با اضطراب و حمله‌های عصبی چیکار کنیم؟ ( panic attacks & anxiety ‪)‬ Ta Khoone

توی این قسمت راجب حمله‌های عصبی ناگهانی و اضطراب روزانه صحبت می‌کنیم و راه حل‌ها و ابزارهایی که می‌تونیم استفاده بکنیم برای مقابله باهاشاینستاگرام آتوسا برای مشاوره ی تک به تک (به روش کوچینگ) برای افراد خارج از ایران : https://www.instagram.com/call_me_atoussa/اینستاگرم کیمیا : https://instagram.com/ikimiyas?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg==چنل تلگرام کیمیا:https://t.me/ikimiyasx