畅所育‪言‬ Cece&Soso

【成长每一步】儿童保健，简称儿保，是宝宝出生后对宝宝身体、心理发育情况的阶段性评估。在成为妈妈之前，我们对这个词都很陌生，但成为妈妈后，三个月一次的儿保，成为一件十分令人期待的事：一方面，我们了解0-3 岁宝宝飞速发育期的每一个变化，另一方面，儿保也是很好缓解妈妈焦虑的“心灵按摩”时间。
本期节目，我们邀请到深圳怡禾门诊部儿科的张晶医生，聊聊发热、过敏等常见疾病与睡眠、喂养等儿童保健的妈妈最关心话题。
02:39 最近儿童界都在流行什么病？
04:14 有点残忍但这就是事实：大部分的病毒我们都没有特效药
07:28 孩子发烧了，到底什么情况应该立马抓起孩子冲到医院？
11:17 泰诺林和美林可以混着吃吗？
14:55 物理降温有用吗？
16:22 发热需要捂还是需要脱？捂汗退热可行吗？
17:26 出现高热惊厥可以在嘴里塞木板防止咬舌吗？
19:52 有一种发烧叫干烧
22:15 关于过敏你需要知道的事实
27:03 母乳宝宝便血，要戒断母乳吗？妈妈需要深度忌口吗？
30:29 如何判断小朋友的过敏原？
32:12 什么时候该选深度水解奶和适度水解奶？
34:23 食物过敏的回避再激发如何操作？
41:13 新生儿喂奶要喂多少？喂养的频率是什么样的？
43:21 遇到厌奶期该怎么办？
44:10 除了饭量，更注重宝宝饮食的体验感
45:41 宝宝会因为吃太多积食吗？
52:19 宝宝便秘该怎么办？
53:58 需要添加宝宝补剂吗？DHA？益生菌？维生素 D？
59:06 睡眠训练该进行吗？
01:01:03 宝宝可以奶睡吗？
01:05:00 需要通过抱抱给宝宝充足的安全感吗？
01:06:40 声光电玩具怎么给？
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【参考资料】

【节日特辑】“六·一”儿童节对小朋友来说意味着至高无上的快乐，然而有时我们的无心之举却会在不经意间伤害小朋友，成为那个扫兴的大人。本期节目，Cece 和 Soso 回忆了那些记忆中的“扫兴时刻”，探讨了为什么小朋友觉得大人扫兴以及如何给小朋友创造真正的快乐。
最后祝所有收听节目的大朋友、小朋友“六·一”快乐！
03:13 沙坑见闻：充斥着“不可以、不能、不要”，再好玩的地方都是无趣的
07:54 没有兑现的承诺也是一种扫兴
10:24 “好嫁风”对女孩成长的扫兴
11:33 老师留言本上“戒骄戒躁”评语在 Soso 心里回荡很多年
15:38 让小朋友的开心拥有“配得感”
15:50 可以不可以少一些“你做得好，但是……”
17:04 要在外人面前表扬自己的小孩吗？
19:50 承别人的情就是一种“不扫兴”
26:40 爸妈太强会让孩子变弱
30:20 “被扫兴”是因为没有被看见、被欣赏、被需要
35:30 大人适当的陪伴、适时的退出会给小朋友成长留足空间
38:10 被填满爱的小孩才会给予爱
39:45 什么是“无条件的爱”？
42:40 扫兴不可怕，学会修补亲子关系更关键
44:36 立规矩≠扫兴
48:25 做小孩的“捧场王”
49:43 创造亲密感的亲子游戏有哪些？
1:00:43 不必成为完美妈妈
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

【当妈第一年】鸽了很久的绘本推荐终于来啦！Cece 和 Soso 家的两个小朋友是两只小书虫，因此 Cece 和 Soso为他俩寻寻觅觅，在不断试错、踩坑后，总结规律，终于在浩瀚书海中挑到了一些还算称心如意的绘本。本期节目就以年龄为标准，按照0-2 月龄、3-6 月龄、7-12 月龄以及 12-24 月龄为维度为大家推荐书目，愿每位小朋友都能找到自己心爱的那本书。
03:00 挑选绘本的 3 原则：
1.不分年龄、逐步引入和隔段引入 2.挑选适应不同阶段的材质 3.绘本语言的选择原则09:59 0-2 月龄绘本挑选原则及推荐：黑白为主大色块、带声音
14:33 3-6 月龄绘本挑选原则及推荐：视觉、听觉逐步发育完全，口欲期的到来，追求触摸的质感
15:21 Ditty Birds 是一套常看常新的好书
20:03 3-6 月龄推荐的有声书
22:10 3-6 月龄推荐的触摸书
25:10 3-6 月龄推荐的故事书
26:58 6-12 月龄特点及绘本挑选原则：手部精细动作飞跃期、认知启蒙期，以锻炼手部动作，轻认知为主
27:32 6-12 月龄推荐的撕撕书
31:16 6-12 月龄推荐的翻翻书
41:53 6-12 月龄推荐的机关书
45:10 12-24 月龄特点及绘本挑选原则：认知飞跃期，以培养认知和感知为两条主线
45:53 12-24 月龄推荐的认知书
54:18 12-24 月龄推荐的感知书
1:09:16 IP类绘本推荐：挑选和小朋友一起长大的好朋友
1:18:53 读绘本的机器人的推荐：Luka！
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/22.09女宝
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

【节日特辑】这是我们节目第一次以“听众留言”的方式呈现，作为一个把“育儿也育己”作为宗旨的节目，对于我们来说母亲节是一年中最重要的节日，我们希望这一天和你们一起度过，听到你们的声音，分享你们的感受。
有点遗憾没有收到大家“自来水”的投稿，但非常开心我们1v1邀约的朋友都热情地回应了我们邀请并给我们寄来了一段段热情的录音，有期待、有回忆、有科学育儿的经验、有在育儿道路的前方发来的鼓励。
我们不愿意成为母爱的歌颂者，因为那会成为母亲的枷锁。母亲不必是伟大的，妈妈也不必是完美的，生下孩子并不是妈妈的起点，更多是在履行母职的过程中，如筱予所说在牺牲与幸福之间不断拉扯中成为母亲。我们是鲜活的个体，人类的情感并不因履行母职而改变，所以妈妈可以是快乐，也可以是悲伤的，可以是俏皮的，也可以是严肃的，我们期待每一个妈妈都能和崽一起创造更大的集合、更多的可能！
最后，祝所有的妈妈母亲节快乐！
03:59 期待宝宝到来的 Roey：“为什么开始期待你的到来？是因为有了想象和回忆”
07:55 “有母爱但不多”的温柔：“希望你的地球之旅玩得尽兴”
13:30 “追求精致的完美主义者”筱予：当妈的体验是在幸福与牺牲之间的撕扯感
18:29 当妈带来的失控感丰富了生活的体验
21:10 妈妈不是在孩子生下来的时候成为妈妈
23:21 胆大心细的梅根：育儿路上需要“反焦虑”
34:27 妈妈有一颗强心脏，需要定力，需要耐心
39:52 “淡人妈妈”颠颠：世界上没有最好的妈妈，因为有娃拥有了一个很有默契的好朋友
42:42 孩子的成长可以不是离你远去，而是以好朋友的身份重新站在你的身边
47:20 Cece：因为成为壹壹的朋友而欣喜，女性履行母职的时间很长，非常谢谢一路陪伴的妈妈
50:49 Soso：母爱是一条流淌的河，履行母职过程中共情妈妈当年的辛苦
【配乐】
X-Ray Dog 《Devoted 》
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/22.09女宝
Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
【本期嘉宾】
捞小羊、冉温柔、墨筱予、梅根、颠颠
欢迎来评论区分享你成为母亲的过程、作为母亲的的体会、为人子女的感受，生育不羞耻，教训与幸运都值得学习与传承。

【妈妈爱看剧】不得不说台剧依然还是Cece&Soso 心中的白月光，我们和 20 岁的袁湘琴、30 岁的程又青、40 岁的简庆芬一路成长，终于来到了鸡零狗碎的婚姻生活。《不够善良的我们》还没上映就掰着手指头数日子，当然徐导也不出意外给了我们惊喜，这部包装着三角恋剧情的爱情剧在我们看来男性都是配角，而女性才是在其中闪闪发光的星星：她们是宇宙里纠缠着的两个粒子，森林里分岔的两条路，在放弃、追逐、后悔、挣扎中看到自己，看到彼此，最后成为彼此的救赎。
我们在节目里谈爱情、谈原生家庭、谈职场与家庭的选择，但我们最想谈的是：好好爱自己。
01:33 是一个红玫瑰与白玫瑰的故事吗？
04:24 谁拥有过爱情？
08:29 Rebecca 和简庆芬是什么样互相缠绕的粒子？
14:58 什么样的原生家庭铸就了简庆芬、何瑞之和 Rebecca？
18:44 何瑞之：体面而没有温度，懦弱、逃避又自私
28:43 简庆芬到底有多“茶”？
35:10 家庭主妇vs职业女性
39:38 我们眼中的 Christine：有点邪恶有点善良，总归是为了生活
48:10 这是一部关于找寻「爱自己」解法的剧
50:06 “凭实力努力到没朋友”的 Rebecca令人心疼
52:22 如何理解「不够善良的我们」这个标题？
56:03 致敬徐导：于生活的见微知著的观察力是因为经历过又回归了平静
59:24 布布的恐惧
01:00:17 我们爱台剧，过去爱他的梦幻现在爱他的真实
OST：Rebecca-蔡健雅
【本期主播】
Cece（@Cece育儿也育己），金融/白羊/INFP/深圳/22.09女宝
Soso（@sosochen），互联网/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝
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【一起读本书】又到了每月一期的「一本好书」栏目，这一次我们共读了一本每当我们提及，眼中都有光的书——《异见时刻：声名狼藉的金斯伯格大法官》。在读这本书之前，RBG 的形象对我们来说有点距离，甚至更多是因为“大法官”三个字产生的敬畏感。而读完这本书后，除了读到一名出色女性的样本——康奈尔、哈佛法学院top 级学生，巡回法庭法官、最高法院法官、为全世界的妇女解放做出的巨大贡献——还更多看到了她作为妻子、作为妈妈、作为女性可爱、动人的一面。更可贵的是，我们在她的身上看到了一些关于工作与家庭平衡的可能性。
最后，也想把 RBG 妈妈送给她的人生信条送给每一个听节目的你：Be a lady, be independent.
另外，也真诚邀请大家参与我们的母亲节征稿活动，有任何想说的，都可以发送到畅所育言邮箱：changsuoyuyan2023@qq.com
04:39 金斯伯格传奇的一生是什么样的？ 06:30 金斯伯格曾遭遇的性别歧视。 08:43 金斯伯格是如何走到“声名狼藉”这一步。 10:27 金斯伯格的一生是追求男女平权的一生 13:39 “金斯伯格式”创造历史方式——小步快走、踩实、不贪大 19:08 《傲骨之战》Diane与 RBG 23:24 金斯伯格的人生从来不是一蹴而就，而是坚定目标，循序渐进 25:25 金斯伯格告诉 Diane：不要退让。 33:35 不畏惧于表达自我 35:24 “不能因为你躲在屋檐下没有淋湿就在暴风雨里丢掉雨伞” 40:35 “不一定每一场小的战争都要赢，但应该去争取人生大的战役的胜利” 43:25 好的爱情是互相成就、互相支持 46:35 婚姻里没有嫉妒，我就是爱你张扬和聪明样子 51:24 亲密关系中幽默感是必杀技 52:25 RBG 给出了生活和工作平衡的答案【本期主播】
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