鬆弛有度的生活 《2022年10月 媽咪充電站‪》‬ 我是媽媽也是我自己

日期: 2022/10/29 (六)
集數: [我是媽媽也是我自己] 第45集
主題: 鬆弛有度的生活 《2022年10月 媽咪充電站》
主持人: 陳婉瑜(Rachel、桌遊莓)

單集簡介：
這集節目是[我是媽媽也是我自己]的第45集，主持人陳婉瑜在節目中分享了：十月份的回顧與心得、每月人生八大面向覆盤及 鬆弛有度的生活 的主題分享，希望內容能為聽眾朋友們帶來一些在生命旅程中的思考與啟發。

節目時間軸：
00:32 本月分享主題：鬆弛有度的生活
01:10 十月回顧：諾貝爾獎
08:44 十月份的人生八大面向覆盤
18:26 學習適當的保持 鬆弛感
22:49 反思今年、展望明年

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片頭片尾音樂引用自：
www.bensound.com