9 episodes

45歳のおじさんの問わず語りです。不定期に10分ほどぶるぶるつぶやきます。※双極性障害の当事者です。noteもご覧頂けると喜びます→ https://note.com/macchobi28

ぶるぶるラジ‪オ‬ まっちょび

    • Society & Culture

45歳のおじさんの問わず語りです。不定期に10分ほどぶるぶるつぶやきます。※双極性障害の当事者です。noteもご覧頂けると喜びます→ https://note.com/macchobi28

    #08 気分が晴れました

    #08 気分が晴れました

    4/1の仕事復帰に向けて順調に準備が進んでいます。それにしてもやっぱりコミニュケーションは大事ですね。

    • 12 min
    #07 リフレーミング的対処法

    #07 リフレーミング的対処法

    パニック障害の嫁と双極性障害の僕。自分自身にベクトルを向け過ぎず、他人の「目と頭」を借りることで救われることもありますよね。

    • 18 min
    #06 血液型は当たる

    #06 血液型は当たる

    2/24以来の配信です。先週勃発した夫婦喧嘩の種火がまだくすぶり続けています。しんどすぎて藁をもすがる思いで血液型の本を握りしめています。

    • 14 min
    #05 行き場のない話

    #05 行き場のない話

    約束の時間を1時間過ぎましたが待ち人が現れません。

    • 9 min
    #04 noteやAnchorは心を軽くしてくれる

    #04 noteやAnchorは心を軽くしてくれる

    夫婦生活で気をつけなければいけないこと。noteやAnchorの効能。

    • 13 min
    #03 夫婦喧嘩は猫も食わない

    #03 夫婦喧嘩は猫も食わない

    夫婦喧嘩をしました。「男と女」「夫と妻」の会話は難しいですね。

    • 14 min
  • © まっちょび

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