41 min
πββοΈ 16K CON 900+ Y UNA CROQUETA BAJANDO EL MINGOLIVA π Modo Trail Activado Alberto Morcu Entrena y Cuenta: El Podcast
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- Running
Entrenamiento de Trail Running por los montes de Toledo (Sierras de Madridejos). Un entreno de rodaje largo de trail running con el objetivo de hacer todos los km suaves excepto 3 series de 8Β΄a ritmo de umbral.
Te lo cuento todo en este vΓdeo, aunque la croqueta no la he podido grabar
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π© Ponte en contacto conmigo en alberto_morcu@hotmail.com
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