进化人‪生‬ 教练佳莹

🟣 本期内容
和2位年轻女孩们聊了聊「工作」这件事儿，常常被她们年纪轻轻就有这么多天马行空的想法惊喜到，现在年轻女孩怎么想的？为什么人人都想搞「副业」了？怎么一步步找到方向，又怎么平衡主业和副业的？
当一代人开始不满足于朝九晚五，选择了副业并希望通过它实现职业转型。甘甘（ 小红书/公众号：甘甘的房间；VX:Lkissblue）和阮阮（公众号：阮阮的畅聊小酒馆；VX:RRLS2024）分享了从工作疲惫到心灵成长，从副业热爱到收入源泉，以及养老规划的每一步(！) 抛开传统职场榨干模式，拥抱更灵活多变的生活方式，邀请你听听这个时代下不同的年轻人都是如何实现个人价值的
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🟣 本期你将会听到
00:02:04:九零后小姑娘职场探索之路：从喜欢到热爱的转变！
00:05:08:从地产公司的财务到自我探索：我的创业之路
00:10:18:追求稳定关系的内心矛盾：职场榨干与感情供贡献
00:15:25:股市人生：从欠债到财富自由的故事与思考
00:20:38:探索副业之路：如何在兴趣和赚钱之间找到平衡？
00:25:44:突破底层社会，迈向成功：运用信息差的差异与中年人与青年人的副业态度差异
00:30:56:中年人的赚钱能力和青年人相比如何？探讨养老规划和目标设定的重要性。
00:36:04:寻找自由生活的智识：重新开始二十多岁的人生
00:41:12:重新选择职业：追求喜欢的道路与副业的平衡之道
00:46:24:突破职场束缚：副业转为主业的思考与准备
00:51:36:创业的勇气：当教练成为一种新兴行业，我义无反顾地出发了！
00:56:45:寻求自我实现的个体经济：年轻人越来越追求内心的认可
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往期精彩：
Vol.37 离职大潮下，教练客户从哪来？
Vol.35 职场除了“跪舔”，如何有品质的活？
Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？
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🟣 关于进化人生
《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。
期待留下你的订阅和评论。
加入我们的听友群，请微信 39386588 备注：「听友群」，进化的路上一起相伴而行
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主播：王佳莹
100+创始人的创业陪跑教练
国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导
教练机构内生动力创始人
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视频号：佳莹教练
小红书：创始人教练佳莹
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本期节目制作人
魏魏💫
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片头曲：JVKE-golden hour🎵
片尾曲：deca joins-海浪（Wave）🎵

🟣 本期内容
串台一人公司下期，聊聊（不止是）教练的商业化；
金钱卡点，交付价值，自我定位，纵然聊过很多次 还是个常聊常新的话题；
卖自己如何成为你和客户双向赋能、皆大欢喜的最优选？这一期掰开揉碎来聊聊
⬇️ ⬇️ ⬇️
我们第二期教练商业修心营也即将开始招募啦，如果你对教练商业化这个话题感兴趣，请微信 39386588  备注：「教练」，我也准备了教练商业化闭门课视频和7天的线上教练体验课福利等你🎁
➡️  更多关于第一期教练商业化内容和同学间满满的能量，欢迎在公众号了解：
教练商业化第一个拦路虎，居然是我们和金钱的关系
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🟣 本期你将会听到
02:00 佳莹的教练的职业周期，花了多少钱？多久回的本？
08:04 永远都是价值大于价格
14:59 商业化阶段，大家需要练的三个能力
16:26 我把三个考量点结合起来，设计了我教练成长的通道。
22:38 “如果你自己心里都没有真正的认可我做教练，你再怎么卖，其实别人都能看出来你内心有一个虚的地方。”
25:43 警惕流量陷阱：好定位不是靠想象，而是在大量实践样本中自然浮现
30:21 “我好像不应该追求那些更厉害的背书，应该做一点自己真正喜欢和觉得有价值的事儿”
33:12 还没播客，已经有听友群了，开拓小规模精准流量池。
37:38“ 这是很多人转型的一个必经之路，但很多人搞反了。”
39:43 无法变现的教练们，遇到的共性卡点有哪些？
42:45 选择自由职业是有底层逻辑的，你在哪个阶段？
47:25 超重重重重重交付的商业修心课，把整个人扔进去 累并快乐着
54:10 现代人为啥有那么多关于金钱的卡点？
我们基于商业去谈很多事情的时候，那些更底层的东西会出来。
1:01:56 好的金钱关系教练，都有哪些特质？
1:05:11 知道自己到底能给别人提供什么价值，是最基础也是大多数人最需要提升的商业思维能力
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往期精彩：
Vol.36 不敢松懈的中国女人和她们身上的标签
Vol.28 从业第6年，带30位教练商业化，我找到了教练职业路上的拦路虎
Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？
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魏魏、小雨💫
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片尾曲：LÜCY-EYE(S)🎵

🟣 本期内容
串台一人公司，聊聊从职场到晋升到管理到生娃（育娃），压在中国女人身上的大山怎么高不见顶呀！
怎么办？
↓ ↓ ↓
🟣 本期你将会听到
00:02:37:探索女性职业发展的困境与破局之道
00:04:08:成为创始人教练的奇遇之旅
00:08:45:寻找适合自己的活法：男性与女性管理者的不同
00:15:25:职场上一定要把情绪戒掉？谁说的！
00:18:20:“我也遇到过不平等条约”
00:20:05:情绪应该是怎样被对待？
00:26:52:这个问题背后的意图是在讲权力和影响力
00:31:42:“其实每个人都在有一种隐形的权力的争夺。”
00:34:41:个体创业者的挑战，如何面对不确定性与内耗？——很多时候我觉得我们需要有策略的前进
00:43:19:战和逃的姿态，是怎么形成的？
00:52:24:30、40不同年龄阶段面对的挑战和困境
00:60:00:面对婚姻 “有一些需求注定是要靠自己来实现的”
00:63:42:另一些时候觉得：“还有他呢”
00:66:08:职业发展需要走过哪3个阶段，才能找到自我主体感
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往期精彩：
Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？
Vol.34 听友来信：30+职场女性失去成长动力怎么办？
Vol.35 职场除了“跪舔”，如何有品质的活？
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🟣 本期内容
在职场 尤其是在与上司的关系中 追求平衡，或许经常会遇到测试你个人价值观和底线的时刻？如何找到自己的立足点，在尊重自我与迎合之间找到那条细微的界限？ 👉来听这期
本期串台 《你别这样》 Vol.09 做奴才可以，注意姿势
🟣 本期你将会听到
00:03:48 所有人对待老板的态度是有点奴性的态度
00:09:10 “我也干过一些非常傻的事儿”
00:15:46 “我自己如果做了这些，我在心里会看不起自己的”
00:18:11 “真正的那些大老板，他们其实非常聪明”——你在职场里想要获得什么？
00:24:14 你找到了职场中你的价值核心吗？——“我挣的这工资还不如我爸给我的零花钱呢”
00:26:58 职场如何有品质的活儿？
00:31:17 我们到底是如何定义跪舔这件事的？
00:37:03 把好奇心放到别人身上
00:43:17 你的老板可能是无辜的
00:47:45 对「勇敢」的尊重有时候无关对错!
00:52:39 成就老板的意图很重要。你把他成就了，你就把自己成就了。
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片尾曲：Novo Amor-Anchor 🎵

🟣 本期内容
第一期听友来信，收回信啦！
这次是一位30+面临职位晋升却心怀疑虑的职场女性来信，探讨了关于职业发展、自我价值、身体与情绪管理的多重难题。
这封信可能也代表了很多职场女性 在晋升关口的困惑与挣扎，在当代社会中寻求个人成长与职业满足感的问题。
希望让很多对当前路径没那么清晰，但又想知道清晰之后 人生又会有什么新可能、新方向的朋友，可以拨开云雾，找到自己的方向
📮听友来信 投递入口： jinhuarensheng@yeah.net （更多内容详见播客公告栏 或者 加入听友群⬇️）

本期概况一览：
🟣 本期你将会听到
1、 识别问题
07:59:职场晋升的兴奋与无力：探寻能力与想象的界限（哪些是能不能 哪些是想不想）
11:42:想不想才是核心：探索焦虑背后真实的需求
17:38:继续成长 or 探索新可能，你选哪一个？
2、  发现课题
19:41:读懂你真正的课题
23:21:领导力的五个层次：从影响到价值的全面成长之路
26:41:真正的领导力：是成为使命践行者的魅力！
29:24:面对情绪的能力
31:49:自我认同能力:重新定义自己的能力与信心✔
35:18:探索身体的能力：转换“身弱”“牺牲”的信念✖️
3、 寻求支持
38:55:积极寻求支持，如何获取领导力培训和资源支持？
42:20:总结：接下来你可以怎么办？
44:16:期待跟大家一起，探索更多生命成长的可能性

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Vol.23 职场不幸，遇到看不上的老板怎么办？
Vol.31 我觉得我特别幸运，在四十岁，还能找到人生的无限游戏
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片尾曲：Molly Parden-Secret Garden 🎵

🟣 本期内容
「生育」 和 「女性」 是我近来被问到最多的话题，因为太过主观和私密，试管这方面的经历和分享也是寥若晨星，期待与你分享2次试管过程中我的体验。
上一期（Vol.27）跟大家分享了开始做试管后，我对女性身份和婚育有了新认知。让我真正跟自己身上的女性部分相处，获得了很多关于女性角色和婚育困境的新认知。
本期节目里我会详细跟大家分享，2次试管的经历 需要面对什么，以及我在这个过程中收获的觉知和成长。对生命一些新的觉察，对于人生、对于身体也有了更好的理解，我相信未来会有更美好的一些东西在等待着我，与你分享。
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· 也欢迎在评论区分享你的想法和观点，每一条评论我都会认真看，也会邀请嘉宾关注和回复；
· 如果你知道北京哪里有好的中医、针灸的老师傅；或者你也经历过这个阶段，愿意分享如何更好的调理身体，欢迎微信39386588 联系我，或者在评论区留言告诉我；
· 如果5月份 你想一起去杭州的竹林里轻断食，做颂钵疗愈和葫芦灸，也欢迎联系我，我们可以结伴前行；
· 最后很高兴告诉大家，为了更好地和大家互动，我们开设「听友来信」📨环节啦，参与方式详见公告栏 🎉
🟣 本期你将会听到
一阶段-我的试管经历分享
01:25 从试管“傻白甜”一路走过的试管之路（失败的第一次取卵经历）
08:12 心态调整让我察觉到之前“被激素驱使的人生”
16:50 第二次我成功取到十八颗卵子，但是……
20:25 “我第一次感受到家庭的意义在于它是一个稳定的结构”
23:16 为什么经历了2次失败，我反而并没有很受挫？（3个反馈方向，继续尝试）
二阶段-我的觉知与成长
25:14 :生命是一个自然成长的过程，而我只是身体的机械工程维护师
33:24 重新定义与身体的关系，与身体建立真正的对话。
37:14 “试管方面的管控非常严格，但我觉得这个严格非常有必要！因为这个产业实在是太容易商业化了。”（试管过程中的焦虑、付出与信息差）
41:38 这一路经历，有什么经验是我可以给到大家的？（好的生活方式包括哪些？）
45:46 还想跟大家说：要对生活有信心，对自己有信心。要更好的对待自己的身体。
48:12 拥抱不完美的选择，我们当下能做的就是人生最好的选择。真实的面对当下就好了。
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