13 min

正念的介‪紹‬ Ting Shuo-Yen

    • Mental Health

專注在此時此刻，內在外在的環境，不帶判斷，觀察接受想法情緒感受。正念的發展。人類心的傾向，跟正念相左。

  • Shuo-Yen Ting

專注在此時此刻，內在外在的環境，不帶判斷，觀察接受想法情緒感受。正念的發展。人類心的傾向，跟正念相左。

13 min

  • Shuo-Yen Ting