18- Tamara Thomsen - Tipps und Tricks für deine Wettkampfvorbereitung bundesbizepsministerium

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In dieser Folge hatte ich die Ehre die Sportpsychologin Dr. Tamara Thomsen begrüßen zu dürfen.  Zusammen mit ihr sprechen wir über die psychologischen Einflussfaktoren auf die Leistung eines Kraftsportlers und Tamara gibt viele wertvolle Tipps und Tricks für eure Wettkampfprep von der Offseason bis zum Wettkampftag.



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Viel Spaß bei der Folge!