43. 靈性日常|「好好吃飯」就是最好的調頻!如何選擇「原型食物」滋養身心? 柚子甜剝心事
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- Religion & Spirituality
常常分享「好好吃飯,就是最好的調頻」,但很多人問我要怎麼「好好吃飯」,怎麼樣才能讓身體自然判別「原型食物」?《吃對很重要:教你辨識日常食物的42種方法》開始第一步!
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24 min