37 min
Anne Louise Hassing: Overgangsalderens blomstrende forvandling I Zen med Zennie
-
- Spirituality
Tænk hvis overgangsalderen faktisk er vejen til indre styrke og forvandlingens kraft?
I dagens episode tager vi fat på et emne, der berører (næsten) alle kvinder: overgangsalderen. Dagens særlige gæst er hormon yoga ekspert og skuespiller Anne Louise Hassing, der har brugt årtier på at udforske forskellige sundhedsstrategier. Hun deler sin personlige rejse og afslører, at det først nu, hvor hun er midt i livet, at hun virkelig føler sig i balance og har en krop, der er sund, stærk og fri som fuglen.
Vi dykker ned i spørgsmålet om, hvordan vi kan "Stay juicy" og bevare gløden og vitaliteten i overgangsalderen. Sammen udforsker vi de udfordringer og muligheder, der følger med denne livsfase, deler værdifulde indsigter og strategier til hvordan vi kan tage kontrol over vores helbred og blomstre i dette næste kapitel af vores liv.
Så find din favoritlytteplads, og vær med når vi inspireres til at navigere gennem overgangsalderen. Og hvem ved - måske du finder din indre styrke og forvandlingens kraft?
Tænk hvis overgangsalderen faktisk er vejen til indre styrke og forvandlingens kraft?
I dagens episode tager vi fat på et emne, der berører (næsten) alle kvinder: overgangsalderen. Dagens særlige gæst er hormon yoga ekspert og skuespiller Anne Louise Hassing, der har brugt årtier på at udforske forskellige sundhedsstrategier. Hun deler sin personlige rejse og afslører, at det først nu, hvor hun er midt i livet, at hun virkelig føler sig i balance og har en krop, der er sund, stærk og fri som fuglen.
Vi dykker ned i spørgsmålet om, hvordan vi kan "Stay juicy" og bevare gløden og vitaliteten i overgangsalderen. Sammen udforsker vi de udfordringer og muligheder, der følger med denne livsfase, deler værdifulde indsigter og strategier til hvordan vi kan tage kontrol over vores helbred og blomstre i dette næste kapitel af vores liv.
Så find din favoritlytteplads, og vær med når vi inspireres til at navigere gennem overgangsalderen. Og hvem ved - måske du finder din indre styrke og forvandlingens kraft?
37 min