#34 - Apprendre à s'affirmer au travail Burn Out Au Bien-Être

Cette semaine, je vous explique une qualité indispensable pour la vie professionnelle : l'art de s'affirmer. Trop souvent confondue avec une simple question de caractère, l'affirmation de soi va bien au-delà...
Êtes-vous censés exprimer notre colère ?
Devez-vous simplement vous taire face à une situation délicate ?

Ces questions, nombreuses et légitimes, trouvent leur réponse dans la compréhension et la pratique de l'affirmation de soi au travail.

👉🏼 Apprenez comment agir avec assurance et diplomatie
👉🏼 Apprendre à faire faire valoir vos besoins sans compromettre les relations professionnelles


Bonne écoute 🎧


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Ressources mentionnées dans l'épisode :

Recevoir mes mails tous les dimanches : ici
Épisode 33 : 6 conseils qui vous aideront à gérer vos émotions : disponible ici
Lire l'article de blog : Comment récupérer après un burn out ? = ici
Lire l'article de blog : Quels sont les Signes du Burn Out ? Description et Solutions =ici

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