郝聲‪音‬ Caesar 郝旭烈

致富覺察：培養點石成金的財富腦

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哇賽心理學，專門聊心理學，不管是生活、育兒、司法、自我成長...等，只要跟人有關就有心理學在裡面。但我們不是心靈雞湯那種感性的，而是大腦牛肉湯那種理性的。透過理論與科學研究來談心理學，而不是哪個大師說了算。

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幽默：面對人生與工作，你最需要的軟實力
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《華爾街日報》、《洛杉磯時報》、《今日美國報》暢銷書
史丹佛大學商學院人氣爆棚課程
正統課綱上不會教、現實世界關鍵時刻極度需要的軟實力

幽默是正經事
也是史丹佛卓越教學獎得主及年度MBA教授的熱門課程

傳統的企業界有一種迷思：你必須時時刻刻嚴正以待，才能獲得認真對待。但研究顯示，事實不然，幽默也是因應正經議題的強大工具。研究指出，幽默讓人看起來更能幹、更有自信，而且有效強化人際關係、釋放創意，並在遇到挫折時，讓人越挫越勇。

高階管理者都知道這個祕密：98％的人比較喜歡有幽默感的員工，84％的人認為有幽默感的員工比較稱職。儘管這麼多人知道幽默威力無窮，卻很少人知道如何善用這股力量。因此，職場上很少看到幽默大行其道，那也影響了大家的工作績效、人際關係與健康。

這正是本書作者艾克與拜格多納斯在史丹佛大學商學院開設《幽默是正經事》（Humor: Serious Business）這堂熱門課程的原因。他們在課堂上幫助全球最有抱負與衝勁的商業人士，把輕鬆、幽默融入組織與生活中。在本書，兩位作者引用行為科學家、全球頂尖喜劇演員、卓越商業領袖的見解，說明幽默如何運作——更重要的是——如何多多善用這帖妙方。

從高人氣脫口秀和喜劇現場、白宮辦公室開會實況、美國國務卿與俄國外長的政治角力場合，以及蘋果、Google和皮克斯的辦公室，再到巴菲特的年度股東大會上，兩位作者透過精彩、有趣的實例，介紹了幽默的技巧和應用。

•讓事情有趣的關鍵是什麼？如何從生活中挖掘素材？
•如何運用幽默，給人留下深刻的好印象？
•如何運用幽默四兩撥千金？
•如何運用幽默說服與激勵他人？
•如何運用幽默培養輕鬆又有創意的文化？
•還有，了解幽默也有灰色地帶，如何巧妙拿捏幽默的分寸？萬一逾越分界時，又該如何圓場？

美國總統艾森豪曾說：「幽默感是領導力、人際互動、完成任務的必備要件。」如果連天生不大風趣的艾森豪，都認為幽默感是贏得戰爭、修建公路、提防軍工複合體的必要條件了，說正經的，你也該考慮學會更加善用幽默感了。
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用最小力氣，做出最大成果：減量增質，啟動高效工作思維

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外資顧問公司邏輯力＋廣告鬼才創造力
你需要的不是「更努力一點」，而是減少無謂工作，切換至高效工作思維
X工作量從來不是重點，老闆不會希望你變成辦公室的光明燈
O工作品質和成效才是重點，減少白費時間和力氣，用來平衡工作與生活、投資自己
 
本書作者羽田康祐（k_bird）為朝日廣告社策略規劃部策劃總監，揉合長年工作經驗累積「在外資顧問公司培養的邏輯力」與「在廣告代理商培養的創造力」，在本書分享57項超效率工作技巧，幫助讀者改變思維，打破工作量與工時的迷思，減量增質，高效完成工作。 
 
────────停止無效努力────────
X被動使用時間，沒有當事人意識
X好人包袱太重，一直配合他人
X凡事盡快、凡事自己來
X溝通變成爭輸贏
X廣泛蒐集海量資料，時間耗盡，只好胡亂產出
X開會效益不彰，還會導致當天工作做不完、必須加班
X急著尋找答案，卻不知道「為什麼？」
X因為拖延或焦慮一直內耗，重要工作沒有明顯進展
X腦力激盪不出新創意，只能想出似曾相識的老哏
X打地鼠式處理工作，覺得技能沒有成長、感到倦勤
 
────────減量增質────────
時間管理、工作規劃、資料製作、溝通、開會、學習、思考、發想
精選八大主題範圍
 
────────生產力UP! ────────
全書精煉內容，突顯五大特色：
▶︎特色1：介紹「思考方法」與「發想技巧」
比起工作順序規劃不佳，導致工作生產力降低的原因，主要還是想不到好點子或方法錯誤，使得工作無法順利進行，因此本書介紹可在短時間內想出好點子的思考方法與發想技巧。
 
▶︎特色2：網羅各種工作術
精選「時間管理」、「工作執行力」、「溝通效率」、「資料製作」、「開會效率」、「學習效率」、「思考力」八大主題範圍，從源頭破除無效努力，廣泛提升各領域的工作生產力。
 
▶︎特色3：無須依序閱讀
各篇僅占數頁篇幅，可以跳著看，針對自己面臨的課題或部屬不足的部分加強閱讀，依需求設定優先順序。
 
▶︎特色4：像是看部落格文章般閱讀書中各篇
每篇文字最多不超過3,000字，搭配圖表說明，可善用「通勤坐車」或「開會前五分鐘」等零碎時間看完，高效學習。
 
▶︎特色5：有助於管理部屬的主管完成工作
不是只有「灌輸結論」，本書不只說明「該做的工作」，也連同「該做的原因」一併解釋，對於擔任管理職的讀者來說，當部屬或後輩詢問原因時，也能有效回答、修正做法。
 
✦✦最能夠善用、發揮本書內容的目標讀者：
✓工作進度經常拖延或常常加班，因此感到煩惱的上班族。
✓要在第一線衝鋒又要負責管理團隊的「選手兼教練型」（Playing Manager）公司主管。
✓希望能夠準時下班接孩子回家的職場父母。
✓公司高層要求改革工作型態的中階管理職。
✓努力充實自己的新進員工和正在求職的應屆畢業生。
 
每天實踐一項高效工作技巧，大約三個月

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趙函穎 老師營養師

現任
晨光健康營養專科諮詢中心 院長
https://chydiet.com/

經歷
台北醫學大學附設醫院 癌症營養門診營養師
中山醫院特約體重控制門診 減重門診營養師
馬偕紀念醫院淡水分院 臨床營養師

學歷
英國瑞汀大學營養食品科學 碩士
台北醫學大學保健營養學系 學士

認證
台灣高考合格營養師
中國大陸最高等一級營養師
台灣營養學會腎臟專科營養師
台灣肥胖研究學會體重管理師
國際知見願景心理學認證
國際合一傳導師
英國天使靈氣執行認證

減壓紓食：不委屈，不壓抑，瘦出好心情
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冒牌生，本名楊立澔，知名作家、社群經營達人、百萬粉絲團版主。

臉書粉絲團人氣累積直達70萬人，總粉絲數達150萬人，曾獲《數位時代》個人粉絲團冠軍，不定時到各大企業、校園演講。
喜歡溫柔的文字，希望用書寫的方式，傳達正向療癒的訊息。目前寫到第十本書。

著作：
那些錯過，但不遺憾的人（2023，時報出版）
超越地表最強小編！社群加薪時代（2023，布克文化）
慢慢會好的（2019，時報出版）
超越地表最強小編！社群創業時代（2018，如何）
＃愛過以後忘記的事（2017，布克文化）
成年禮：給不再是孩子，卻還不是大人的你（2016，時報出版）
我不是中二，我只是青春（合著，2015，布克文化）
為夢想跌倒，痛也值得（2014，時報出版）

Podcast ：下班偷偷學（蘋果、Spotify、KKBOX 皆可收聽）
FB粉絲專頁：冒牌生 inmywordz
Instagram : inmywordz
冒牌生IG 小教室創辦人
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下班偷偷學：https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E4%B8%8B%E7%8F%AD%E5%81%B7%E5%81%B7%E5%AD%B8/id1526813431

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