【靈修小語】- 溝子口錫安‪堂‬ 溝子口錫安堂

「怨恨是一袋死老鼠」說的是
當我們怨恨人的時候，
這些心思緊緊的抓住我們，
我們無法放下，
如同緊抓著一袋死老鼠，
一直聞著這些臭味，
繼續受到傷害的就是我們自己。
我們要怎麼樣可以控制自己的情緒？
怎麼樣讓自己的憤怒可以平息？
如何在憤怒當中
可以真實地原諒？
要怎麼樣來倚靠神呢？




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在生活當中，遇到挫折是免不了的，
但是我們不能夠在遇到挫折
就跌倒、就放棄、非常的灰心。
如何在受到挫折的時候
勇敢地站起來，
在挫折的時候
仍然充滿積極和信心，
在這樣的時刻要如何倚靠神呢？




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真的沒有人愛你嗎？
還是我們總是忽略就在我們身邊的愛。
當你常看一個人的缺點，
他讓你受傷的地方，
你看不見他對你的好，
你自己也陷在痛苦當中。
要怎麼樣可以更珍惜
並且享受就在我們身旁的愛呢？





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在人生的路上，
我們學習對別人好，
但是也要懂得疼惜自己。
特別當你處在逆境的時候，
你要知道
如果這個世界上沒有人疼惜你，
你要疼惜自己，
沒有人看得上你，
你要看得上自己。
當你能夠善待自己，
其實就是與自己和解，
讓你的心靈可以更加的自由和喜樂。




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我們為什麼會情緒不穩？
真正的問題就是我們失去平安。
當一個人失去平安的時候，
我們很容易與人起衝突、
很容易做錯的決定、
很容易焦慮，
要怎麼樣可以讓我們的情緒
可以越來越穩定呢？


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接納自己是一個非常重要的學習，
要愛自己、欣賞自己。
很多事情我們沒有辦法改變，
就像你的成長環境、
你的父母、你的長相、身高⋯
有很多外在的事物
我們沒有辦法改變，
但是真正決定你是怎麼樣的人，
是你的內在、修養、人品、
思想、待人處事，
儘管你的外在再不如人，
但是當你有充實的內在，
你就會活得快樂並且有價值，
但是首先需要學習的是
「要接納自己」。


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