第33集：我是瑜伽老師，身體會痠痛，心情會起伏 瑜伽心理學
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- Self-Improvement
一提到「瑜伽老師」，請問您當下腦海裡浮起的印象是什麼呢？在我還沒成為瑜伽老師前，心中總是很嚮往瑜伽老師健康、自在又快樂的形象，但是當我變成瑜伽老師後，才發現這些社會賦予瑜伽老師的形象、期望和觀感，其實也會對瑜伽老師造成壓力和束縛。
這一集，瑜伽心理學之心底話，我們會從社會對於瑜伽老師這個角色的期盼和印象聊起，到我自己感受到這些外表形象和現實生活中的落差，以及我怎樣重新調整心態，去坦然面對不符合這些外在形象的自己。
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