22 episodes

Le podcast qui te donne envie de mettre du mouvement dans ta vie, pour remettre ta vie en mouvement. Comment ? En donnant la parole à des femmes et des hommes dont le rapport au sport est singulier, et dont les histoires inspirantes te donneront envie toi aussi de courir, bouger, agir pour tes propres raisons et aspirations. Par Rosanne Lgd.

50 Nuances de sport 50 Nuances de sport

    • Sports
    • 5.0 • 2 Ratings

Le podcast qui te donne envie de mettre du mouvement dans ta vie, pour remettre ta vie en mouvement. Comment ? En donnant la parole à des femmes et des hommes dont le rapport au sport est singulier, et dont les histoires inspirantes te donneront envie toi aussi de courir, bouger, agir pour tes propres raisons et aspirations. Par Rosanne Lgd.

    #E20 - Arnaud - 800km à vélo dans le grand froid

    #E20 - Arnaud - 800km à vélo dans le grand froid

    https://rosannelgd.fr/podcast-50-nuances-de-sport/ | https://www.instagram.com/50nuancesdesport/


    Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Arnaud Manzanini sur sa dernière aventure : la traversée de la Laponie suédoise à vélo.

    Véritable passionné, Arnaud partage son temps entre ses podcasts (Ultra Talk et Dans la tête d'un cycliste), d'autres projets variés et innovants et la pratique du cyclisme ultra-distance qui l'anime plus que tout. J'ai eu le plaisir de l'interviewer dans mon autre podcast Chroniques d'un changement de vie pour aborder sa vision de la vie - si vous ne l'avez pas écouté, je vous invite à le faire-, ce qui nous a permis dans cet épisode de 50 Nuances de sport de pouvoir vraiment nous consacrer à son aventure dans le grand froid.

    800km sur des routes glacées, environ 140km/jour, avec des températures ressenties allant jusqu'à -45° ... pour quelqu'un qui redoutait vraiment le froid, cette expérience a été particulièrement marquante, pour lui, comme pour son équipe.

    Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse écouter l'épisode, de préférence au chaud, pour encore plus savourer son histoire.

    Très bonne écoute !



    Lien de l'épisode 1 dans chroniques d'un changement de vie https://rosannelgd.fr/arnaud-faire-de-ses-reves-sa-realite/ | Le compte instagram d'Arnaud https://www.instagram.com/arnaudmanzanini/

    • 56 min
    #E19 - Catherine - Se mettre au sport pour ses enfants, et se reconvertir comme coach sportive

    #E19 - Catherine - Se mettre au sport pour ses enfants, et se reconvertir comme coach sportive

    https://www.instagram.com/50nuancesdesport/

    Pour ce nouvel épisode j’ai eu le plaisir d’échanger avec Catherine, une femme et amie inspirante, pour qui la rencontre avec le sport alors qu’elle était maman a été une telle révélation qu’elle s’est reconvertie comme coach sportif à plus de 40 ans.

    Elle avait toujours aimé regarder le sport à la télé. Le pratiquer, c’était autre chose. Issue d’une famille de sportifs, elle avait intégré que sport égal podium, ou rien. A 30 ans pourtant, elle a une révélation : elle veut transmettre les valeurs du sport à ses enfants, et pour ça, pas le choix : elle doit donner l’exemple.

    Catherine se découvre alors une passion, celle pour la course à pied qui la révèle un peu plus chaque jour. Durant notre échange, elle nous raconte en quoi ce sport a changé sa vie, et en quoi ses 3 marathons ont généré des prises de conscience à chaque fois transformatrices.

    Elle nous partage également son cheminement personnel et professionnel l’ayant amenée à se reconvertir comme coach sportif en passant le BPJEPS Activités de la forme, et nous explique comment elle a géré cette année de formation en tant que maman solo de 3 enfants. Vraie source d’inspiration pour tous celles et ceux qui ne se pensent pas capables, qui pensent que ce n’est pas pour eux, ou encore qui n’osent pas, le témoignage de Catherine est une bouffée d’espoir, de joie et d’amour.

    Très bonne écoute !

    • 1 hr 9 min
    #E18 - Mila : Le voyage à vélo comme philosophie de vie

    #E18 - Mila : Le voyage à vélo comme philosophie de vie

    https://www.instagram.com/50nuancesdesport/

    Pour ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir de rencontrer Mila, cofondatrice du blog Un Monde à Vélo et passionnée tout comme son compagnon Denni par le voyage et le tourisme durable.

    En 2017, alors qu'ils vivent une vie que l'on peut qualifiée d'ordinaire, ils décident de tout quitter pour partir à l'aventure, et parcourir l'Europe à vélo. Depuis, ils ont parcouru pas moins de 20 000 km, traversé plus de 24 pays, et ce qui était un style de voyage s'est transformé en un véritable mode de vie qu'ils partagent avec passion.

    Plutôt que de se concentrer sur le voyage en tant que tel, ou bien sur ce sport, nous avons échangé sur leur changement de vie au sens large : peurs, choix, décisions, philosophie de vie, du voyage ... Mila s'est livrée avec sincérité et générosité, offrant une belle source d'inspiration à toutes celles et ceux qui aspirent à vivre un rêve en mouvement.

    Très bonne écoute !

    • 57 min
    #E17 - Pauline : Sport et entrepreneuriat : Une question d'équilibre et de mindset

    #E17 - Pauline : Sport et entrepreneuriat : Une question d'équilibre et de mindset

    | https://www.instagram.com/50nuancesdesport/

    Pour ce nouvel épisode, j'ai eu le plaisir de rencontrer Pauline Sarda pour parler du lien entre sport et entrepreneuriat.

    A son compte depuis maintenant 2 ans, elle est convaincue que sa pratique sportive a un impact majeur à la fois sur son équilibre et sur son mindset, son mental.

    Au travers de son expérience, on explore ces deux aspects, indispensables à tout entrepreneur, -mais pas que- . Un épisode passionnant qui met en évidence les bénéfices directs et indirects de la pratique sportive sur notre état d'esprit et notre bien-être.

    Très bonne écoute !

    • 48 min
    #E16 - Guillaume : "C’est en sortant de sa zone de confort qu’on gagne en confiance en soi."

    #E16 - Guillaume : "C’est en sortant de sa zone de confort qu’on gagne en confiance en soi."

    fr.tipeee.com/50-nuances-de-sport | https://50nuancesdesport.com/ |www.instagram.com/50nuancesdesport/

    Pour ce dernier épisode avant la trêve estivale, j'ai eu le plaisir de recevoir le co-fondateur et co-animateur des podcasts Dans la tête d'un coureur, 93 jours et Dans la tête d'un triathlète : Guillaume Centracchio.

    Atteint de dyspraxie, un handicap affectant la motricité, Guillaume a longtemps eu un rapport complexe avec le sport. Si aujourd'hui Guillaume est un sportif passionné, pendant longtemps son handicap a été un vrai frein à sa pratique, et plus largement à sa sociabilité. Durant notre échange il nous raconte les difficultés qu'il a rencontrées étant enfant, alors qu'il associait sport et lien social; et comment tout cela a influencé son estime de soi.Il nous partage son évolution, sportive mais également personnelle, l'amenant progressivement à transformer faiblesses en forces pour avancer.

    Au-delà du partage autour de son histoire personnelle, Guillaume nous invite à requestionner notre regard sur la différence. La nôtre, et celles des autres. Un échange passionnant que je vous laisse écouter sans plus attendre. Très bonne écoute !

    • 1 hr 7 min
    #E15 - Benjamin : "Le sport a cette magie de casser les barrières du handicap"

    #E15 - Benjamin : "Le sport a cette magie de casser les barrières du handicap"

    fr.tipeee.com/50-nuances-de-sport | https://50nuancesdesport.com/ |www.instagram.com/50nuancesdesport/
    Dans ce nouvel épisode j'ai eu le plaisir d'échanger avec Benjamin Pillerault, un passionné de sport depuis son enfance, que la vie a décidé de mettre à l'épreuve.
    Né avec une malformation au niveau du pied, son état de santé se dégrade très nettement à l'âge adulte, ce qui l'amène à prendre une décision importante : celle de se faire amputer, pour enfin "revivre" selon ses termes.
    Durant notre échange Ben nous raconte ce à quoi il a du renoncer au fur et à mesure que son état de santé se dégradait, et comment cette amputation a paradoxalement marqué son retour au sport, à ce qui le fait vibrer depuis tout petit. Une passion qui l'a accompagné tout au long de cette étape de vie, que ce soit au travers de ses valeurs : la combativité, la progressivité, le partage entre, qu'au travers des perspectives que la rééducation lui promettait : celle de remarcher, puis de recourir, jusqu'à même participer à de grands événements sportifs.
    Un témoignage emprunt d'espoir, de résilience, et d'humanité, c'est ce que vous propose d'écouter aujourd'hui.

    • 50 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
2 Ratings

2 Ratings

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To