותוכן -

לעמוד האינסטגרם 'הפמיניסטית'

קישור לאתר 'הפמינסטית'



בנוסף בפרק אפרת מספרת לנו על עזרים מעולים שדרכם אפשר ללמוד יותר על המיניות שלנו ולהשתמש בהם כעזרים לתקשר את העדפות שלנו מול בני הזוג

הראשון הוא אתר שנקרא OMGYES לחיצה עליו תוביל אתכם לעמוד שבו פרטים על האתר ואפשר לרכוש את השירות שהוא מציע.

אפליקציה נוספת שקיימת בשוק נקראת Gottman Card Decks והיא חינמית ומיועדת לכל מיני דברים בתחום הזוגי ובינהם גם המיני.

לא תמיד קל לדבר על מיניות, זה נושא שיכול להיות מביך וקשה לשיחה,

אבל הוא נושא שמאוד חשוב לדבר אותו בין בני זוג.

בפרק הזה אנחנו מארחות את אפרת זיו - הפמיניסטית - בו אנחנו מדברות על למה תקשורת מינית בין בני זוג

זה כל כך חשוב, איך זה תורם למערכת היחסים שלנו ואיך נכון לגשת לזה.

ובפרק הבא נביא את החלק השני של איך אנחנו יכולות לעשות את זה בפועל עם טיפים מעשיים.

וכמובן שכמו בכל פרק אנחנו מביאות את הדוגמאות האישיות מהחיים שלנו ומדברות על החוויה שלנו מול זה.

אז הצטרפו אלינו לפרק שבו אנחנו מדברות על הנושא הפחות מדובר והוא המיניות שלנו.



מחכות לשמוע מכם מה חשבתן עליו :)

מוזמנות לכתוב לנו פה, או באינסטגרם של מורן מה חשבתן

ובכלל מוזמנות לעקוב לעוד תכנים בנושא זוגיות -

⁠לעמוד האינסטגרם מורן לזר - מלווה אנשים לזוגיות בריאה מתוך שותפות⁠

⁠לאתר של מורן - הזמנה לזוגיות⁠



האורחת שלנו הפרק היא אפרת זיו הלא היא 'הפמיניסטית' -

אפרת היא מרצה ומנחה קורסים בנושא מיניות בגישה פמינסטית ומבוססת מחקר.

היא מנחה את הפודקאסט פמינסטית המעולה.

יש לה עמוד אינסטגרם ואתר מלאי ערך ותוכן -

⁠לעמוד האינסטגרם 'הפמיניסטית'⁠

⁠קישור לאתר 'הפמינסטית'⁠

מה זה אגו?

איך הוא משפיע בזוגיות?

האם השם השלילי שיצא לו זה כל הסיפור או שבעצם באגו יש הרבה דברים טובים?

הצטרפו אלינו לפרק מעניין בו אנחנו מפרקות את המושג הזה, מסתכלות עליו מכל מיני זויות

וכמו תמיד - מדברות מעשית על איך אפשר להשתמש בו לטובתנו.

לכבוד יום האהבה הבינלאומי הלא הוא הוונלטיין,

מורן והדר מדברות על מה היא אהבה?

דרך חמש שפות האהבה של ג'ון גוטמן אנחנו צוללות לסגנונות השונים של אהבה,

מדברות על הוולנטיין ועל הקצרים שעולים כשאנחנו לא בהכרח דוברים את אותה השפה.

האזנה נעימה.