认真聊聊 ADHD：注意力、肠胃失调、自我认知和「时髦病‪」‬ 少数派播客 SSPAI Podcast

本期节目是 Nick 参与大耳主持的播客节目《一块砖头 AnotherBrick》的录音。在看了 Nick 撰写的《分心不是你的错——成人 ADHD 问诊指南》之后，节目中的另一位嘉宾乌龙很快确诊了 ADHD，且他当时处于人生的最低谷，恋爱分手，学业停滞，还丢了工作。当意识到一切的缘由都来自 ADHD 之后，乌龙走上了重新认识自己的旅途。

本期节目中，三个人就从三个不同角度探讨了自己眼中的 ADHD。

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关于《一块砖头 AnotherBrick》
《一块砖头 AnotherBrick》是由独立播客机构「呆房子 Numb House」策划制
作的教育专题播客，通过不同领域和不同视角的对话，本节目将带你一起探索教
育和学习的本质，我们相信教育并不是为了塑造社会里的一块块砖头，而是为了
每一个个体，未来的发展拥有更多的可能性。

你可以在 Apple Podcasts、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify 等播客和音频平台听到本节目，感谢收听和关注。

节目章节

00:03:15 ADHD 的生理和心理现象
00:13:12 ADHD 已经成了「时髦病」
00:20:54 失恋、没毕业、丢工作——我确诊了 ADHD
00:33:30 分心的优势
00:51:09 自然派和理性派
01:00:17 恐高症和脱敏
01:14:22 「这屋子里都是些什么人啊」
01:26:20 想怎么收尾呢？

拓展阅读

《注意力使用不完全报告》
《ADHD 不是时髦病，更不是谁的流量密码》
《地球上的星星》

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人物介绍

大耳：播客制作人，《一块砖头 AnotherBrick》主播
乌龙：「无业青年」
张奕源 Nick：少数派编辑部成员

有任何想对我们说的、听我们聊的，都欢迎写信至 nick@sspai.com。