洛城大愛百寶箱 67 0403花蓮地震災害關‪懷‬ 大愛網路電台

相信這幾天朋友們最關注的新聞，就是在台灣時間4/3 7:58AM，在花蓮沿海發生芮氏規模7.2的地震，震央在花蓮的東部海域，距離陸地很近，屬於極淺層地震，全台都感受到劇烈搖晃。這是台灣在921大地震之後25年來所發生規模最大的地震，大家除了擔心在台的家人親友外，也很擔憂這次地震所帶來的損害。

在最靠近震央的花蓮地區遭受六級震度的重創，多棟建築物傾斜毀損。也有多數利用清明連休假期前來花東地區旅遊的人，受到地震影響而受困或失聯。花蓮本會的同仁在地震發生後立即聯繫各社區，了解災情。並迅速在官方網站、臉書、IG、LINE 與簡訊，多種平台陸續發送信息，在餘震不斷之際，持續安定人心！

精舍常住師父、本會同仁迅速動員起來，考量餘震不斷、人員安全， 大家集中在大殿前草地，於8:20，在大殿前草地“0403花蓮地震災害關懷與應變機制”成立災害應變中心，而花蓮慈濟醫院也立即啟動“中級急診紅色九號”應變機制，救助緊急送來醫治的傷患。

在7.2級的地震發生後，隨後又陸續發生了數百起的大小餘震，讓民眾內心倉皇不安，壟罩在擔憂、害怕的氣氛中。 證嚴上人懇切呼籲，在這樣的時刻，不要怕，但要提高警覺，把心安定下來，多造福，人多福大，匯聚一股祥瑞之氣，才能化禍為祥，減輕災難，希望大家一起，用愛與善為臺灣祈福。與各位分享一段靜思語：「善需要大家做，力量才會強。福需要大家造，福氣才會大。」讓我們一起齊心共願，以善弭災。

在這次地震的避難中心裏，由慈濟研發設計的毛毯、福慧床、福慧桌椅以及隔屏受到了國際間媒體的矚目。特別是福慧隔屏，不但讓安頓在救難中心裏災民感到安全舒適，更倍感受到尊重與體貼。因為在每個165公分高的隔屏內，都設置了兩張福慧床及桌椅，同時又可以擋住他人的視線，保有自己的隱私，同時還因為透空的頂部，而不會有在密閉帳篷內的悶熱。讓災民們都可以無後顧之憂更安心的在內休息。您知道嗎？這些毛毯、福慧床、福慧桌椅以及隔屏都是由保特瓶回收後所製成的！

因為從4/3清晨的地震後，還是有餘震的發生，因此有些朋友們就非常的緊張，經常覺得又地震了。醫師們說，確實會有人因為錯覺或情緒波動而產生了「幻震」的現象。對於這樣的情形，醫師建議，緩和地震焦慮的五字訣：安、靜、能、繫、望。

我們可以藉由減少觀看災難新聞，平靜心情看看書或聽音樂，收拾環境，找回控制感，多與親友聯繫交流，收拾心情計畫生活來平復焦慮的心情。在異鄉的我們除了密切關注災情動態外，也衷心期盼您一起來為受創的鄉親們虔誠祈禱。