27 episodes
好心情商號 春天小姐
-
- Society & Culture
好心情商號，快樂買不到
二位牡羊座女子的進化ing~~~
分享彼此在紛擾濃稠的人際關係中
如何維持內心的優雅平靜
以及自我探尋過程中的跌跌撞撞
還有那些花過的錢(淚)
每週一更新
錄音全程一刀未剪，特別推薦喜歡真實感的人類（笑）
帶狀節目企劃：
金融業社畜aka春天小姐的新生活實驗計畫
療癒神農氏aka隠公子的身心靈歷險記
製作人：春天小姐
企劃：春天小姐，隠公子
Powered by Firstory Hosting
-
EP26：春天小姐的內觀日記之一 ft.隠公子
春天小姐終於出關了，
12天不能說話看手機到底是什麼感覺？
居然有想逃走的念頭
不能說歷刧歸來
但~就差不多是這個意思
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting -
EP25：閒聊自由生活的規律與放鬆 ft.隠公子
新手自由工作者春天小姐上線啦
自由工作也要有規律
明確的目標很重要
別讓別人偷走你的時間
自由工作者的健康金錢觀
自我讉責會導致自我感覺不良好
好端端的人生幹嚒內觀
閉關十二天不能google怎麼辦
靜坐和靜心的差別
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting -
EP24：管住你腦中那隻喋喋不休的猴子~聊聊什麼是內觀
春天小姐要去內觀了
12天不說話也不輸入
我最討厭修行了
搜尋你內心的關鍵字
為什麼google人都愛正念冥想
薛西佛斯的困境
讓你的心很有彈性
訓練你的猴子腦
內觀不是為了快樂
人生遊樂場的本質
鍛練心智肌肉
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting -
EP23：自我感覺良好vs自我膨脹 ft.隠公子
普信男的狩獵行為
男性用權力表現好感實則是一種沙文主義
過度的自信其實是自卑
刻意的自我膨脹其實是無法接受自己
傷痕不是犯錯的理由
成年人的內在小孩受傷可以自己修補
陰影是用來整合的
癒癒不是讓傷口好起來是不要重蹈覆轍
真正的自信是能坦承脆弱的
強者都是負傷前行的
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting -
EP22：讀書心得～拯救未來的我，送給對未來迷惘或陷入後悔的人
韓國的心理醫生以神經科學談未來
不睡覺的韓國人怎麼快樂過每一天
未來在每一個當下
對未來的期待是現在的動力
後悔其實是幫助更好的決策
打造自己滿意的未來我
1。練習對未來我想像
TIPS：具體有模板
2。未來的我和現在我的差別
TIPS：目標的期待值和可能性
3。設計讓大腦自動導航的習慣
TIPS：從人事時地物開始
一起建造一棟名為明天的房子
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting -
EP21：婚前婚後~閒聊另一半走鐘時如何自處ft.隠公子
當另一半走鐘，你會怪自己嗎？能求助他人嗎？
傷痕其來有自，但任由慾望侵蝕她人是不自律的
你不一定要勉強自己與另一半的家人建立關係
但一定要製造一些機會觀察他們相處模式
困境中的動彈不得來自想回到從前或擔憂未來
當你想處理的問題涉及他人就會陷入更痛苦的漩渦
畫出距離，接受改變
調適要離開舒適圈的緊張
找到心中的恆常不變
你不一定要有好心情，但要有轉換情緒的能力
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpevq437008t01tmd424copk/comments
Powered by Firstory Hosting