◖兒福聯盟Podcast‪◗‬ 兒童福利聯盟

本集觀點：當我們學會觀察孩子行為背後的情緒，明白他們的需要，練習溝通的藝術並給予適切的鼓勵與支持，便有機會建立和諧的親 子關係。

隨著社交媒體的普及，父母及兒少之間的相處時常要面對多重的壓力與挑戰。我們如何在這過程中建立和諧的親子關係？本集邀請到花蓮慈濟醫院兒少保護區域醫療整合中心主任 張雲傑 醫師，他將深入探討兒少心理發展以及理解孩子情感需求的重要性。

本集大綱：
00’00” 當兒科醫師變成稀缺資源
09’00” 青少年手遊成癮的背後
18’30” 與孩子溝通的藝術
20’00” 如何幫助父母理解和支持孩子的志向？
27’03” 親子關係的建立與修復
32’23” 看到孩子行為背後的情緒

【聊新事】系列──談時事、聊心事，打造創傷知情的社會
我們相信創傷知情的社會建立在同理和包容的信念之上，透過與不同領域及背景的人士對談，分享彼此的生命故事、不同見解和內在體驗，我們一起探索如何共同建立多元、平等、接納的社會。
￭ 對談人：花蓮慈濟醫院兒少保護區域醫療整合中心主任 張雲傑 醫師、兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長 高小帆
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會
￭ 錄音剪輯音效：吳念潔
￭ 企劃：唐緯庭、蔣孟儒

#創傷復原諮詢專線：0800-250-585
#創傷知情照護服務：https://reurl.cc/mLZq7V
#創傷知情照護：https://reurl.cc/L71xpK
#兒童創傷療癒中心

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利用漫畫、小故事、微型桌遊等輕鬆可愛的方式，
陪孩子聊聊那些嚴肅卻重要的議題！
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第一季的《愛唷！我的媽》要暫別各位了💔 
 
「世上只有媽媽好，媽媽心事誰明瞭？」 
《愛唷！我的媽》這個專為媽媽們而生的Podcast節目就像媽媽們的姊妹淘， 
陪你聊購物、聊婆媳、聊媽媽們的心情與關心的話題 ，
只想要讓媽媽暫時放下母親角色及育兒使命， 
在短暫的節目時光放鬆與喘息。

第一季節目邀請到許多名人及素人媽媽，分享了他們各自的故事， 
而你最喜歡哪個主題或哪段故事呢？ 
 
本集特別企劃中， 
主持人外雙西邀請到一位神秘人物， 
一起聊聊節目製作幕後祕辛以及廣大聽眾的溫暖回饋！ 
 
也將驚喜預告新節目的誕生喔！ 
 
雖然外雙西要暫別各位， 
但我們很快會回來的（打勾勾）！ 
 
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節目製作 ▎朱丞潾 
節目主持 ▎外雙西－傑西&西西  
節目製播 ▎財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 
錄音剪輯音效 ▎吳念潔 
節目企劃 ▎林仕傑 、朱丞潾 
節目執行 ▎陳宥瑄


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身為台灣人，你今天喝過奶茶了嗎？ 
我們的早餐、下午茶中常常出現的「牛奶」🥛你覺得它有多安全？ 
 
鮮乳坊的創辦人，身兼大動物獸醫的「阿嘉老師」以前常常被問「哪個牧場的牛奶最好？」 
每次阿嘉老師都只能無奈地回答：我知道哪個牧場的牛奶最安全健康又營養，但你喝不到！ 
為什麼會有這個狀況呢？獸醫成立的鮮奶品牌「鮮乳坊」用了什麼方式來解決這個問題，進而幫助酪農能更好地照顧牛、照顧自己🥰？ 
 
牛奶除了營養不營養之外，還有一個「衛生指標」，它關乎於乳牛本身健不健康，進而還會影響飲用者😨 
努力推廣「農牧循環」、高價引進「榨乳機器人」、引進AI科技讓乳牛們配戴「Apple Watch」的鮮乳坊，是怎麼確保牛牛們健康又快樂、消費者們也能買得更安心的？ 
 
歡迎來聽聽盧導和阿嘉老師聊聊，聽起來很遙遠的「友善農業」跟我們有什麼關係？ 
 
◖本集大綱◗ 
1:51 阿嘉老師自我介紹 
2:20 阿嘉老師為什麼會當大動物獸醫？ 
4:23 保久乳跟鮮乳有什麼差別？ 
5:58 分辨牛奶的小方法 
6:35 為什麼想要創立「鮮乳坊」？ 
7:25 為什麼明明有好牧場，但大部分人買不到好牛奶？ 
8:46 在經營鮮乳坊的過程，遇到哪些難關？ 
11:20 創立鮮乳坊之前，阿嘉老師還幫助過什麼動物？ 
13:12 養牛也要靠「天」吃飯？ 
14:10 鮮乳坊怎麼讓酪農不用靠老天賞飯？ 
16:27 養牛養到30年沒休假？！ 
17:56 什麼是「農牧循環」？ 
22:06 把「榨乳權」還給乳牛的自動榨乳機器人？！ 
25:00 給牛戴「Apple Watch」？ 
26:25 「友善農法」是在友善誰？ 
27:36 為什麼要讓乳牛保持身心健康？ 
28:22 動物福利標章 
32:22 日常的選擇都是一種投票 
36:27 讓人負責任的「透明生產」 
39:52 孩有問題：牛媽媽每天產奶會不會很辛苦？ 
 
￭ 節目主持：盧建彰導演 
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會 
￭ 錄音剪輯音效：胡絟華 
￭ 企劃：陳玟潔 


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本集觀點：作為師長，我們在這之中可以怎麼協助兒少的同時也協助自己？

在這個快速變遷的社會中，「情緒」時常被視為要處理的「問題」，兒少被壓抑的情緒無處安放，因此衍生出各種在師長眼中「不健康」的因應方式，諸如：拒學、逃家、自傷、肢體暴力等等。本集透過金馬最佳新導演卓 亦謙的《年少日記》為始，再次邀請到桃園療養院兒童青少年精神科的陳質采主治醫師，從專業的角度出發，帶領我們重新看待身心自然而發的情緒，讓我們在理解與支持兒少的同時，也建立起自己的內在力量。

本集大綱：
00’00” 與情緒共處，而非「處理」情緒
05’49” 說出擔心、坦承脆弱、向外求助是勇敢的事
13’00” 作為師長，可以怎麼協助學生也協助自己？
20’06” 自我覺察為我們帶來改變的力量
24’42” 如何看待拒學的孩子？

【看書追劇】──在生活中看見創傷、療癒創傷

這是一個關於創傷療癒的Podcast系列，透過現代人看書、追劇的日常，覺察創傷如何影響一個人看待自己與看待他人，乃至整個世界的視角，更從敘事脈絡以及戲劇情節中看見創傷復原的動人歷程。

本系列由兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長高小帆與林敬軒老師、潘雅惠法官、作家文國士等人， 用各行各業的目光，談看書、追劇時的反思，並探討回到現實生活裡，如何進一步理解到底兒童發生了什麼事情，用更好的方式接住兒童，防止兒童再度受創……

￭ 對談人：桃園療養院兒童青少年精神科 陳質采 主治醫師、兒福聯盟兒童創傷療癒中心營運長 高小帆
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會
￭ 錄音剪輯音效：吳念潔
￭ 企劃：唐緯庭、蔣孟儒

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＃兒童創傷療癒中心

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🎵咚攏咚攏鏘！咚攏咚攏鏘...... 
🎵恭喜啊恭喜～發呀發大財～ 
🎵農曆春節～媳婦們看過來～ 
 
農曆春節又來了，婆媳們各自上演年節攻防戰！ 
對華人媳婦來說，農曆春節就是惡夢的開始？ 
媽媽們是不是開始煩惱【春節五大擔憂】：大掃除、年夜飯、親戚問題多、回娘家、拜拜習俗規矩多？ 
． 
本集邀請人稱台灣好媳婦的 #佩甄 教大家遇到婆媳難題，該如何破解？ 
以及星座專家 #白瑜 老師，告訴聽眾各星座婆婆該如何按捺 ！ 
🧧身為台灣好媳婦的佩甄，平時是如何和婆婆「和平相處」？ 
🧨面對惱人的「春節五大擔憂」，佩甄有什麼撇步排除萬難？ 
🧧白瑜老師從星座角度告訴妳，「好媳婦」和「天兵媳婦」星座，妳上榜了嗎？ 
🧨哪些星座是「難搞婆婆」？各個星座的婆婆又該用什麼樣的方法接招？ 
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台灣好媳婦 佩甄：「以家庭和樂為第一，但重點是不要委屈自己。
有些事情，我們可以妥協就妥協， 但有些事情我們該掌握的，要有技巧的掌握！」

婆媳相處之間，妳曾經妥協什麼？又掌握了什麼呢？
留言告訴我吧！
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少年用彈簧刀捅死了同學， 
是偶發事件，還是我們的教育有可以做更好的地方？ 
都說要0體罰、0暴力，但孩子一直「歡」，家長還能有什麼辦法？ 
 
「暴力」不只發生在「脆弱家庭」，它可能會出現在校園裡同學之間、出現在你逛街時經過路人之間、出現在馬路上發生車禍的司機之間、甚至也有可能出現在你的工作場所的同事或客戶之間 
有沒有什麼方法，能在最糟糕的狀況發生前就踩下煞車？ 
 
這一次來與我們分享的，是入社會時正好遇上「家暴法」通過，現在正致力於推動「No Hit Zone 零暴力空間」的兒盟社工處資深主任， 
蔡依儒主任來與我們聊聊，她有什麼好方法？ 
 
主任推薦給大家的資源👉 
No Hit Zone官網0-18歲親職教養建議： https://reurl.cc/RWOLZe 
爸媽Call in免費教養專線：0800-532-880 每週一～五 1400~1700 
育兒＋詳細資訊： https://reurl.cc/eLWGbb 

◖本集大綱◗ 
1:51 依儒主任自我介紹 
2:41 什麼是「No Hit Zone」？ 
3:22 「No Hit Zone」怎麼在實際場景中運作的？ 
6:24 需要同理的不只是受暴者 
9:17 大人都不一定能說到做到 
12:17 依儒主任是如何養成的？ 
13:13 不能只看見現在，也要看見未來 
15:43 作為家長的壓力 
18:24 在兒盟活動現場打小孩巴掌？！ 
21:12 我們可以怎麼面對自己的情緒？ 
23:28 可以怎麼面對孩子的情緒？ 
26:40 主任剛入行時，狀況和現在有什麼不一樣？ 
32:09 主任工作經歷中，最想放棄的一次 
37:42 兒少保護的三級預防 
40:24 主任對「彈簧刀事件」的看法 
43:53 是什麼影響著現在的人們？  
45:17 身教還是很重要 
48:43 兒盟提供的教養資源 
51:15 主任服務的動力 
 
￭ 節目主持：盧建彰導演 
￭ 節目製播：財團法人中華民國兒童福利聯盟文教基金會  
￭ 錄音剪輯音效：胡絟華 
￭ 企劃：陳玟潔 


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