48: ¿Qué puedes hacer cuando te sientes abrumada‪?‬ Pulso Mental

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Hoy te quiero compartir una practica que puedes utilizar para cuando te sientes abrumada y agobiada. 
Sin duda es un mensaje y debes atender las señales de tu cuerpo y mente. 
Puedes combinar esta practica con afirmaciones poderosas que te comparto en mi blog aquí .