21 episodes
Awaken El podcast de Amalia de Gonzalo Amalia de Gonzalo
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- Society & Culture
Sientes que no estás viviendo tu mejor versión. Que quieres mejorar tu vida pero no sabes cómo hacerlo.
Vamos a caminar, a despertar juntos a la vida que quieres tener.
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21. Qué es un PLAN DE CRISIS y ¿para qué me sirve?
Cuando estás mal no sabes qué hacer para solucionarlo, para salir de ahí pero, si creas tu propio plan de crisis, estarás creando el ancla que te ayude a salir de esas situaciones en las que te atoras y que te frenan.
Gracias por escucharme, ♡
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20. El NO MERECIMIENTO. Cuando SIENTES que lo bueno NO ES PARA TI
¿Sientes que las cosas buenas no son para ti? ¿Crees que no te mereces la persona, el trabajo, el dinero o los amigos que tienes o que podráis tener?
En el capítulo de hoy te hablo sobre el merecimiento y cómo empezar a darle la vuelta a este tema cuando te sientes así.
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19. SALIR corriendo a la menor DIFICULTAD
No diferenciar entre si algo te hace daño o requiere un esfuerzo puede confundirte en tu reacción: salir corriendo. Vamos a ver cómo puedes gestionar esto para centrarte mucho más en los resultados a través de un proceso con compromiso.
Gracias por escucharme, ♡
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18. Tipos de CRISIS y CÓMO Gestionarlas
Existen tres tipos de crisis que se pueden dar a lo largo de una vida. Cada una de ellas se debe enfocar de una manera distinta para no dejarla enquistada a lo largo del tiempo.
Gracias por escucharme, ♡
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17. MIEDO a brillar. Descubre cómo cambiarlo AHORA.
Por patrones adquiridos en nuestra educación o a nivel generacional o sociológico tenemos miedo a brillar.
¿A qué sino hemos venido a esta vida?
Empieza a brillar después de despertar a ello con este capítulo.
Gracias por escucharme, ♡
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16. Una vida MINIMAL para quedarte con lo IMPORTANTE
Acumular cosas, personas, archivos en el ordenador y momentos que no te aportan nada es una forma de perder la vida. Vivir sin sentido.
¿Maximizar? ¿Minimizar?
Creo que son conceptos que han estado siempre ahí... pero, que solo vemos cuando llega el momento.
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