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100 episodes
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きぃの『楽ママラジオ』 きぃ🌻ワークライフバランスを叶えたい人のコーチ
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- Kids & Family
聴くと子育てが楽になる…楽ママなコツ満載✨
ワークライフバランスと13年向き合ってきた小中学生3人ママが、忙しくても子育てを楽しむコツをシェアしています。
──イベント
我が家の子育てポリシーをつくる理論x対話ワークショップ
The 5 Seeds〜5つの種〜
https://the5seeds-1-1.peatix.com/
──配信スケジュール
▫️月〜木20:00
・理論と体験の両面をもとに10分以内で話しています
・コラボ収録、雑談のときも
▫️金20:00
メンバーシップ「きぃさんぽ🚶」→お申込は「メンバーになる」より
・我が家の子育て&夫婦ウラ話
・これからやろうとしているアイディアの種
など、きぃとさんぽしながらお話しする感覚でお聞きください。
──人気放送
【どうしても怒ってしまう】とき、コレおすすめです
https://stand.fm/episodes/664d66a2551b807c262f48ce
《コラボ収録》ゆうた!愛を感じろ!
https://stand.fm/episodes/65321615bd8fbe6323b81acd
──プロフィール
● 3児ママ|プロコーチ
● 元外資IT人事
🌻ホームページ
https://mama-megane.com
ママ専門コーチングサービスのご紹介
🌻きぃのコーチングサービスお申込み
https://kii-coaching.memberpay.jp
🌻お問合せは公式LINEへ
https://lin.ee/WADZIiG
──趣味
📕読書
年間100冊読破
🥁和太鼓
3人目育休中に始めて8年目
──SNS
●Twitter
忙しくても楽に子育てするヒントをつぶやく
https://twitter.com/yuukitogawa_3
●Instagram
ママ視点で本紹介♪毎月インスタライブを開催中です。
https://www.instagram.com/bookmamaaaa
───ヒストリー
2023.10 スタエフ配信スタート
2024.03 番組名変更
#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #読書 #読書感想 #人事 #キャリア #きぃ #きぃさんぽ #コラボ収録
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パートナーとの関係を改善するための3つの方法
📕『グッドライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない』
https://amzn.asia/d/1vERkPk
↑によると、パートナーシップを改善するための方法は以下の3つです。
1)優しくしてくれていることに「気づく」こと
2)いつもと違うことをすること
3)まず「観察」から入ること
昨日の心が沸き立ったエピソードもご紹介しながらお話ししました♪
良かったら聴いてみてください📻
📢お知らせ
子育ての悩みから脱出する【理論x対話】ワークショップThe 5 Seeds〜5つの種〜
我が家の”子育てポリシー”を一緒につくりませんか?
>開催日時
2024年7月7日(日)9:00~11:00
https://the5seeds-1-1.peatix.com
2024年7月17日(水)20:00~22:00
https://the5seeds-1-2.peatix.com
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グッドライフは父の日に。
80年以上続くハーバード大学の幸せ研究を元にした本を引用しつつ、昨日の笑える父の日エピソードをご紹介しました。
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🌻人気放送
【どうしても怒ってしまう】とき、コレおすすめです
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子どもの「やっぱやらない」への反応は?
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《コラボ収録》ゆうた!愛を感じろ!
ttps://stand.fm/episodes/65321615bd8fbe6323b81acd
▶︎直近開催のワークショップ
我が家の"子育てポリシー"をつくる理論x対話ワークショップ
The 5 Seeds〜5つの種〜
7/7(日)、7/17(水)
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《コラボ収録》「欲の声」の聴き方 〜欲を叶えるとモテる?!〜
《誰かの要求に応える自分のままでいいの?》
ある意味、子どもの要求に応えることが親の役割ではあるものの、それだけでいいのかしら、とふと感じた時のお話。
子供が小学生になり、子育てのフェーズが変わってきたアラフォーママ友のリアルすぎて笑えるコラボ収録をお楽しみください。
今回も、電車の中では聴かないでくださいね笑
───きみプロフィール───
一男一女の母。息子は行きしぶりぎみ。離婚後も元夫と一緒に子育てをする共同養育を実践中。本業はコミュニケーションプランナー(ライター)、副業はAll About子育てガイド、唎酒師。数々のヒアリングから現代の子育てが直面する解決法を模索。なかなか一発解決にはならないけど、母としての心身安定は得意。
stand.fm ch『シラフの酒場』
https://stand.fm/channels/6639e5e5875ed51dcfecbcb2
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2023.10 スタエフ配信スタート
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《コラボ収録》ストレスの手放し方〜笑いと涙と歌あり〜
《子育てにはストレスがつきもの??》
心理学用語の「コーピング」というストレス解消手段をご紹介しました。
元々、保育園のママ友だったきみちゃんとのコラボ収録。ご近所なので、実は同じ公園の「あの」ベンチで涙を流していた話で盛り上がり、得意の歌まで披露してくれるという・・・次に何が起こるか予測不可能な2人の話(漫才?)をお楽しみください。
電車の中では聴かないでください笑
───きみプロフィール───
一男一女の母。息子は行きしぶりぎみ。離婚後も元夫と一緒に子育てをする共同養育を実践中。本業はコミュニケーションプランナー(ライター)、副業はAll About子育てガイド、唎酒師。数々のヒアリングから現代の子育てが直面する解決法を模索。なかなか一発解決にはならないけど、母としての心身安定は得意。
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#子育て #ワーママ #楽ママ #プロコーチ #コーチング #子育てコーチング #きぃ #コラボ収録 #シラフの酒場 #子育てガイド #ストレスの手放し方 #コーピング #ストレッサー #心理学 #ストレス解消 #喜びの歌 #神社 #ママ友トーク #子育てママと繋がりたい
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《コラボ収録》7人育児リアルトーーク「勉強させたい親vsしたくない子」親の器編
7人育児リアルトーーク後半の【親の器編】です。
ゆっきーの質問からスタートした今回。
ラストはゆっきーが晴れやかな笑顔になって終了しました🎉
ラジオで表情は見えませんが、声からも伝わると思います。
どんな結論になったのかぜひお聴きください。
📝ポイント
テスト0点だったらどうする?
結果、プロセス、行動、意識、存在
親が思う子供の幸せvs子供が思う幸せ
親の器を広げる
人間万事塞翁が馬
おはようハグで愛を伝える
✨スピーカー紹介
《ライフコーチ|松本裕太》
30代、5歳娘と0歳娘のパパです!化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。
https://note.com/fine_stilt487/
《パーソナルコーチ|ゆっきー》
「命が喜ぶこと(響き)を思い出すと、人生は変わる」元客室乗務員。2022年から1年間「響きから生きる」を実践するため、娘二人と3人でカナダへ移住。毎日ご機嫌に美しく生きるのがモットー。バレエ「白鳥の湖」の黒鳥の踊りと、飛行機が離陸する瞬間が好き。
カナダ人の夫と2人姉妹の母。
Mixの子の性格はより手強い(!?)と思いながら子育て奮闘中!
https://www.japanada.biz/
いつもコラボありがとう〜👏👏
—自己紹介——
◾️3児ママ|プロコーチ
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2023.10 スタエフ配信スタート
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《コラボ収録》7人育児リアルトーーク「勉強させたい親vsしたくない子」とはいえ編
今月も子育てリアルトーークを収録しました♪
テーマはあれです、あれ。「勉強!」です。
これは永遠のテーマですね。
長くなったので二部構成でお届けします。
前編は「とはいえ編」
中一になったゆっきーが、宿題や中間テストの勉強をしない娘をどうしたら?と相談を持ちかけてくれたところからスタートしました。
私とゆうたから、それぞれ考えを共有して、ゆっきーが話を聞いてくれましたが、「わかるんだけど、とはいえ・・・」という率直な気持ちを出してくれています。
みなさんは普段、勉強に関して子供にどんな関わりをしていますか?
放送の中で先日配信した👇こちらの放送が参考になりそうだったので、2人にも紹介しました。
【どうしても怒ってしまう】とき、コレおすすめです
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リアルなお話し満載です!
家事、通勤のお供にぜひ♪
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30代、5歳娘と0歳娘のパパです!化学メーカーにて、財務・事業企画・営業を経験し、15年間勤務。子供の成長と向き合い、未来を願う中で、「背中で語れる父になれているのだろうか」と、自分自身の在り方やこれからの人生を見つめ直した結果、2023年にライフコーチとして独立し、コーチングはもちろんのこと、パパママ向けワークショップファシリテーター等々、多方面に活動中。
https://note.com/fine_stilt487/
《パーソナルコーチ|ゆっきー》
「命が喜ぶこと(響き)を思い出すと、人生は変わる」元客室乗務員。2022年から1年間「響きから生きる」を実践するため、娘二人と3人でカナダへ移住。毎日ご機嫌に美しく生きるのがモットー。バレエ「白鳥の湖」の黒鳥の踊りと、飛行機が離陸する瞬間が好き。
カナダ人の夫と2人姉妹の母。
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202403 番組名変更
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