52 min
#04: Fortschritt und Leistungstests mit Sportwissenschaftler Sebastian Mühlenhoff von IQ-Athletik Von Null Zu Gold
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- Sports
Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!
Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.
Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.
In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.
In der heutigen Folge spreche ich mit Sportwissenschaftler und Mitbegründer von IQ-Athletik Sebastian Mühlenhoff über Training und Leistungstests. Wir sprechen über den Aufbau, die Entwicklung und Sinnhaftigkeit von Leistungstests. Sebastian erklärt seine Arbeit im Dreieck der Wissenschaft, der Praxis und der Theorie und wieso es bei IQ-Athletik es wichtig ist, dass diese drei Faktoren aufeinandertreffen, um die bestmöglichen Ergebnisse für die Athleten zu erzielen. Außerdem erklärt er, dass Leistungstests nicht nur für Leistungssportler interessant sind, sondern für alle gesundheitsorientierten Menschen.
Weitere Infos findest Du hier:
www.iqathletik.de
Instagram: iqathletik
Buch von Sebastian Mühlenhoff/ Andreas Wagner und Dennis Sandig: „Krafttraining im Radsport“
Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:
E-Mail: VonNullZuGold@gmail.com
Instagram: LaethisiaSchimek
Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_
Nice to know:
Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!
Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!
Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.
Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.
In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.
In der heutigen Folge spreche ich mit Sportwissenschaftler und Mitbegründer von IQ-Athletik Sebastian Mühlenhoff über Training und Leistungstests. Wir sprechen über den Aufbau, die Entwicklung und Sinnhaftigkeit von Leistungstests. Sebastian erklärt seine Arbeit im Dreieck der Wissenschaft, der Praxis und der Theorie und wieso es bei IQ-Athletik es wichtig ist, dass diese drei Faktoren aufeinandertreffen, um die bestmöglichen Ergebnisse für die Athleten zu erzielen. Außerdem erklärt er, dass Leistungstests nicht nur für Leistungssportler interessant sind, sondern für alle gesundheitsorientierten Menschen.
Weitere Infos findest Du hier:
www.iqathletik.de
Instagram: iqathletik
Buch von Sebastian Mühlenhoff/ Andreas Wagner und Dennis Sandig: „Krafttraining im Radsport“
Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:
E-Mail: VonNullZuGold@gmail.com
Instagram: LaethisiaSchimek
Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_
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Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!
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