57 min
#59 Como criar metas pode ajudar na sua corrida de rua? Papo Corrida
-
- Running
Começar um hábito saudável está na sua lista de metas? A corrida é uma das opções. No final das contas, o segredo mesmo é um só: calçar os tênis e partir para a rua. E fazer isso regularmente, é claro.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papocorrida/message
Começar um hábito saudável está na sua lista de metas? A corrida é uma das opções. No final das contas, o segredo mesmo é um só: calçar os tênis e partir para a rua. E fazer isso regularmente, é claro.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/papocorrida/message
57 min