心灵之‪旅‬ Lasha拉姐说

【畅聊概要】
有人天生就无法在规则之内获得内心的安宁，离开国企，去到不稳定的墨西哥留学，回来创业，创业进入平稳期后又再度开始折腾。这样的人生对许多人而言，连参考的勇气都没有。但是万事在乎于体验二字，在有限的人生里无限的折腾，是否是你在对日常感到乏味时偶尔会冒出来的念想？那你又是否会在本期节目中找到突然涌出的生活热情，你要知道在你所看不见的地方，有许多人在过着你无法想象的生活。
不依赖确定性生活的日子，是更好还是更坏？稳定的环境如果让你的思维感到封闭，维持思维活跃的生活方式是否也是你所想要的？
本期作客嘉宾是我很敬佩的一位朋友，是一位跳出规则之外生活的人。不为外化的物质，只为在有限的时间内，尽可能丰富自己的人生，完成与爱环游世界的理想。
在录完这期播客后，我也在反复的问自己，究竟自己想要的人生是什么样子的？见过多种多样的世界后，你会发现世界的活法本就不止一种，但如何拥有自己想要的活法也需要在繁杂的世界中，坚定内心后才能去做出行动。希望听完这期播客的你们，都能够更加勇敢的跳出规则之外，去实现自己想要的活法！
【本期嘉宾】
郭梦辰：从小学习优秀的好学生（复旦提前录取），但一直叛逆，不听老师和学校话，经常刻意闯祸，喜欢研究规则但不爱被规则约束，喜欢打破传统.
从央企（国家核电的研究院）到墨西哥工作，再到做设计师，再到做产品经理，最后连续创业，跨行，爱研究各种行业和知识，不希望自己被束缚住，觉得老天爷给自己最大的恩赐可能就是一个聪明的大脑，所以需要不停挑战自我，在未知的领域做孤勇者。如果我是一个什么都学不会的人，无法掌握新知识，那可能躺平更适合自己吧。不过从来不认为自己老了，一直有一颗年轻的心，希望自己的人生比其他人要更丰富多彩。
【时间线】
00:05:37
人生总得有点破釜沉舟的事
00:06:28
对我来说，不存在一个岁月静好，小富即安的人生
00:07:01
稳定，不是我所追求的人生
00:07:13
我不是一个会在“金饭碗”里得到内心安宁的人
00:09:13
离开国企，我直奔墨西哥，一个充满不确定的国家
00:10:06
现在创业进入平稳期，我又开始没事找事
00:11:23
上天给了我一个强学习能力的大脑，我不应该浪费它
00:12:58
有些东西只有尝试了才知道是不是适合自己的
00:13:44
创业不是一开始就得直接秉持“砸锅卖铁也得干”的心态
00:14:37
一个很爱跳出规则之外去生活的人
00:14:48
周围环境给你灌输着你是什么样的人，但不代表你得为此有“从一而终”的道德
00:19:47
离异的原因有很多，但我从来没有对爱情失望过。
00:22:16
是否被引导去做一个会思考的人，这是国内外教育上差异化巨大之处
00:22:43
国内大学的多样性还是比较欠缺，很难遇到体验完一圈世界再回来读书的同学
00:23:01
人生的丰富性是我所认同的价值观
00:24:11
在意外化的物质，还是生活的体验？
00:24:50
40多岁没有养家糊口，跑去国外读书的人生轨迹
00:27:59
你可以看到世界上的多样性，但你做好你自己就可以
00:32:58
在我所能到达的人生边界处，增加我的弹性
00:39:40
就不想平庸的活下去
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【畅聊概要】
你说一个人来到世上，最值得的一件事是什么？也许是爱吧，去爱被爱之类的事件，让一个人的内心开始激荡，或破碎或完整，让一个人对世界满意或遗憾。爱什么都可以，爱那场音乐会，爱那片森林，爱那次小众的生活体验，爱人，爱生命，都可以。我们总在乎结果是否值得，但真实确是——凡事，重要在体验。体验得到的瞬时感受，组建成了一个人的阅历，进而构建了不同的灵魂，到那时，那些瞬间就成了一个人的永恒。
在本次畅聊中，我们插入对台剧《不够善良的我们》的一些观后感表达，来具体传达我们每个人所理解的爱人角色，如果您也对这部剧有一些独到的见解或感触，欢迎在留言区域一起探讨。
【时间线】
00:03:01
总是看别人的音乐节，不如自己搞场音乐会。
00:03:12
不要担心，只要我们出现在那里，雨就会停。
00:05:40
在大自然里找到热烈生活的能量，清晰地类比人生
00:08:43
徒步时，那个在空地上冥想的女孩
00:09:34
颂钵余音在我体内柔和地萦绕着，我开始流泪
00:12:28
在一个场所，所有人都在为自己的快乐做些什么
00:14:17
快乐和压力是人生的双线，慢慢让两者齐头并进才好
00:15:16
当你发现人生越来越不可掌控时，你还能做些什么？
00:18:18
不安感达到峰值，人就会变得脆弱起来。
00:21:25
失控时刻是拓展人生边界的机会
00:22:00
与他人产生链接，寻找异乡的归属感
00:27:33
我们开始更在乎深度的沟通，而不只是热闹的人群
00:29:22
你是简庆芬还是Rebecca？
00:38:53
不愿意承担爱的风险，怎么能看到爱呢？
00:41:20
清醒地去面对人生的无常，对另一个人敞开我的生命
00:51:02
开始写日记吧，写下那些生活会让你遗忘的东西
00:59:37
爱是牺牲以求得共享
01:00:23
敢于迎接风险是一个高度理智的反应
01:10:27
勇敢的成为一个爱人
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【畅聊概要】
当时跟朋友一起包场去看了宫崎骏的新作《活出怎样的人生》，当时我写下了一段话——无论这个真实的世界是糟糕的还是美好的，我都足够勇敢地去直面这个世界。因为这个世界的意义，生命的意义是我自己赋予它的，它是美丽还是丑陋，在于我做出怎样的选择！
在经过了清迈之旅，飞机颠簸事件，以及自己与段诗闻进行交流，这一系列事情之后。我开始思考——我呢？我想活出怎样的人生？
播客中提到的嘉宾，因为他无法用流畅的语言来完成这期播客，所以播客中提到的所有问题都是我与他以文字的形式进行沟通后，通过我的声音表达出来。
在经过与他的交谈后，我也在思考自己到底想要什么样的人生，我没有明确的答案，但我决心走在寻找答案的路上。希望听了这期播客的你我，都能够在忙碌的生活中找到片刻安静的瞬间，坐下来好好思考一下自己到底想要怎样的人生，“抉择”每一个小瞬间对于你我而言可能都意义非凡！
【本期嘉宾】
段诗闻，1991年的盛夏，段诗闻出生在蚌埠市一个普通职工家庭，因为一次医疗事故，让这位刚诞生不久的婴儿小脑严重缺氧导致脑瘫，身体的运动功能几乎丧失。因此这位男孩开始了他艰难而又曲折的成长之路。他热爱运动，热爱计算机，热爱旅游，8岁独自站立，13岁学会独立行走，14岁开始远行并练习长跑，15岁成为电脑杂志撰稿人，参加并完成多次马拉松比赛。
2014年出版《这么多个太阳》杂记，讲述他在不同城市旅行所思所见所想；
2016年出版《不认输 你就不会输》，记录了他疼痛的成长告白书；
2024年上线了新的专栏《松弛 从哪里来》，运用行为认知学分享自我调节的实战经验与想法。
【时间线】
00:02:29
世界，只是你内心的镜子
00:03:17
一封来自陌生人的邮件
00:03:42
一名脑瘫患者的自述
00:04:06
8岁才能站立，13岁行走
14岁练习长跑，15岁成为杂志专栏撰稿人
00:04:15
脑瘫患者的马拉松比赛
00:05:22
用行动证明，残障不能定义他的全部
00:05:51
你眼里的世界是谁来描绘？
00:06:39
我穿梭其中，却依然明晰自我
00:08:21
他说“世界是斑斓的织锦”
00:10:06
你呢，是否也想因什么而了不起？
00:11:03
随着年龄的增长，我们都在失去那个无所畏惧的自己
00:15:22
但你可以决定自己如何对待他人
00:17:14
论成年人防护机制的必要性
00:18:45
做自己，遇见值得遇见的人
00:22:44
零下五度的天台和再续的勇气
00:25:46
以敬畏之心去接纳恐惧
00:29:43
比控制情绪更重要的是放下情绪
00:30:59
直面死亡恐惧之后，我不想再浪费人生一秒
00:40:25
我先去排除我不想要的人生答案
00:46:39
没有行动的梦想，终究只是个梦想
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【聊天嘉宾】
畅儿——蓉漂哈尔滨女孩儿
主业：证券公司投行
副业：主持人、场务、脱口秀漫才演员、即兴喜剧演员
爱好：自学法律中、户外徒步、实体创业探索者
生活目标：多栖发展生活探索者
【畅聊概要】
对于一名女生来说，如何才能拥有拓展生活深度与广度的力量？
一路走来，生活履历的厚度让一个女孩更加的包容、多元、勇敢。
从留学经历聊到亲密关系与职业，再聊到女性。
我们看到一个女生在自我反思中变得如此生动坚定，
看到如此蓬勃的生命力在拓展一名女性生活的边界。
【本期感悟】
这期播客实际上我跟畅儿聊了很久，从下午4点过开始一直聊到晚上9点过，录播客以来，这样还是第一次。我和畅儿太像了，所以同频的对话持续了更长。从她分享的留学到亲密关系到生活，我看到一个女孩如何在自我反思过程中变得包容、多元又积极向上。
播客录了一半设备出问题了，这小小的插曲反而印证着我们聊的那句——生活是充满意外的，但我和她又正好都是把意外当作惊喜的人。
在最后final five 的阶段，当我问到她如果只剩最后一天可活，她会选择怎样过？畅儿哭了，我有些意外，最后她给我的回答是选择跟她父母一起过。我们总是自信的谈论以为绵延不绝的生活，但没有人知道明天会发生的是惊喜还是意外，所以活在当下吧，希望即便有一天面对死亡我们也能坦然地说一句：“我这一生也算不留遗憾！”
【时间线】
00:03:07
以为出国是“摇晃的红酒杯”，结果反而学会了踏实和“自顾”
00:05:05
留学在移民国家，更多地去拥抱多元的文化
00:10:08
结束一段关系，无关他人，是我自己打破了那道墙
00:14:52
当我开始接纳自己的敏感
00:17:40
共情能力强，总是希望他人能开心，把这变成自己长处吧
00:19:56
The god will give the givers , and will take the takers.
00:26:13
随着年龄的成长
我也越来越喜欢有阅历的自己
00:28:56
“课题分离”如何适用于人际关系
00:34:48
拆解原生家庭的影响应该是适度的
00:52:24
教育是为了让我们更多元更平和更包容
00:52:43
进入投行后，我是怎么看待这个行业的
00:54:51
工作，先谋生，而后广之
00:58:03
从投行横跨脱口秀，我其实也是热爱舞台的人
01:01:15
去徒步，去寻找一些与自然的连接，梳理自己的能量
01:10:29
我们总兴致勃勃谈论明天
可谁也不知道有多少个明天
重要的是今天
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【畅聊概要】
做播客快一年了，关于为什么做，我想是因为我想从更多的人眼中去了解这个世界，一个人的视角，略显单薄，一群人的世界，迷人又精彩。
我想说，我热爱着我的职业，也在今年开始觉得世界有太多真诚而炽热的感动。而在一年前，我也曾被压力推着走，到下定决定从头再来。
阅读、交流、旅行，我感谢这些让理想的羽翼丰满起来的人生行动。
哲学、心理学，更宏观的思维让我有意识地去学习更平和的人生态度。
从无解的面对，到真正的和解，再到想要去传播更多的感动——我想聊聊是什么改变了我。
【时间线】
00:05:34
关于一次发生在自己身上的“臣服实验”
带给我全新视角的自我审视
00:07:39
无论好坏，接受就会有转机甚至惊喜
00:08:25
你应该让生命完成生命本该有的奇迹
00:08:54
不要总是试图去控制你所无法掌控的事情
00:09:11
对于偶然，先不要急着反抗，接受，然后投身到现实中
00:09:33
自我意志结合于自然力量，你会感到出乎意料的强大
00:16:42
不是每次旅行都需要有厚重的意义
00:20:26
摆脱情绪束缚，顺其自然，才有惊喜
00:21:18
事情本身没有好坏，是我们人为主观上赋予他的
00:23:26
一个人来到这个世界上，要进行的是一段心灵的旅程
00:24:10
出生之后，我们都是在一段寻找自我的旅程之中
00:28:12
恋爱结束，告别一切的从前。回到成都，重新开始。
00:32:02
和解这两个字 太重要了
00:32:12
不公感，来自于亲密关系失去自我后的失衡
00:38:46
单身或恋爱，都是人生状态之一，你要先做的是，自满自足
00:44:08
经历变故之前，我也为别人而活。现在我选择有意识的为自己而活。
00:45:55
有意识的，以第三方存在的视角，去看待自己的生活。
00:46:31
“有意识”的活着，不要被压力无形地推着走。
在这个过程中，充分尊重，充分接受，生命的变化。
00:47:25
没有比现在更明确了，我知道我要去哪，我知道我要怎么去
00:51:20
“算了”不是屈服和放弃，而是豁达
00:53:36
你才是决定自己感受的人
00:57:58
尝试平和一次，看看问题是如何解决的
00:58:53
用爱拥抱一切，最终也会被爱拥抱
01:05:06
一个有使命感的生命，是人类最伟大的作品
01:06:03
幸福感，才是衡量人生成就的唯一标准
01:08:32
果断出发，才没有错过那场流星雨
01:13:39
不要觉得自己的生活无聊，幸福和惊喜，是需要主动去捕捉的
01:15:16
被目标框太死，会忽略人生支线的独特价值
01:15:51
拥抱未知
01:18:38
去年值得铭记的事，都是意料之外的事
01:20:21
总结过去，活在当下，期待未来
新的一年，祝大家有期待有惊喜的活着。
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《臣服实验》
《力量》
《幸福的方法》
《为什么伟大不能被计划》
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【畅聊概要】
不想恋爱，但可以看别人恋爱。
爱恋情绪低迷的当下，凑成一对情感稳定的甜甜夫妇真的很不容易，本期我们请到一对有趣的90后couple，来聊聊——「手牵手向前走」的一些小领悟。
爱情会顺其自然的到来，但不会顺其自然的进行。
纯爱是残缺的幻境，爱是战胜一切复杂的阻碍，所以它本来就很复杂。
所以会经营爱的人，就很厉害啦。好的恋爱，双方都是有趣丰富的人！
什么人最会爱？什么人爱的最快乐？什么爱最有益身心健康？一起听听！
【本期聊天嘉宾】
丁丁：
从业7年的政务软件产品经理
热爱文艺的工科女
业余喜欢跳舞、美妆、看话剧、美食探店
石头：
丁丁的老公
先后在苏宁网易工作
2019年回成都创业
喜欢哲学、经济历史、深度游戏爱好者
【时间线】
00:01:00
我们相爱了12年，今天你还会觉得我们很甜
00:01:24
相识时，她自由自在，他博学多闻
00:02:21
他有太多的自我束缚，被她的自由给迷住
00:03:03
那段对自我很模糊的阶段，我们也分开过
00:04:32
建立亲密就是照镜子，会看到自己所不自知的问题
00:05:19
她把我从人潮中拽走时，我自我束缚的围墙被敲的粉碎
00:06:44
爱她，爱她的生长方式
00:14:02
别以为爱是纯粹的，爱是复杂的
00:14:55
想要漂亮花园自己种，想要良性关系，自己努力
00:15:48
关系中有逃避者很正常
理解逃避的疏导者很稀缺
00:21:14
冷暴力不是一个沟通的问题
是一个自己和自己相处的问题
00:24:46
我们的婚姻，最重要的是我们，而不是父母或者孩子
00:25:31
谁说爱不需要维系，顺其自然谁陪你？
00:30:54
我们都只是感情的学徒
00:31:38
想爱人先自爱
00:31:52
一个可以独立创造收入的人
也会更加有底气去处理家庭问题
00:32:46
爱的态度+爱的能力=良好的爱
00:36:44
我去保证了婚姻平台的稳定和质量，我俩在其上自由生长就好
00:38:56
我不是一个既要又要的人
00:41:08
环境在将他做比较，她会记得她真正的想要
00:42:26
知道这段关系自己最看重什么，其他的就随意一点嘛
00:43:20
她们问“你们俩怎么谁也不管谁？”
00:44:06
双方既是独立的个体
在需要时又能够彼此共存
00:45:11
在一起，就是有些美好只有在一起才会有
00:46:56
我们一起拿下的两个爱恋大“项目”：办婚礼、一起装修
00:50:25
我们很用心设计了婚礼嘉宾的用户体验
00:52:22
如果事事妥协，婚姻会变成我们不喜欢的样子，生活也会
00:55:47
一个人如果自己变得无趣，也不爱自己
却期盼有人能来爱自己
这是不切实际的
00:56:54
不是我很糟，救救我，而是我很精彩，你加入吧；
01:05:25
人生不是拿来演绎完美的，恋爱也不是
【相关】
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