4 min
#849 - O que você tem buscado para sua vida Meditação Estoica | Calma da Mente | Estoicismo Diário
-
- Self-Improvement
365 COM A CALMA DA MENTE
Adquira agora o novo lançamento
de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com
um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/
#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
O que você tem buscado para sua vida?
Vamos para mais um capítulo do livro 365 dias de Calma da Mente, diretamente do meu 4º dia no Caminho de Santiago.
A felicidade é um verbo, um desempenho contínuo, dinâmico e permanente de atos de valor. Nossa vida é construída a cada momento e tem utilidade para nós e para as pessoas que tocamos. Essa frase de Epiteto é interessante, pois nos leva a entender que a felicidade não é um ponto de chegada, mas sim o desempenho constante de atos de valores. Quando buscamos desempenhar esses atos, como fazer o bem, ajudar outras pessoas e viver de acordo com nossos valores e virtudes, a felicidade nos alcança como um subproduto.
É importante compreender que a busca pela felicidade como um fim em si mesma, seja através de viagens, compras ou outras experiências efêmeras, apenas gera sensações momentâneas de prazer, como a liberação de dopamina e oxitocina. Essas sensações são rápidas e impermanentes. Em contrapartida, existe um segundo tipo de felicidade que deriva do crescimento pessoal e da evolução, como se formar na faculdade, casar, alcançar uma promoção no trabalho, entre outras conquistas. No entanto, também é uma felicidade passageira, não sendo possível permanecer constantemente feliz apenas com base nessas realizações do passado.
Por fim, há a terceira e mais profunda camada de felicidade, aquela que surge quando entendemos que nascemos para servir ao próximo e nos conectamos com nosso propósito de vida. Ao realizar atos de valor para com o próximo, encontramos uma felicidade mais duradoura e significativa, conforme ensinado por Epiteto. Portanto, é essencial refletir sobre que tipo de felicidade temos buscado em nossas vidas: a efêmera e passageira, ou aquela que surge do serviço e conexão com os outros.
Convido você a refletir sobre essas ideias e a se juntar a nós neste caminho de busca por uma felicidade mais profunda e duradoura. Inscreva-se no canal para mais conteúdos inspiradores, curta este episódio se ele ressoou com você e compartilhe com seus amigos e familiares, pois juntos podemos construir uma comunidade de crescimento e reflexão.
365 COM A CALMA DA MENTE
Adquira agora o novo lançamento
de Leo Simão. Um livro interativo que te conduz para dentro da sua mente, com
um QR Code para cada capítulo que aponta para o vídeo com a mensagem do dia.https://leosimaoestoico.com.br/
#filosofia, #sabedoria, #autoconhecimento, #pazinterior, #equilíbrio, #serenidade, #felicidade, #harmonia, #mindfulness, #motivaçãodiária, #aprendizado, #mindset, #crescimento, #amorfati, #mementomori, #marcusaurelius, #seneca, #zenao, #epiteto #paz, #mente, #calma, #poder, #felicidade, #eudaimonia, #meditacaoestoica, #chamadoestoico, #estoicismo, #estoico, #leosimão
O que você tem buscado para sua vida?
Vamos para mais um capítulo do livro 365 dias de Calma da Mente, diretamente do meu 4º dia no Caminho de Santiago.
A felicidade é um verbo, um desempenho contínuo, dinâmico e permanente de atos de valor. Nossa vida é construída a cada momento e tem utilidade para nós e para as pessoas que tocamos. Essa frase de Epiteto é interessante, pois nos leva a entender que a felicidade não é um ponto de chegada, mas sim o desempenho constante de atos de valores. Quando buscamos desempenhar esses atos, como fazer o bem, ajudar outras pessoas e viver de acordo com nossos valores e virtudes, a felicidade nos alcança como um subproduto.
É importante compreender que a busca pela felicidade como um fim em si mesma, seja através de viagens, compras ou outras experiências efêmeras, apenas gera sensações momentâneas de prazer, como a liberação de dopamina e oxitocina. Essas sensações são rápidas e impermanentes. Em contrapartida, existe um segundo tipo de felicidade que deriva do crescimento pessoal e da evolução, como se formar na faculdade, casar, alcançar uma promoção no trabalho, entre outras conquistas. No entanto, também é uma felicidade passageira, não sendo possível permanecer constantemente feliz apenas com base nessas realizações do passado.
Por fim, há a terceira e mais profunda camada de felicidade, aquela que surge quando entendemos que nascemos para servir ao próximo e nos conectamos com nosso propósito de vida. Ao realizar atos de valor para com o próximo, encontramos uma felicidade mais duradoura e significativa, conforme ensinado por Epiteto. Portanto, é essencial refletir sobre que tipo de felicidade temos buscado em nossas vidas: a efêmera e passageira, ou aquela que surge do serviço e conexão com os outros.
Convido você a refletir sobre essas ideias e a se juntar a nós neste caminho de busca por uma felicidade mais profunda e duradoura. Inscreva-se no canal para mais conteúdos inspiradores, curta este episódio se ele ressoou com você e compartilhe com seus amigos e familiares, pois juntos podemos construir uma comunidade de crescimento e reflexão.
4 min