#48 Träningsvarför + utmaning Cykelpodd med Elna och Helena

Vi snackar om varför vi tränar - om helheten och delmålen i ett liv med cykel som råd tråd och så ger vi varandra och dig en utmaning. 30 minuter i veckan, det grejar vi ju, eller hur?
I just det här avsnittet fick vi lite problem med en av våra ljudfiler och vi ber om ursäkt för att det låter lite sämre än ni är vana vid. Vi* har trollat med knäna och filen har gått från nästintill olyssningsbar till att funka.
Träningspepp och glad påsk från oss till er! 
 
*Helena har trollat, hon gör ett grymt jobb med klippningen! /Elna