#13 Die Herausforderung der Abgrenzung‪.‬ heute gut, morgen besser.

In der heutigen Folge von "heute gut, morgen besser." beschäftigen wir uns mit dem Thema der Abgrezung.

Warum fällt es uns oft so schwer, klare Grenzen zu setzen, sei es in persönlichen Beziehungen oder im beruflichen Umfeld? Gemeinsam beleuchten wir die Herausforderungen, die mit dem Prozess der Abgrenzung einhergehen, und diskutieren, warum es so wichtig ist, diese zu meistern.

Ein zentrales Thema dieser Episode sind Familienverstrickungen und wie sie uns in unserem Bestreben, uns abzugrenzen, beeinflussen können. Wir werfen einen Blick auf den Balanceakt zwischen dem Wunsch nach Autonomie und dem Bedürfnis nach Verbindung. Des Weiteren nehmen wir den Einfluss unterdrückter Wut auf unsere Fähigkeit zur Abgrenzung unter die Lupe und widmen uns der Frage, wie man Kontrolle und Manipulation erkennen kann.

Nicht zuletzt erhältst du in dieser Folge Inspiration und konkrete Einladungen, um aktiv an deiner eigenen Grenzsetzung zu arbeiten. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du deine persönlichen Grenzen klar definieren und schützen kannst.



Ich wünsche dir ganz viel Spaß!

Deine Carolin



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