5 episodes

Blisko to podkast o spokoju, kreatywności i szukaniu szczęścia.

Blisko – z Aleksandrą Bogusławską Aleksandra Bogusławska

    • Society & Culture

Blisko to podkast o spokoju, kreatywności i szukaniu szczęścia.

    Blisko – odc.5 – Życie na Szkockiej wsi. Jak to wyszło, plusy i minusy – i czy warto

    Blisko – odc.5 – Życie na Szkockiej wsi. Jak to wyszło, plusy i minusy – i czy warto

    Myśl o przeprowadzce na wieś pojawiła się u mnie już dwa lata temu podczas pisania “Odetchnij od miasta. 62 domy gościnne w Polsce”. I mną, jak i wieloma bohaterami mojej książki zawładnęła myśl o pewnym “powrocie do natury” i wyprowadzce tam, gdzie “życie płynie wolniej”. Dziś o tym, jak to wyszło oraz o plusach i minusach życia na wsi.
    Tekst na stronie: https://duze-podroze.pl/rok-zycia-na-wsi/

    • 12 min
    Blisko – odc.4 – Jak ograniczanie się pozytywnie wpłynęło na moje samopoczucie – i kreatywność

    Blisko – odc.4 – Jak ograniczanie się pozytywnie wpłynęło na moje samopoczucie – i kreatywność

    Ograniczanie się i stawianie sobie limitów. Z czym kojarzą Wam się te słowa? Przez większość swojego życia odbierałam “ograniczanie się” jako zabieranie sobie swobody, radości życia i pasji. “Limity” kojarzą mi się tylko z tym, że trzeba się przez nie przebić, by w końcu zacząć żyć. Obydwa mają dużo wspólnego z “niedomiarem”: poczuciem, że czegoś jest za mało!

    • 9 min
    Blisko – odc.3 – Cyfrowy detoks – czy warto? Co mi dało wyłączanie telefonu w każdą sobotę

    Blisko – odc.3 – Cyfrowy detoks – czy warto? Co mi dało wyłączanie telefonu w każdą sobotę

    Ponad rok temu napisałam o tym, że co sobotę robię sobie cyfrowy detoks, czyli rezygnuję z korzystania z telefonu, komputera i innych urządzeń z ekranem. Dziś podsumowuję to, co mi dał taki detoks i dlaczego warto go zrobić choć raz.

    • 14 min
    Blisko – odc. 2 – Od ponad 3 lat codziennie robię jogę. Jak to wyszło i jak zacząć?

    Blisko – odc. 2 – Od ponad 3 lat codziennie robię jogę. Jak to wyszło i jak zacząć?

    Gdyby 3 lata temu ktoś powiedział mi, że będę mówiła o codziennej praktyce, i do tego jogi, to popukałabym się w głowę. Dziś sama przecieram oczy z niedowierzania: w połowie marca 2017 zaczęłam codziennie robić jogę. I dalej to robię! Jak to wyszło i jak zacząć – dzielę się w tym odcinku.
    https://duze-podroze.pl/od-25-roku-robie-codziennie-joge-jak-to-wyszlo-jak-zaczac/

    • 15 min
    Blisko – odc. 1 – Czym jest autentyczność i jak ją zachować w social mediach.

    Blisko – odc. 1 – Czym jest autentyczność i jak ją zachować w social mediach.

    “Bądź autentyczna”, “bądź sobą”, “po prostu pokazuj to, kim jesteś” – nie zliczę, ile razy słyszałam w życiu takie złote rady. Bądź sobą, czyli… jaka? Inna niż wszyscy? A może taka sama, jak wszyscy? A co, jeśli nie wiem kim jestem i czego chcę? W odcinku eksploruję czym jest autentyczność, a zwłaszcza autentyczność w czasie social mediów.
    https://duze-podroze.pl/autentycznosc/

    • 18 min

Top Podcasts In Society & Culture