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心靈工具箱
您是否正在尋找一個心靈工具箱,能夠幫助您緩解壓力、改善情緒、提高自我意識和心理健康呢?如果您的答案是肯定的,那麼我們誠摯地邀請您收聽我們的podcast「心靈工具箱」。
在這個快節奏的現代社會中,人們經常感到忙碌疲累、精神壓力大,需要掌握一些簡單易行的工具來提高自身的心理抗壓能力。我們的「心靈工具箱」就是為了幫助您實現這些目標而設計的。
透過每集節目,我們將和您分享最有效的心靈工具和技巧,幫助您建立積極的心態、改變負面情緒、提高情感智商、促進自我成長等等。無論您是一名上班族、學生還是尋求心靈成長的人,我們都有適合您的內容,絕對能夠幫助您實現心靈平衡和健康。
收聽「心靈工具箱」需要做的只是打開您的手機或電腦,點擊我們的鏈接,即可開始您的心靈成長之旅。我們相信,只要您聆聽我們的節目,就能夠擁有更加豐富、平衡和健康的人生。
如果您和我們一樣,認同心理健康和自我成長的重要性,那麼我們真誠地邀請您加入我們的大家庭。收聽「心靈工具箱」podcast,體驗一個更好的您!
期待與您相遇,
「心靈工具箱」podcast團隊
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澳洲花晶:平衡身心靈的奧秘
這集我們要開箱的心靈工具是「澳洲花晶」。花晶是用新鮮花朵與水晶的高度生命力,借著水儲存了特有的振動頻率,它可以用來平衡身心靈和情緒,建立更好的身心靈健康。
今天邀請是一位花晶療癒師Kira,分享她的寶貴經驗和對花晶的深入了解。
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#花晶 #平衡 #身心靈 #水晶 #頻率 #共振 #情緒
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一的法則(實用篇):自我覺察練習十步驟
歡迎收聽心靈工具箱,前二集透過吳老師清楚分享一的法則重點整理,但要如何實踐在生活中呢?這集吳老師特別整理出一的法則實用篇:自我覺察練習十步驟。
我們繼續請吳老師分享….
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#一的法則 #服務自我 #服務他人 #合一 #真理 #宇宙法則 #靈訊 #自我覺察
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一的法則(下):解鎖自我改變的鑰匙
歡迎繼續收聽心靈工具箱,這集吳老師更加詳細說明要如何才能合一,首先要先尊重每個人的自由意志,進而衡量彼此所能調整部分,才能達到平衡合一。另外吳老師也分享一的法則書本中重點精彩內容,當中也有提到光行者、流浪者和地球的進展!
我們繼續請吳老師分享…
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#一的法則 #服務自我 #服務他人 #合一 #真理 #宇宙法則 #外星人 #靈訊
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一的法則(上):解鎖自我改變的鑰匙
歡迎收聽心靈工具箱,今天要開箱是「ㄧ的法則」,一的法則,這本書是一系列和外星智能生命的問與答,一共有106場集會。
其中主要內容教導宇宙法則真理,並且透過服務他人和服務自我以達到合一狀態!
今天再次邀請吳老師分享ㄧ的法則精彩內容…
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阿育吠陀:健康的生活方式
歡迎收聽「心靈工具箱」!今天要開箱的是帶您探索古老而又有智慧的心靈工具──阿育吠陀。阿育吠陀源於古印度,是一套包含飲食、生活方式、冥想和身體療法、瑜珈等等的綜合系統,主要平衡身心靈,促進整體健康和幸福。這集再次邀請韵如老師來聊聊有關阿育吠陀的豐富資訊,其中包含油療法等等…
我們希望透過今天的內容,您能夠更加了解阿育吠陀的精髓,並將融入您的日常生活中,提升身心靈的健康和平衡。如果您有任何想法、問題或者對節目內容的反饋,請隨時與我們聯繫。請不要忘記訂閱我們的節目,以便及時收聽更多精彩內容。祝您身心健康,心靈富足!
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#阿育吠陀 #身心靈 #冥想 #油療法 #瑜珈 #身體淨化 #平衡 #和諧
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自我覺察(下):自我旅程探索 解鎖內在智慧
這集吳老師有更精彩自我覺察的如何梳理情緒實例,也分享透過呼吸如何放鬆身心!其中也有吳老師連結高我的感動故事….
希望這集的故事能讓我們在自我旅程探索,解鎖內在智慧有更深刻的體悟。
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#自我覺察 #感知力 #邏輯力 #情緒 #內在智慧 #自我探索
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