般若菠萝‪蜜‬ Echo淼淼

本期是一期聊天分享，关于我在环球旅行过程中在南美的经历和思考。
关于工作为什么独自环球旅行？环球旅行的起因。
关于旅行人先要改变自己的命运，才有能力改变别人的命运
寻找自己在这个世界上的位置
阶层固化，还是思维固化？
维特根斯坦《天才之为责任》
如何面对被辜负的伤痛？
关于人脉你自身的价值就是最好的人脉
如何面对人生的苦难？

01:35  Sapier Wolf hypothesis，证明语言、文化和思维三者之间存在相互关联。
电影🎬 《降临》习得了外星人对于时间非线性感知的能力，因此而知晓了自己的过去和未来的所有事情。
03:29 我的语言学习自我介绍：雅思8分，法语B2
05:43 找到你自己喜欢的读物
08:13 宋美龄英文演讲对我的启发
闭环的正反馈，你的语言学习的大门才算真正向你敞开。
11:24 有没有快乐学习外语的办法？吐槽多邻国
14:55 Lex Friedman。Huberman lab，越狱、生活大爆炸，摩登家庭、Ali abdaal，
15:53 你的每一步都不是弯路
顺藤摸瓜，智慧增长，建立独立思考空间。
17:22 追忆似水年华：用自己的意念创造出了完全属于自己的独特的王国。
19:44 学习语言的目的不是为了学习枯燥无味的单词，是为了可以看到世界上更多更精彩、更丰富的人生。
21:25 关于“术” 的分享
英文学习：苹果播客Lex Fridman，Huberman lab，
法语学习：每日法语听力

每当没有意义的时候，还能够用这种哲学赋予自己的人生以意义，这也是印度哲学告诉我们的。我觉得一个人拥有这种能力特别重要。这样的一种生命哲学，在印度的文化里面就是以《薄伽梵歌》为代表。
Paramita，我用的是佛教的概念，就是怎么度过人世间的苦海，这叫做Paramita——渡；
《薄伽梵歌》的三重结构；
《查拉图斯特拉如是说》
《薄伽梵歌》，印度文化里很重要的两个主体，一个叫做“梵”，一个叫“我”，学过梵文的人都知道，这两个词在梵文里，其实是一体的概念。 “梵”是Brahma, "我"是atman, Brahman和Atman, 这两个都是主体，这两个主体其实是不二的关系，这两个主体在本质上是同一个，在某种意义上就构成印度哲学发端的一种思辨性的信念，就是你、我作为个体存在，里面的主体就是宇宙、神的第一主体，你就是神。
《歌者奥义书》里说的一句话，天地万物在本质上都是神圣的。
彼即尔，他就是你，这是奥义书里最重要的五句箴言之一，“你就是他”，这是作为信念存在的，它不是逻辑，不是通过思辨得之，而是通过信念完成，所以带有强烈的宗教性的一个信念。
自我知识，Self knowledge，是一种灵性的知识，在西方把它叫“诺斯替”（Gnostic）。
“一树有二鸟，一鸟恒不动，一鸟尝时果，前则最平静，后则有悲喜。”
《白螺氏奥义书》
一个是需要在努力地变化当中会经历悲喜得失成败，一个是如如不动，彻底的明了、智慧安详的主体。
印度人说这个树就是你身体，你的身体就存在了不同的生命的结构，一个你是本来就完美的，你只要确认它，你本来就是，这是一种不需要行动的一种 being 的状态。但是另外一个你必须通过努力跋涉、寻觅，历经得失、成败，包括生死的这个困惑当中，作为往者的那个叫我们普通人的生命的一个常态，创造性的一种becoming。

📖《伯罗奔尼撒战争史》修昔底德
战争第十六年（416BC）冬季，Melos在雅典围攻中陷落。通常认为是欧里庇得斯《The Trojan Women》以特洛伊战争映射的历史事件。

追求身体的真善美和追求灵魂的真善美有相似之处吗？
人是一个有灵魂的肉体，或者说是一个与肉身连接的灵魂，我们不但需要追求灵魂的健康，也需要追求身体的健康。
本期来聊聊我怎么治好了自己的腰椎间盘突出，如何从一个曾经的体育弱鸡进阶到完成2场半马和1场全马的马拉松跑者，但是又为什么在所有运动中唯一坚持下来并且喜欢的运动是瑜伽？
我习练瑜伽已经有十多年的时间，应该是我最喜欢的运动，没有之一。
今天就和大家分享我的瑜伽经历、什么才是真正的瑜伽，并且会在播客最后附上《瑜伽经》，它可以起到正念的作用，可以作为平时冥想的背景音。
什么是三摩地？
播主推荐纪录片，b站搜索：《三摩地 III 》
19:20 帕坦伽利《瑜伽经》念诵