姐姐‪说‬ 姐姐说GalPal

本期节目描述了一段奇幻的旅程，源于主播树儿在公园偶遇了一位老先生，她至今觉得那位老先生特别像神仙下凡，假扮成神秘的老人来教她一些生活的秘密。 老先生带着树儿走了短短一段路，却走了很久很久。​因为老先生沿路都在向她介绍公园的花花草草，他可以借由一株草、一朵花、一棵树说开去，既谈植物的产地、生长规律、各部分在生活与生产中的用途等，又可以不断向外辐射，谈及公园的某个角落，整座公园的历史，公园周边的人们，公园所在的城区，以及整个北京市，甚至更广阔。在老先生那里，生活中的一切人、事、物都充满了学问。他身体力行地告诉我们，只要追随自己的兴趣，只要对生活保持好奇，愿意观察、研究和思考，生活中的每一个“毛孔”都别有洞天。 老先生的出现刚好与树儿近些年“放下书本，走向生活与自然”的变化相合，也更好地提醒我们，对生活和自然本身的兴趣，因为只要愿意去了解，每一次探究都其乐无穷。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
公园里的奇幻旅程植物也应该有名称而不只是花草树木多听别人的故事可以改变自己的人生关于少说、巧说和说的时机有缘再碰上，我也听听你的故事随遇而安中接受变化时间是很好的编剧期待着一切奇遇的安排本期鸣谢主播  树儿剪辑  美丽、树儿配乐  Will音乐   Bill Henderson With The Oscar Peterson Trio – At Long Last Love  The Innocence Mission – What A Wonderful World「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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前不久美丽又去了大理住在六月家，两人甚至开始商量着明年要不要一起在大理租一个大房子。
这让美丽很受触动，虽然青岛、北京都有住的地方，甚至父母的房子房本上也写着自己的名字，却并没有一个空间是真正属于自己的，而缺少空间的背后，是作为社会人在掌控感、安全感、舒适感及自由的全方位失控。从小缺乏自己空间的我们，如何在长大后去寻找和塑造自己的空间的呢？
有远离故乡、有拥抱想象，亦有在装饰与布置间拾起人生理想。
我们到底是谁？
往往只有我们自己的空间，能给出准确答案。空间不只是一间房子，它还能是一个本子，无限缩小到这巴掌大的地方却能装下心事；它更可以是一台车子，无限放大到广阔天地却是比家更私密的灵魂栖息地。感谢雷克萨斯纯电SUV车型RZ对本期节目的赞助，让当年上学时对着4S店里陈列的巨大的车子们感叹的小女孩，在这期节目里看到了自己的成长与初心。双拼色前卫大胆的外观、车标随大灯一起点亮的仪式感、和充满人文关怀的设计巧思，共同构成了一个个性且舒适的驾驶空间，带我们驶向自由、安全感和无数个美好的人生瞬间。
本期节目，你将听到关于以下内容的讨论：
为何我们的声音洋溢着喜悦；卖的是车卖不掉的是记忆；走南闯北却找不到一个独属自己的空间；回家也难有归属感；没和妈妈分床睡 自我空间只能靠硬想；我们儿时的空间：柜子本子和窑洞；长大后的空间美学：自由归属和清净；进入别人的空间是深入认识彼此的方式；六月的家：田园舒适又怪诞；小谢的家：好睡的床和凌乱有秩序的摆件；教主的家：齐中有乱；牧老师办公室：好几柜子的书和意式咖啡机；小树在线直播room tour：大书柜和好多抹布；以空间为原点建立对周围的认知；美丽的巧思：买个团车！本期鸣谢主播  美丽、六月、树儿、小谢剪辑  美丽、小谢配乐  Will音乐   Bill Henderson With The Oscar Peterson Trio – I’ve Got A Crush On You  Otis Redding – Sitting On The Dock Of The Bay          The Chainsmokers – Roses ft. ROZES「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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“感觉现在国内甚至东亚的女性主义都太白了，想借鉴印度和拉美女性主义的思潮”。这是前往英国学习性别研究的晓蓉，与六月发起的第一次关于女性主义的讨论。在过去的节目里，还是女性主义小学生的我们讨论过性羞耻和服美役，也抨击过女性的“自由上下论”，当时的我们还讲不出多少学术理论，仅出于非常朴素的“这可能伤害了很多女性”的原始伦理，对网上现行的女性主义观点提出了质疑。为了一部分精英女性的自由，真的可以谩骂甚至牺牲掉另一部分女性吗？骂醒她们就是帮助她们真的不是一种傲慢吗？底层女性们该如何发出自己的声音？
带着这样的困惑，我们邀请了晓蓉到节目里来聊一聊。经过了系统学习的她，是否能帮我们解开迷思？
曾以为女性主义的发展程度和社会的文明程度呈正相关，而女性主义思潮似乎也是西方发达国家思想的舶来品。
但晓蓉却说，拉丁美洲和黑人的女性主义给了她极大的鼓舞和启发，给了她关于女性主义的一种全新想象。我们无数次讨论和学习欧美与日韩的女性主义观点和作品，而拉丁美洲和黑人的女权主义？还真是第一次听说。
这期节目是我们的又一次女性主义启蒙。成为女性主义者，吾将上下而求索。
 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
在伦敦政经读性别平等是个什么体验女权主义还没有形成单独的学科当我感觉自己不够优秀的时候就陷入父权逻辑了女权主义？女性主义？为何感觉国内女性主义日渐精英化所谓“骂不醒”身边人的逻辑是什么我们缺少从0成长的过程包含社会在内很多概念可以重新划分上层阶级女性争取同工同酬穷人家的女性都要干活白人女性争取堕胎权而黑人女性可以生才是权力保障国外女权主义会被利用作为政治工具当大家都从自己角度出发反而无法形成合力坠落的审判：性别问题掩盖了结构困境非洲和拉美在殖民前没有性别困境为她发言也要建立同等的位置性想不明白也可以允许自己混乱一点全球性别数据调研大公开权力争取就是件费时费力的事情看到主体更要看到他者本期鸣谢主播  美丽、六月、小谢嘉宾 晓蓉剪辑  美丽、小谢配乐  Will音乐  Sweet Megg – Running Up That Hill – Kate Bush (Western Style Cover)  Dream Tunes – The Middle Vivir Quintana – Canción sin miedo ft. El Palomar「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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俗话说相爱容易、相处难。一般来说，一段长久的恋爱关系会经历几个阶段：暧昧期—热恋期—关系稳定期，在前期恋爱关系都可以靠荷尔蒙和新鲜感来维持，但当进入稳定期后，如何保持新鲜感和恋爱关系的浓度也是困扰大部分女生的命题。那今天我们就来聊聊所谓的长期关系的有效工具“如何通过共识目标达到恋爱甜度”。
“失踪人口”樱桃教主回归！教主在年前上了两天价值20万的公司管理培训课后，在培训中学会了所谓的“共识目标”，无意中打开了思路。发现工作方法论用在感情中是否可以尝试？于是身体力行拉着自己男朋友定制出适用他们自己的目标，并在尝试俩月后，意外发现恋爱浓度更高了！那到底是做了哪些神奇的方法论，可以让在4年稳定期恋爱关系里的教主也感叹“工具”好使！本期就拉着教主来聊下那些恋爱中升温的好工具！
本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
循环往复，我们被卡在一个时空里亲密关系升温秘籍：共识目标关系走得长，怎么都开始敷衍了？花20万学的商业理论也能用到感情上！到底什么是共识目标关系越亲密 袒露自己越挑战共识目标的第一步:自我剖析谈恋爱真得有to do六月分享和弟弟差点谈崩的故事没有不适就不会去想不能简单粗暴让对方“去想想”意识形态的改变只能靠自我驱动六月被变相“逼婚”了？三个问题帮你和对方进行自我探索避免下判断式的沟通学会3C聆听经营关系绝不仅仅买个礼物制造一些仪式感我们终其一生都在进行自我丰满本期鸣谢主播  美丽、六月、樱桃教主剪辑  美丽、小谢配乐  Will音乐  Laufey – From The Start Laid Back – Universe Lovesong「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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女性意味着什么？这场谈话诞生于2024国际妇女节之日，我们再次邀请「商业有厘头」主播Cecilia和 Patrick，从如何理解性别文化聊到商业环境中的女性叙事。​互联网时代，性别议题在生活、工作、纸媒、社媒上都随处可见，女性在层层迷雾中全力以赴打破藩篱，一路狂奔，从未停歇。本期节目，我们将最本真的感受和思考铺陈开来，追问我们作为女性是怎样被塑造的。女性身份认同如何界定？怎么理解性别文化中的两性竞争？女性权益的支持路径源自何方？女性的角色定义在面对怎样的现实处境？品牌营销打破性别刻板印象的秘诀是什么？商业广告怎样讲好女性故事？反常识运用性别文化的广告如何大放异彩？中国对于女性文化传播的现状如何？品牌的广告创意如何把握性别议题中的边界感？回忆起年幼时经历性别刻板印象的瞬间，就像埋进心里的一根刺。媒体环境中，个体如带着镣铐跳舞般被不断审视。品牌想要讲好女性或者男性故事，不仅依托创意的支撑，也需要不囿于常识规训的勇气，在切身关怀中平衡群体需求，传达观念的力量。性别文化在品牌广告中的发声，每踏出一步都掷地有声，你永远不会形单影只。本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：02:40 益普索Ipsos的性别文化研究初探，在妇女节这天聊聊女性文化03:28 性别文化中的身份认同08:34 女性文化的自我表达与探索12:36 如何理解性别文化中两性竞争关系20:19 维护女性权益的两种支持方式：外部社会系统与女性群体内部同盟32:14 又媚男了？女性文化的角色定位与性别刻板印象35:45 用好性别文化的广告，主打反差感深入人心39:30 打破传统性别观念的标签化认知46:16 品牌营销怎样讲好女性故事48:19 如何理解中国市场中的性别文化话语体系？1:07:47 女性议题的未来愿景 
本期鸣谢主播  美丽、六月嘉宾 Cecilia Patrick剪辑  美丽、小谢配乐  Will音乐  Haley Reinhart – These Boots Are Made for Walkin’ Neo Retros- Battles And Wastelands「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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你们偶尔会出现出一种“封闭”的感受吗?比如日复一日的通勤，让每个日常都看起来一样；看似两点一线的距离，却能消耗掉本不富裕的好奇；手账本上有很多wish list，却永远找不到时间去实现；日子一天天过，年岁一天天长大，可日子却为何越过越窄了。除了物理距离，精神上也时长陷入卡顿。大城市稀释了人情往来，过去曾经历过的澎湃时刻，在别人生活中再次闪现时，内心开始有了“不过如此”的傲慢，更不用说想要交个知心朋友，难！工作在天天搞闭环，生活得要有缺口。节目最后我们也分享了各自的“破壁”妙招，也期待姐妹们共享你的能量补给大法。不被封印，至少是可以对这个春天所做的承诺。 本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：
为什么日常努力创造惊喜却依然感觉封闭循环往复，我们被卡在一个时空里不停重复大脑也进入省力模式SOHO模式让人反而更闭塞阻碍出门的核心因素：洗头“不过如此”是中年人的傲慢吗？花钱让自己强行拓展爱好积攒的社交情感都在北京被稀释了朋友圈里的大E人让人又爱又想远离尝试给自己定个主题周忙里偷闲的假期最快乐不要依赖熟悉的套路学习找到自己的能量燃点本期鸣谢主播  美丽、六月、树儿、小谢剪辑  美丽、小谢配乐  Will音乐  John Prine – In Spite of Ourselves Toploader – Dancing in the Moonlight (Official Video)「加入听友群」请搜索wx：galpal2021
 
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