51 min
#112 Mein neues Zeitmanagement! PRO PERFORMANCE – Was die Besten anders machen. Starke Mindsets, starke Auftritte.
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- Mental Health
Jahrzehntelang war ich ein Sklave meiner To-do-Listen: Täglich habe ich -zig Aufgaben erledigt - nur, um am Abend festzustellen, dass immer noch etliche unerledigt zurückblieben. Das führte zu Frust und Dauerstress.
In einer Phase, in der ich unbedingt produktiver werden wollte, stieß ich auf einen Workshop von Nir Eyal zum Thema Unablenkbarkeit. Für mich ein echter Augenöffner, der mich veranlasst hat, meine Arbeitsweise komplett zu überdenken und zu verändern. Time-Boxing heißt das Schlüsselwort. Nach nunmehr fast zwei Monaten berichte ich heute von meinen Erfahrungen und zeige Dir, wie dieser Ansatz auch für Dich perfekt funktionieren kann.
Jahrzehntelang war ich ein Sklave meiner To-do-Listen: Täglich habe ich -zig Aufgaben erledigt - nur, um am Abend festzustellen, dass immer noch etliche unerledigt zurückblieben. Das führte zu Frust und Dauerstress.
In einer Phase, in der ich unbedingt produktiver werden wollte, stieß ich auf einen Workshop von Nir Eyal zum Thema Unablenkbarkeit. Für mich ein echter Augenöffner, der mich veranlasst hat, meine Arbeitsweise komplett zu überdenken und zu verändern. Time-Boxing heißt das Schlüsselwort. Nach nunmehr fast zwei Monaten berichte ich heute von meinen Erfahrungen und zeige Dir, wie dieser Ansatz auch für Dich perfekt funktionieren kann.
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