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發掘生活中的美好晨間冥想-中‪文‬ Vitamind 一起冥想

    • Mental Health

我們有的時候沒來由的感到有點低潮。
這個練習幫助你專注在生命中微小但美好的事情，
這樣子去一點點累積正能量。

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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目，幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新，你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天～
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com


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