浮生日记 LifeLab 浮生日记LifeLab

本期是泽欣的单口，他来跟大家聊一个尖锐的话题：月薪。
大家月薪多少？那些所谓“人生标配”的东西，大家都有了吗？
这些话题充斥在互联网上，是每个打工人都绕不开的梦魇。但与此同时，我们又总能在小某书上刷到动辄月薪3-5万的00后，甚至年薪百万都是标准配置了。这种魔幻现实，背后的真实数据到底是什么样的？这期咱们好好聊聊。
Highlights:
00:10 封禁炫富账号引发关注
01:38 炫富内容激发负面情绪
03:18 上海职场月入3万引发震惊
05:56 中国劳动人口参与率及真实工资
08:44 中位数工资与平均数差异
11:09 县城服务业者的生活状态
13:46 县城中学教师和公务员收入
15:42 收入分配的二八效应
22:55 目标社会与东亚人的生活方式
如果大家喜欢本期节目，也欢迎收听我们其他节目，常听常新。
027 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（上）
028 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（下）
029 就知道你没钱！两位金钱教主手把手教你生财！
030 妇女节特辑｜聊聊身边那些很“敢”的女性
031 销售巨人来咯！传奇SPIN模型助你成为销售巨人！
032 不会发脾气的人，请这样发脾气！
034 春季宜自我观照｜我爱我、狠狠爱、特别爱
035 不装了，生活大多数时候都是起起然后落落落
036 母亲节特辑｜我希望全世界妈妈都用不上某月亮
【主播介绍】
露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。
泽欣：在北大读了六年书，研究脑科学和经济学，然后做黄了数家公司。
【联系我们/商务合作】
露露：willow10899@outlook.com
泽欣：czxpku@gmail.com
进群请联系泽欣：Zacharychennn（请备注来意，谢谢️）

【欢迎互动】
在各大平台，你都能找到我们。如果你有任何对节目的建议、你感兴趣的话题与嘉宾，或者任何想说的话，都欢迎随时在评论区留言，以及邮件联系我们。

2024母亲节前期，“蓝月亮”洗衣液用一张“妈妈，您先用”的海报挑起母亲节舆论大梁，引起众怒。
露露作为广告从业者，本期和“萝卜白菜”的主播之一阿边，同样也是露露的前同事，一起从广告行业从业者的角度，一起聊一聊蓝月亮为什么引起了众怒。
他们的广告，错在哪里？
作为大众，我们为什么必须愤怒？
最后，我们斗胆为蓝月亮新写两句广告语。
同时，我们也很开心看到越来越多的女性进入广告行业。我们多么希望，品牌可以成为我们的“信号放大器”，让我们把更多的女性声音，大声说出来。
最后，希望全世界妈妈都用不上蓝月亮，祝所有的母亲不仅母亲节快乐，而是每一天都快乐。
【蓝月亮的母亲节营销广告】
【大家对此的反应】




蓝月亮的回应：


欢迎大家收听并关注 播客「萝卜白菜｜生活无小事」。
也欢迎大家在评论区给我们留言，谈谈你对“蓝月亮”营销事件的看法。
今天是母亲节，别忘了跟妈妈说声节日快乐哦～
Highlights
1:48 “蓝月亮”事件始末，网友品牌疯狂对线
9:18 广告人的基本素养，洞察，不仅洞察妈，还得洞察孩子
17:33 蓝月亮并非初犯，厌女难道就是它的品牌基因
19:28 一个普通广告人所会遇到的厌女甲方是什么样的
25:46 作为有女性意识的广告从业者，我们在职场这样反击
29:09 其他的母亲节营销，妈妈依然在干活，为什么没翻车？
34:22 广告厌女，我们为啥必须生气？它有这么重要吗？
42:02 一些女性广告正面案例
45:00 我们斗胆为蓝月亮新写两句广告词
46:14 西方的社会环境如何营销了他们的内容营销
51:17 当品牌比社会更领先了一步，那就是品牌的成功
53:28 作为广告从业者，我们自己小小的声音
如果你喜欢本期节目，也欢迎大家收听其他精彩节目。
【节日特辑集锦】007 七夕特辑｜在成为一个好的恋人前， 先学会爱自己030 妇女节特辑｜聊聊身边那些很“敢”的女性033 清明特辑｜我劝你别点开！小心听完“透心凉”【自我关爱】008 如何找到幸福？Nature从科学角度论证了幸福的秘密到底是什么016 和自己的“怪”拥抱，才是结束青春期真正的信号019 不懂惜命的年轻人！请立刻去体检！020 辛辣年终总结：40问炸裂你的2023023 「尔滨」和「南方小土豆」之间的打情骂俏，为什么让我感到不适？032 不会发脾气的人，请这样发脾气！034 春季宜自我观照｜我爱我、狠狠爱、特别爱【成功学】027 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（上）028 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（下）029 就知道你没钱！两位金钱教主手把手教你生财！031 销售巨人来咯！传奇SPIN模型助你成为销售巨人！
【主播介绍】
露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。
阿边：现定居英国，自由职业摄影师，公关人。一个能每天应付十八个难缠的客户后，依然能每晚下班后给自己炖汤的人。
【本期音乐】
她和她和她 by 于贞
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这期我们从攀岩开始来聊聊生命中的那些不如意和小失落。
和主播们的人生一样，攀岩是一项会一次次摔下来的运动。但我们又能在各种社交平台上看到充满了开挂的人生，爽文里的女男主也永远可以活在高光里；但对于大多数人而言，可能生活的更多时刻都是平淡的，更别提随时都有可能遇到激流勇退的风险。
在失意的时刻、遭受或大或小的失败的时刻，我们该如何看待自己的这些“不如意”？
本期主播揭开陈年旧事，敞开聊聊自己大大小小的失败经历，希望通过我们的经历能给大家一些启发，同时，也祝愿你在生命顺意时高歌前行，在暂时低迷时也能笑对风雨。
十分欢迎大家在评论区留言，分享你的感悟和面对失败的方法。如果本期节目对你有启发，也欢迎大家点赞收藏转发，这对我们很重要，感恩大家。
Highlights
00:26 一切开始于在攀岩过程中的一次次摔下
05:25 谁还没经历过“高考失利”的失败呢？
09:32 不好意思，“高考失利”也可以逆风翻盘
13:52 一次被拒绝，还有遭到拒绝后的小成长
18:45 玻璃心也能变成“强心脏”吗？
27:01 对于创意工作者而言，提案被拒是家常便饭
40:27 终于明白：被拒绝，不等于被否定
44:55 目标导向vs结果导向，该如何平衡？
49:52 接受「失败是家常便饭」这件事，接受「负面情绪和正面情绪是一样的」这件事
如果大家喜欢本期节目，也欢迎收听我们其他期关于“情绪”，“关爱自我”，以及如何“成功”的节目，常听常新。
007 七夕特辑｜在成为一个好的恋人前， 先学会爱自己008 如何找到幸福？Nature从科学角度论证了幸福的秘密到底是什么016 和自己的“怪”拥抱，才是结束青春期真正的信号019 不懂惜命的年轻人！请立刻去体检！027 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（上）028 最强“成功学”书籍，龙年让我们一起成功！（下）029 就知道你没钱！两位金钱教主手把手教你生财！030 妇女节特辑｜聊聊身边那些很“敢”的女性031 销售巨人来咯！传奇SPIN模型助你成为销售巨人！032 不会发脾气的人，请这样发脾气！034 春季宜自我观照｜我爱我、狠狠爱、特别爱
【主播介绍】
露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。
泽欣：在北大读了六年书，研究脑科学和经济学，然后做黄了数家公司。
【本期音乐】
Can't Stop by Red Hot Chili Peppers
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希望所有人都拉齐一下这个KPI：这个世界上，最重要的事情，就是照顾好自己，让自己变得更好！
春天，一个看似美好的季节，也是精神病高发的季节，就连快乐主播也架不住emo了。
本期节目，主播们就根据他们的关爱自我经验，为大家倾情奉上他们行之有效的“自我关爱”方法，希望能给到大家帮助。
同时，也十分欢迎大家在评论区跟我们互动，留言分享你的自我关爱方法！如果本期节目对你有帮助，也希望大家能多多转发、点赞，这对我们很重要！
Highlights
00:11 在大厂工作的人哪有不疯的！
03:41 终于懂了为什么春天是精神病高发期！
08:22 自我关爱方法一：拒绝虚假繁荣，尝试关掉朋友圈
14:06 自我关爱方法二：大声夸夸自己！来抄夸夸语录作业！
19:59 自我关爱方法三：不要忘记听音乐，音乐救我狗命！
23:42 自我关爱方法四：20分钟公园理论！真的有用！
30:37 自我关爱方法五：写日记，学会分辨自己的情绪。Tips：KISS复盘方法
39:32 自我关爱方法六：强制提醒自己——快乐很重要
如果大家喜欢本期节目，也欢迎收听我们其他期关于“情绪”和“关爱自我”的节目，常听常新。
007 七夕特辑｜在成为一个好的恋人前， 先学会爱自己008 如何找到幸福？Nature从科学角度论证了幸福的秘密到底是什么016 和自己的“怪”拥抱，才是结束青春期真正的信号
019 不懂惜命的年轻人！请立刻去体检！020 辛辣年终总结：40问炸裂你的2023023 「尔滨」和「南方小土豆」之间的打情骂俏，为什么让我感到不适？032 不会发脾气的人，请这样发脾气！030 妇女节特辑｜聊聊身边那些很“敢”的女性
【主播介绍】
露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。
泽欣：在北大读了六年书，研究脑科学和经济学，然后做黄了数家公司。
【本期音乐】
你喜欢不如我喜欢 by 王菲
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清明节小长假愉快家人们！终于可以在家里放开了摸，大摸特摸。为了担心各位在家里寂寞，主播们特地准备了一些恐怖故事。在这个时间节点收听，期待你越听越觉得周围充满“人”陪伴你……
如果你好奇为什么清明节、中元节、寒衣节不建议晚上出门？又想知道到底是什么样的故事，把女主播吓得摘掉了耳机满地打滚，欢迎点开本期节目……
如果你经历过任何灵异体验，或者有什么自己珍藏的恐怖故事，也欢迎评论区和我们聊聊。吓到泽欣的，泽欣会送上一份清明礼物�
Highlights
01:13 清明节中元节寒衣节，为什么说晚上少出门？
07:39 塔罗牌？碟仙？笔仙？懂行的朋友欢迎评论区聊聊
10:36 坐稳了，第一个故事来了：小狗和女孩
19:12 女主播自己的亲身经历，真的吓鼠！
29:19 泽欣的第二个故事：屋内的画
38:26 泽欣的第三个故事：电线杆上的人
33:54 露露的第二个故事，关于宾馆
48:02 鬼故事也要励志，真的没谁了
44:06 最后一个故事，一起来猜海龟汤！
如果假期还想听点别的，也欢迎重温我们之前的节日特辑。（保证不恐怖）
030 妇女节特辑|聊聊身边那些很“敢”的女性在线播放免费听
026 【浮生FM】过年坚决不严肃，来听歌!在线播放免费听
012 当你连上7天班时，【浮生FM】就是你的百解忧在线播放免费听
007 七夕特辑|在成为一个好的恋人前，先学会爱自己在线播放免费听
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【本期音乐】
恐怖童谣 by 明星大侦探
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没错朋友们，这个世界上真的有人，不会发脾气。
他们不会表达愤怒，不会吵架，不愿意引起任何冲突，他们宁愿自己忍着，于是他们成为了让自己很辛苦的“内耗”人士。
本期节目，主播请到了他们的共同好友，看起来“永远情绪稳定”的月明，来和我们一起来探讨，一个不会发脾气的人，该如何在不同的关系里表达自己的愤怒和不满呢？以及，不发脾气就等于情绪稳定吗？不会发脾气的人，该该怎么把脾气“发”出来？
希望本期节目能给到大家一些启发，也希望大家都能真正做到情绪稳定。
热烈欢迎大家在评论区聊聊，你是如何发脾气的，以及如何发脾气才能发挥好！
如果你对“情绪”类的议题感兴趣，也欢迎大家收听以下节目：
007 七夕特辑｜在成为一个好的恋人前， 先学会爱自己008 如何找到幸福？Nature从科学角度论证了幸福的秘密到底是什么016 和自己的“怪”拥抱，才是结束青春期真正的信号
Highlights
01:25 “不会发脾气让我变得极其内耗”
04:04 打工人必听，老板在线教学“如何不挨骂”
11:29 脾气发不出来，会影响工作效率
16:17 为什么我们在亲密关系里更容易发脾气？
21:54 如何消化无法调节的情绪？去工作吧！
28:52 情绪稳定不是让别人觉得你情绪稳定
31:23 “发脾气”不是解决对方，而是要解决问题
35:27 学会“轻松地”发脾气，同时你也有“恨”的权利
42:15 发脾气不正规指南
47:33 不论旅游还是工作还是遛弯，欢迎大家到北京前门月明老师的studio【KZ.KSIEZYC】玩！唠嗑！
【主播介绍】
露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。
月明：把服装店开到北京最中心位置的，情绪稳如泰山的，才华设计师。【小红书@孟月明】
【本期音乐】
Bad Love by Dehd
Atlas：Hearing by Sleeping at Lost
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