這雙還有九號半‪嗎‬ SPEAK UP

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首位女嘉賓，變是從長明賞頒獎典禮認識的
但在參與頒獎典禮之前，我早就久仰大名已久
這回邀請萌少女 - 陳雅芬，來跟我們聊聊她到底怎麼接觸跑步
以及到她為何後來成立跑班的過程
除此之外，內容還有很多雅芬的內心小故事喔
內容很精彩，一起來聽聽吧！

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我們相識大概有十年的時間
起初是個同事關係，後來因為球鞋跟籃球
漸漸的成為互相推坑的好朋友
如今他現在已經是一名球鞋客製師
到底什麼是球鞋客製師，而客製的過程又遇到與體會到什麼
本集在中場也會有業配環節喔
內容很豐富！一起來聽聽吧

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第四集：
主題一：現在看一場球賽到底要花多少錢? 合理的賽事消費機制又是什麼?
資料來源：https://udn.com/news/story/7266/7937444?from=udn-ch1_breaknews-1-cate9-news

主題二：你是本質球迷嗎? 到底是來看球的? 還是來看啦啦隊的?
資料來源：
(1) 啦啦隊頻遭鹹豬手 PLG要建黑名單
https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1641306
(2) 啦啦隊遭偷拍反被檢討 梓梓曬「放大拍私處」證據回擊
https://udn.com/news/story/7003/7920300

主題三：真正的籃球賽是從現在才開始，到底哪隻球隊會出線?
(1)狼王出現 - Anthony Edwards可能是Michael Jordan的 ?!
(2)PLG季後賽最後一席次會是富邦? 攻城獅?

主題四：職業籃球賽季即將進入尾聲，年度獎項獎落誰家呢?
(1) 年度MVP
(2) 年度最佳洋將
(3) 年度最佳新人
(4) 東山再起獎
(5) 年度啦啦隊
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【真男人大補帖】：https://www.poncard.com/index.php/cBmXO4cF

大綱：
0:00 真男人名稱的由來
4:00 成立商行的起心動念
6:45 商行所賣的各類補給品 - B群、胺基酸、BCAA、咖啡因
10:00 台北長跑扶輪社
14:00 望岳獎學金辦法及資訊不對稱的狀況
18:35 長明賞獎項成立與目的
24:20 未來獎項的廣度? 以及往後可能是市民跑者來拿獎?
27:45 台灣田徑的熱度與光環與其他體育項目有差異?
32:00 宣傳度? 文化素養? 也許根本的解決方式是「向下扎根」
37:25 馬拉松是一種信仰

我還真沒想過，能邀請到國手來我這小頻道錄音
這回邀請馬拉松國手 - 張嘉哲先生，來與我們暢談他的馬拉松人生
以及後續成立長跑扶輪社、獎助學金以及長明賞的創設

內容非常豐富精彩，一起來聽聽吧！
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大綱：
0:00 開場介紹、跑到一半屎在滾到底該怎麼辦?
4:00 解放之後取得參賽代表權(曾文水庫馬拉松)
5:00 亞洲跟歐美的差異性、會跑前腸胃不適的原因
6:50 真的該解放在身上嗎? 小號跟大號的不同
9:00 對跑步產生興趣的起因
10:40 不是不喜歡讀書、是不喜歡這個環境
13:20 求學過程中的挫折感、開始接觸跑步之後
18:40 我在北體的時光，會跟著去夜店玩耍嗎?
21:35 這樣的過程會很乏味? 與身旁朋友形成強烈對比?
23:40 會遇到撞牆期? 每天在鑽牛角尖的日子
26:55 問自己，你喜不喜歡這件事情? 喜歡，才能吃苦當吃補
30:20 不要過度聚焦在「數字」上，而是你要說什麼「內容」
33:30 爸媽們的教育想法，與哥哥的相處
38:40 到底支架的人能不能在運動? 關鍵在於「喝水量」

我還真沒想過，能邀請到國手來我這小頻道錄音
這回邀請馬拉松國手 - 張嘉哲先生，來與我們暢談他的馬拉松人生
以及後續成立長跑扶輪社、獎助學金以及長明賞的創設

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第三集：
話題1：復古配色當道? 當阿甘正傳遇上奪命書生 - Nike Book 1 "Forrest Gump" PE
資料連結：https://sneakerbardetroit.com/nike-book-1-forrest-gump-pe/

話題2：把概念車模式搬到球鞋上？NIKE敲響2024巴黎奧運球鞋大戰正式開打 - Nike「藍圖」系列 (Blueprint Pack)
資料連結：https://kenlu.net/2024/04/nike-air-blueprint-pack-official-images/

話題3：文章導讀 - KIKS潮流網站 - 同質化真的在摧毀「球鞋文化」嗎？關於球鞋市場泡沫的破裂
資料連結：https://www.kiks.com.tw/post/同質化真的在摧毀「球鞋文化」嗎？關於球鞋市場泡沫的破裂
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