#9 La marche méditative, une expérience sensorielle..‪.‬ MooV'Art

#9 ÈME ÉPISODE : La marche méditative, une expérience sensorielle...
Où comment se mettre en mouvement avec conscience.



Dans cet épisode de vous fait vivre l'expérience de la marche méditative ou tout du moins je vous invite à explorer cela... et vous partage également tous les bienfaits de cette pratique !

✨ Ralentir
✨ Apaiser le mental
✨ Clarifier ses idées

Les petits riens se situent parfois dans des choses toutes simples de notre quotidien... et j'adore mettre en lumière cela !


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"MooV'Art", le podcast autour de l'art & du mouvement :
Un voyage au coeur de la transformation



Art, danse & résilience...



Mélange hybride d'interviews de personnes inspirantes, de retours d'expériences, d'outils et de pratiques, avant tout des rencontres humaines et des parcours de vie pour donner au quotidien une bulle de douceur et d'inspiration. Accompagner la transformation intérieure pour une libération vers une vie plus libre, joyeuse et sereine...



En savoir un peu plus sur moi :
Charlotte Faber
Artiste plasticienne du mouvement
Facilitatrice en créativité
Praticienne en Life Art process®


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Musique :
Un grand MERCI à mon compagnon pour avoir fait le jingle & la musique de fond de l'épisode : Copyright musique © Marcel Roussat



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