独来读‪趣‬ 是MMMolly

本期内容：最近读了哪些好玩的书
马伯庸 + 微习惯，简单到不可能失败的自我管理
00:43 「花总丢了金箍棒」，小Z出家记
01:15 我读书少，你可别骗我
01:20 末日焚书，烧福柯，黑格尔，还是萨特？南怀瑾？
03:02 湘西航班
03:17 古董局中局
03:50 太白金星有点烦
04:30 长安的荔枝
05:41 食南之徒，美食不会说谎
08:10 长安十二时辰，这是马伯庸最好的作品吗？
11:30 书VS 电视剧，女性角色的笔墨
12:50 电车难题
14:40 微习惯，简单到不可能失败的自我管理，一本9.5万字的小书
15:18 做1个俯卧撑如何改变了他的生活
18:55 什么是微习惯？
19:35 大脑的工作原理：重复
19:56 养成一个习惯，需要多少天？66天
20:25 建立你的微习惯
20:45 微习惯来自于外部压力还是内在价值观
21:10 灵活的日程安排，融入微习惯；带着成功感，很多天后，自己会主动去改善
23:12 建立奖励机制，打通正向循环
24:13 刚开始，一切都很难，看不到效果
25:00 微习惯不会消耗意志力，很容易完成
26:30 时刻提醒自己：这很简单、很容易、很轻松
27:27 微习惯开始，掌控自己的生活
有兴趣可以关注公众号「独来读趣」，公众号有文字稿，还有其他有关英语学习的内容。感谢你的收听。
本期读书推荐：
我读书少，你可别骗我 - 马伯庸
长安的荔枝- 马伯庸
太白金星的烦恼- 马伯庸
食南之徒- 马伯庸
长安十二时辰- 马伯庸
微习惯 – 斯蒂芬盖斯（StephenGuise）

你好啊，我是MMMolly.
感谢你收听「独来读趣」，关于读书感悟、英语学习、个人成长。
本期内容 中英文 文字稿 请见 公众号：独来读趣
本期开始答读者疑问环节。
00:45 有没有生活类词汇的推荐？
02:03 读英文原版书，先背生词再读书，很痛苦，怎么办？
04:09 我很喜欢的2个英语播客
04:40 How I Built This
06:00 这并不仅仅是关于「成功的商业」，更是关于「人生的脆弱时刻」
06:60 主播Raz 此前并没有商业背景，曾报道伊拉克战争
08:00 没有什么比「谋生故事」更能体现人类的经验
08:35 How I Built This将只收录他喜欢的企业家，探讨企业家的内心故事
09:30 这档播客很像「MBA课程」
10:00 我喜欢这个播客的原因
10:19 成功的律师打算去做酸奶 Chobani
10:50 Shake Shack创始人如何「发现自己真正想做的事情是什么」
11:45 多给鲜花浇水，少关注杂草
12:33 前加拿大间谍教华尔街精英如何更好思考
12:50 The Knowledge Project ，如何做出更好的决策
13:20 主播Shane 曾经在加拿大的情报部门工作
13:50 主播Shane采访了很多知名企业家，领导力、如何做决策、如何获得美好生活
14:50 因为工作，Shane开始研究如何做决策，开始研究巴菲特和芒格
17:09 Shane是如何开始对阅读感兴趣的？
18:20 读完书，怎么才能记得住呢？
19:07 Shane有哪些反复读的书？
20:45 你的典型的一天是什么样子的？
21:09 我为什么喜欢这个播客
21:15 有时候我们赢得比赛，并不是因为我们优秀，而是「对手犯错了」
读书推荐：
The New Oxford Picture Dictionary
穷查理宝典
沉思录（斯多葛主义的经典著作）
巴菲特传记
乔布斯传记
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我是MMMolly，感谢你的收听。

31:我的工作热情在哪里？ whereis my passion?｜独来读趣
你好啊，我是MMMolly。欢迎你收听我的播客，独来读趣，主要关于读书感悟、英语学习，个人成长。
我的工作热情在哪里？
我的职业发展方向是什么？
00:45 纠结考研/工作的小妹妹
01:30 处在摆烂状态，收入也不算高
02:10 考研的纠结：考研会花很多钱吧
03:56 考研读研其实不会花很多钱
05:00 优先发展自，再帮助别人
06:40 职场就像斗兽场，很残忍。一开始，是很难的。
08:20 我的工作热情在哪里
08:30 Derek Sivers:forget passion and purpose 忘记「热情」这些宏大的表达
09:20 「寻找热情」更像固定型思维
10:00 通过「体验」去发现细微的当下，当下的「吸引力」
10:50 可能这就是你的使命在呼唤你
11:20 在这个领域越来越有价值，发展出「伟大的事业」
11:40 认真做好一件事，就能获得热情和意义
12:30 什么是「伟大的事业」
13:28 成就「伟大的事业」，需要持续多年的练习与提升
14:20 无论现在有没有心情，无论现在的工作环境是否理想，你都要坚持
14:50 做好当下的事情，做好手头的事情
15:40 你的职业资本，来帮你做出改变
17:03 小妹妹现状：月入3万+，瘦身20斤+
17:20 秘诀是什么？做好当下的的事情
18:00 You cansurvive this.
18:45 现在依然会迷茫，但是 迷茫是OK的
文字稿请关注公众号：独来读趣

30:英语听力提升之完全听不懂美国同事在讲什么，怎么办｜独来读趣完全
你好，我是Molly
本期文字稿请见公众号：独来读趣
01:05 为什么听不懂
02:10 我们该怎么做
02:20 了解自然的发音状态
02:56 了解音标的标准发音
03:20 精听，听写。你要听懂100%
04:00 精听，选择听以下4种材料
06:00 去听真实情景的英语对话
07:30 听写选择什么材料
07:50 听写，具体步骤是什么？
09:10 真正重要的是：what youdid not hear clearly
12:40 不看字幕观看影片，再复述
14:00 推荐适合泛听的美剧
1，老友记
2，摩登家庭
3．小谢尔顿
4，老娘还没死 not deadyet
5， 东邻西舍 The neighborhood
6. 鬼屋欢乐送 Ghosts 【英国/美国两个版本】
7，小学风云
8，夜间法庭
感谢你的收听。

你有喜欢看的美剧动画片吗？
与日漫不同，美剧动画片的画风可能没有日漫那么唯美，但是美剧动画片有着丰富的想象力，精湛的台词，有趣丰富的故事情节。
本期来推荐5部适合中等英语水平的美剧动画片
【文字稿】
公众号：独来读趣
【本期内容】
1，怪诞小镇
2，希尔达
3，猫头鹰魔法社
4，星蝶公主
5，奇幻沼泽

【小问题】
1，把手里的球抛上去，扔上去。 请问：「仍」用哪个动词？
2，你在路边，被一块砖头绊倒了。请问「被绊倒」用哪个单词？
答案在 08:00
几乎我所遇到的每一位英语外教都会说：学英语最好的方法是多读书！
但是，为什么我们学英语学了这么久，却还没有自信去读英语原版书呢？应该如何选书呢？
林语堂说：
读书是一种乐趣。一个人并不是为了要使心智进步而读书，因为读书之时如怀着这个念头，则读书的一切乐趣便完全丧失了。
【本期Molly 推荐2本很容易读的书】
Lean in， SherylSandberg， 有关女性的职业发展
She’son the Money，Take charge ofyour financial future， Victoria Devine，有关女性理财，2021年财务类畅销书
【收听指南】
为什么依然读不懂英语原版书？
00:40 开门见山，简单而言，有4个原因
01:50 你对此的兴趣 远远小于 文本的难度
02:30 具体的分析
02:40 你的英语水平如何
03:50 精读和泛读
04:15 更加实际的阅读方法：泛读，带着目的去读
04:20 skimming 和 scanning
06:00 已经考过了四六级托福雅思，依然读不了原版书？
06:50 学术词汇 VS 生活类词汇
09:55 挑选合适的书： 适合你 + 你感兴趣
10:00 要去读经典著作 浪漫与偏见 吗？？
11:29 如何直观判断：这本书的难度是否适合
11:40 流畅的阅读体验
12:20 「英语原版书」的定义
13:26 虚构fiction VS 非虚构non-fiction
14:25 如何简单挑选书籍
15:30 Molly的推荐2本英语原版书
16:30 这本书一定要读完100%吗？
【本期主播】
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【文字稿】
公众号：独来读趣
得到本期推荐读书She’s on the Money电子档的方法：
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