31 min
#06 Luboš Pelánek: Výživa a trénink dětského cyklisty RADIO BEZ (K)ŘEČÍ
-
- Nutrition
Bývalý profi cyklista Luboš Pelánek odešel před více než 20ti lety do Itálie za kariérou, vyhrál s týmem Lampre v Itálii mistrovský titul a zažil mnoho dalších úspěchů i drsných pádů. V tomto díle si s Lubošem Bára povídá o výživě a tréninku u cyklistů dětí. Luboš totiž velmi úspěšně připravuje svého 9ti letého syna Fabia a právě o jeho přístupu k výživě i tréninku u dětí je tento díl.
Obsah epizody:
kdo je Luboš Pelánekzásady a tipy pro úspěšný tréninkspecifika výživy a tréninku u dětívýznam fyzické i mentální regeneracepráce s hlavoupohled rodiče vs. pohled trenéra
Bývalý profi cyklista Luboš Pelánek odešel před více než 20ti lety do Itálie za kariérou, vyhrál s týmem Lampre v Itálii mistrovský titul a zažil mnoho dalších úspěchů i drsných pádů. V tomto díle si s Lubošem Bára povídá o výživě a tréninku u cyklistů dětí. Luboš totiž velmi úspěšně připravuje svého 9ti letého syna Fabia a právě o jeho přístupu k výživě i tréninku u dětí je tento díl.
Obsah epizody:
kdo je Luboš Pelánekzásady a tipy pro úspěšný tréninkspecifika výživy a tréninku u dětívýznam fyzické i mentální regeneracepráce s hlavoupohled rodiče vs. pohled trenéra
31 min