76 episodes

Balance ton accouchement est un podcast qui regroupe les témoignages de mamans, autour de leur(s) accouchement(s). Qu'il(s) se soi(en)t bien ou mal passé, l'important est de partager pour extérioriser, informer, déculpabiliser et pourquoi pas : guérir ?!
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Balance ton accouchement Hello Maman

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Balance ton accouchement est un podcast qui regroupe les témoignages de mamans, autour de leur(s) accouchement(s). Qu'il(s) se soi(en)t bien ou mal passé, l'important est de partager pour extérioriser, informer, déculpabiliser et pourquoi pas : guérir ?!
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    Episode 76 : Zahra - Vivre la césarienne comme un échec

    Episode 76 : Zahra - Vivre la césarienne comme un échec

    Découvrez aujourd'hui le récit de Zahra qui nous partage sans filtre son récit d'accouchement, par voie haute, alors que ça n'était pas du tout prévu. Zahra revient sur sa grossesse, qui suit de quelques mois une fausse couche (qui n'est pas anodine), loin d'être idyllique sans pour autant être "dangereuse". Alors qu'elle attend la date de son terme, elle prend la décision éclairée par les avis médicaux de déclencher l'accouchement car bébé est annoncé avec un poids assez élevé. Mais alors que tout semble bien se dérouler, finalement le travail n'avance pas, le corps se met en pause au moment de la péridurale et plus rien ne bouge.
    Ce schéma conduit à l'intervention du gynécologue, partant sans grande urgence vers la césarienne. Si tout se passe bien sur le plan médical, cette césarienne (justifiée par un cordon enroulé autour du coup de bébé) est un véritable échec pour la maman qui le vit d'avantage comme une opération et non comme un accouchement. Zahra nous raconte ses émotions, ses ressentis, ses sentiments autour de cette césarienne, avec des mots durs pour elle-même mais autentiques et qui traduisent la réalité de ce qu'elle ressent au fond d'elle.

    Un récit à découvrir, à écouter dans la plus grande bienveillance parce que je suis certaine que Zahra n'est pas la seule à ressentir ses émotions, et n'est-ce pas déjà une bonne nouvelle que de se rappeler qu'on ne partage pas ces épreuves seules ?

    Envie d'en discuter ? Ou de partager ton histoire à ton tour ? N'hésite pas à me contacter sur Instagram : @balance_ton_accouchement

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    • 57 min
    Episode 75 : Camille - L'impact de l'accouchement sur la santé mentale des mères

    Episode 75 : Camille - L'impact de l'accouchement sur la santé mentale des mères

    Je vous retrouve aujourd'hui pour un nouvel épisode dans lequel Camille nous partage son histoire, ou plutôt sa bascule dans la dépression post-partum suite au déroulement de ses accouchements. On revient donc sur ses grossesses et ses accouchements, plus particulièrement son second accouchement qui malgré une façade physiologique, sans péridurale et presque parfaite, l'a conduite dans un chemin sombre sur le plan mental.

    Elle nous raconte l'impact qu'une équipe médicale hautaine et non à l'écoute des mères peut avoir sur la santé mentale d'une jeune maman. Comment la douleur physique passagère peut conduire à des blessures psychologiques profondes. Elle revient également sur son combat pour s'en sortir et à quel point se sentir écoutée et comprise peut tout changer, même s'il s'agit d'un inconnu.

    On précise également que le fait de sombrer psychologiquement n'entache en rien l'amour et l'attachement à sa famille, à ses enfants.

    Si vous vous sentez dans une situation compliquée, que vous avez des pensées sombres, n'hésitez pas à appeler le 3114 (numéro d'urgence) ou les urgences psychiatriques près de chez vous. Votre sage-femme, la PMI ou un médecin traitant pourra également vous accompagner dans cette étape et vous accompagner dans un "aller mieux".

    Si vous avez envie d'en discuter, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram : @balance_ton_accouchement

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    • 1 hr 23 min
    Episode 74 : Emilie - Vivre un déclenchement et ses conséquences

    Episode 74 : Emilie - Vivre un déclenchement et ses conséquences

    Je vous propose de plonger aujourd'hui en plein coeur du post-partum, en écoutant le récit d'Emilie qui nous livre son histoire seulement deux mois après avoir donné la vie à son petit bonhomme. Elle revient sur les circonstances de la grossesse et sur ce bébé surprise arrivé aux portes d'un parcours PMA qui s'annonçait aussi long que complexe. Elle nous partage également les coulisses de sa grossesse, ses peurs, ses envies et ce qui l'a conduit a devoir être déclenchée.

    Un déclenchement plutôt mal vécu, aussi bien physiquement que mentalement, même si on ne garde toujours que le meilleur une fois le moment passé. Elle nous raconte également les conséquences de cette naissance anticipée, notamment sur son allaitement qui a été difficile à mettre en place. Ses réflexions, ses avancées, ses combats et comment la solution du tire-allaitement à fini par lui offrir un peu de sérénité.

    Un récit à écouter absolument, surtout si vous vous sentez seule en post-partum... vous ne l'êtes pas ! Loin de là ! Pour en savoir plus ou discuter, rendez-vous sur instagram : @balance_ton_accouchement.

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    • 44 min
    Episode 73 : Julie - Laparoschisis ou comment accoucher d'un petit héros

    Episode 73 : Julie - Laparoschisis ou comment accoucher d'un petit héros

    Je vous retrouve aujourd'hui pour vous partager l'histoire de Julie qui a vécu une grossesse et un accouchement un peu particuliers en raison du diagnostique lors de la première échographie d'une anomalie chez bébé : le laparoschisis. Pour faire bref (parce que Julie vous l'expliquera bien mieux que moi au sein de l'épisode) : il s'agit tout simplement du fait que les intestins de bébé se développent en dehors de son corps.

    S'ensuit donc une grossesse surveillée, médicalisée et raccourcie puisqu'un déclenchement est rapidement programmé à 36SA soit à la limite de la prématurité pour bébé. Julie revient donc sur son expérience, sur son accouchement par voie basse et surtout sur les premiers jours de vie de son petit héros qui a subit une intervention chirurgicale à quelques minutes de vie pour ses intestins. Elle nous en apprend également plus sur la réanimation néonatale, les conséquences de cette malformation et revient sur à quel point une équipe médicale à l'écoute et bienveillante peut métamorphoser un accouchement stressant.

    Retrouvez Julie et son association sur Instagram : @lapaheroschisis

    Et pour en savoir plus ou papoter, rendez-vous sur instagram : @balance_ton_accouchement

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    • 1 hr 31 min
    Episode 72 : Victoire - Maladie maternelle rare, grande prématurité et leurs conséquences

    Episode 72 : Victoire - Maladie maternelle rare, grande prématurité et leurs conséquences

    Je vous partage aujourd'hui l'expérience et l'histoire de Victoire et de son petit héros. Après un parcours plus ou moins compliqué pour tomber enceinte, les premiers mois se passent plutôt bien. Mais à l'entrée dans le troisième trimestre, des complications se font ressentir chez Victoire. Après une suspicion de prééclampsie rapidement écartée, on lui diagnotisque finalement une maladie rare qui nécessite une intervention.

    A 28SA, Victoire donne donc vie à son petit champion, grand prématurité afin de livrer sa propre bataille contre la maladie. Elle revient avec nous sur le parcours de son petit héros qui n'a pas été épargné par les épreuves et les difficultés, elle nous transmet les conséquences de la prématurité à court et long terme.

    Préparez-vous à entendre un nouveau récit passionnant et émouvant qui ont conduit Victoire, quelques années plus tard, à partager son parcours dans un livre : Mon Héros de Victoire Marneau aux éditions les 3 colonnes.

    Envie d'en savoir plus ou de discuter, rendez-vous sur Instagram : @balance_ton_accouchement.

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    • 59 min
    Episode 71 : Océane - Accouchement instrumentalisé, en parler pour éviter le traumatisme

    Episode 71 : Océane - Accouchement instrumentalisé, en parler pour éviter le traumatisme

    Je vous propose de retrouver aujourd'hui Océane qui nous délivre sans filtre son expérience de la grossesse, arrivée presque par surprise puisqu'on lui avait annoncé de grosses difficultés à tomber enceinte du fait de son endométriose. Elle revient sur ses convictions, ses ressentis, mais également sur la place du conjoint dans la grossesse et l'accouchement et l'importance de ne pas le laisser de côté.

    On revient également bien entendu sur son accouchement, pour lequel elle s'est préparée avec les conseils d'une amie en formation pour devenir Doula. Elle recevra finalement une péridurale, volontairement peu dosée. Mais après un travail long et peu efficace, elle reçoit finalement la visite du "médecin" qui sous-entend bien souvent l'arrivée d'instruments. Elle recevra donc l'aide d'une ventouse, une intervention à la fois douloureuse physiquement mais aussi psychologiquement puisqu'Océane s'est sentie complètement dépossédée de ce moment.

    Elle revient donc sur le sujet de ce traumatisme naissant et l'importance d'en parler avec le médecin qui est intervenu puisque dans son cas, la gynécologue a su lui expliquer son point de vue et désamrocer une situation qui s'annonçait difficile à vivre psychologiquement.

    Je vous invite, si le sujet vous interesse, à découvrir le profil d'Océane et sa profession de Doula sur Instagram : @douladuvignoble

    Si vous souhaitez en discuter ou participer à votre tour, rendez-vous sur Instagram : @balance_ton_accouchement.

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    • 1 hr 2 min

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